1樓:匿名使用者
俗語說:養胃要吃麵。麵食相對於米飯來說更容易消化,腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。
這裡介紹一道簡單的麵食做法,不管你是在**,只要你有電飯鍋或者電磁爐、或者高壓鍋,一句話只要可以煮東西的都可以。材料:面(超市裡有各種面可供你選擇)、青菜幾棵、幹木耳、西紅柿一隻、雞蛋一隻。
現在鍋裡燒大概兩碗水,將青菜,西紅柿洗乾淨待用,木耳泡好待用;水開後將西紅柿用刀切塊到鍋裡,再將木耳放進去;燒一開後,將適量的面放進去,等面煮的軟和後,將雞蛋打到鍋裡,再等一開,就好了,最後放入鹽,調味品。我胃不好的時候經常自己做這個面吃,效果超好。
腸胃不好怎麼調理
多吃富含vc的水果和蔬菜,有助於腸胃的保養。深色蔬菜含vc較豐富,如青菜、韭菜、菠菜、雪裡蕻、柿子椒等。獼猴桃、柑橘、紅果、柚子、棗等水果含量也較高。
腹部按摩:每天晚上入睡前,雙手交疊放在肚子上,以肚臍為中心畫圓,用掌心左三十下、右三十下,剛開始力道小點,後面可以稍微加大力道。長此以往,可以有效改善腸胃功能,還可以減小肚子嗷!
最後一點就是保持良好的心態啦。要經常保持良好的精神情緒,要遠離煩悶焦躁、無聊空虛這種負面情緒。沒事多和朋友家人聊聊天、看看喜劇,哈哈一笑也是不錯的。
2樓:安利靚健顧問
病來如山倒,病去如chou絲
3樓:使用者名稱已從存在
不調理遲早會走向胃癌
有什麼可以一夜之間一兩天內讓自己生病最好住院一個月院?不能裝病。不能看出是故意的,我都是出於善良目
4樓:匿名使用者
不可能的。。做個小手術住一個禮拜就差不多可以出院了。。。
誰知道怎麼快速得病??一兩小時內。?最好住院一個月的??? 急 謝謝謝謝,
5樓:匿名使用者
斷胳膊斷腿比較快,但是住院到不了一個月
脊椎或者盆骨尾骨裂的,需要住院觀察,可能不止一個月
找個病菌研究所,自願做活體研究風險又比較大
怎麼讓自己一夜之間速度發燒,怎麼讓自己在一夜之間快速發燒??
我暈,至於這樣嗎,想別的辦法,也用不著糟蹋自己的身體啊。反正現在天還冷,光著膀子,用涼水洗頭,洗涼水澡,晚上睡覺不蓋被子。不信感冒發燒。不過還是建議不要這樣,身體是革命的本錢啊。去跑步熱身,然後出汗就洗冷水,然後待在熱的地方,跟著吹空調,睡覺不蓋被,光著身體在空調下做運動,呵呵,再怎麼不願意也不要用...
花為什麼在一夜之間開了,我的花為什麼一夜之間葉子就變黃了?
晚上開的花有 月見草,曇花,曼陀羅,夜來香,萱草花 擴充套件資料 1.月見草是一種著名的藥用植物。它在傍晚時分開花,花朵是淺黃色的,具有濃烈的香味,蛾類昆蟲在這時候聞香而動,藉助花瓣微弱的反光,循著香氣吸食花蜜。它的花朵壽命很短,只有十多個小時,當天亮的時候,花朵慢慢變色並且凋謝,好像是特意等待黎明...
我家養的紫色薰衣草怎麼一夜之間長出白花了,是正常現象還是不祥
根據你說的現象,我判斷。你養的不是薰衣草,而是勿忘我。勿忘我就會開出白色的小花,我家也養著呢,很漂亮的 是吧?你是否聞到了花香?如果沒有,那麼一定是勿忘我!但也是很漂亮的,對吧!你太神經質了 這是正常現象 肯定不是不詳的預兆 我的後背上長了一個猴子,有人說這是不祥的預兆,請問是嗎?30 你揹著猴子。...