1樓：天地1家
你還不夠忙，當你忙得什麼事都沒空想的時候，就不會感覺害怕了。當然這是比較消極被動的方法。
比較積極，也是比較徹底的方法，就是找到為什麼害怕的原因，改變它。不能改變世界，就試著改變自己吧。不能改變天氣，但你可以改變心情。
2樓：匿名使用者
工作能充實自己 交際能愉悅自己 親情能找到自己，這個世界沒什麼可怕的 勇敢些 陽光些 振作起來
3樓：花臉漢子
運動，會使你膽大起來！
4樓：
你這是退縮型人格。多與陌生人交談，建立自信先。
5樓：匿名使用者
那為什麼害怕呢？！是不是碰到什麼事情了？可以找個人訴說一下，傾訴完自己內心的想法，你會變得不那麼害怕了。just trust yourself!
6樓：高手葉樹珍
做點事讓自己忙起來，充實自己！
7樓：cj錦江幼兒園
安全感，找個說話的人，相信的人。你要相信這世界是很美好的。
8樓：曦love溪
不要封閉自己，多去接觸社會
9樓：以諾陽
一定要去外面走，靠自己的意識把這種情緒消滅，可以發傳單，做**員，一兩月就好了！
10樓：匿名使用者
找個人跟你縮在一塊就不害怕了
11樓：舞月影子
把眼光放遠，多接觸新事物，多結識新朋友
12樓：藍塵戀
這是缺乏安全的表現，多多與身邊的親朋好友溝通，鍛鍊自己
13樓：匿名使用者
那說明你很膽小，應該從各種事情把你的膽子弄大
14樓：匿名使用者
多參加活動和聚會，別一個人
15樓：冒泡鹹魚
多參加些社交活動，或者去看看心理醫生。
16樓：
多聽聽**，緩解心情
17樓：臺白曼
是為什麼害怕呢，應該放鬆自己
感覺自己精神有點問題老想著自殺怎嗎回事，剛才差一點拿刀自殺了，感覺自己狀態有點不太好我改怎嗎辦
可能是壓力太大精神不大好，去減壓吧，壓力大容易抑鬱症，你能意識到自己有問題還是好的 636f707962616964757a686964616f31333361303132 呵呵，你比我幸運多了，你的很多不幸都只發生在兩個月內，而且沒有人建議你去做心理諮詢我想你沒去找過心理諮詢師吧。而我是十個月內發...
感覺自己有點逃避現實老想著死了比活著強怎麼辦，情緒總是莫名其妙的低落感覺沒安全感，喜歡黑夜
朋友復記住 好死不如賴活著。制既然父母給你 bai生到這個世上，du就有你活的價值 zhi。不知你dao想沒想，你若輕生，自己一死百了，生你父母能受得了嗎？你這是自私怯懦。現在我們的國家多好啊，活都活不夠呢！我建議你找份工作發揮自己的人生價值。當你走向社會，融入集體生活，就會感覺到生活有多美好。希望...
我為什麼害怕遇見親戚和我在街上就感覺自己很不自在很浮躁
如果你的學習或者工作很優秀，就會有優越感，很想遇見親朋好朋。別人誇你時，你還會很客氣的說 過獎，過獎 反之，就怕見熟人，更怕別人問你工作學習的情況。看來你家 親屬關係不好 才始得你這樣 人群恐懼症 跟我一樣 心底又讓你自卑的東西 關係並不親密的原因吧。對於長輩可能沒有共同話題，而碰上總會問些最近基本...