1樓：
五歲孩子補鈣可以配合使用四維葡鈣顆粒，或者是加上維生素ad，促進鈣在體內吸收，而如果出現多汗，可以配合使用虛汗停糖漿，出現脾虛並且出現食慾下降，可以配合使用胃蛋白酶顆粒，加上益生菌，調整腸道菌群。
2樓：華的多彩空間
孩子每天要給他喝點奶，有太陽的時候晒晒太陽就是補鈣了。
3樓：醉臥流雲自逍遙
少吃鹽補鈣的方法，是英國科學家首先提出的。他們在研究中發現：飲食中鹽的攝入量是鈣的排出量多寡的主要決定因素。
即鹽的攝入量越多，尿中鈣的排出量也越多，而且鹽的攝入量越多，鈣的吸收越差。因此他們得出結論：適當減少鹽的攝入對骨質的益處，與增加900毫克的鈣質的作用相當！
這就是說，少吃鹽等於補鈣， 少吃鹽對鈣實際起到了"不補之補"的作用
4樓：
在兒童期可以額外的補充鈣劑，例如迪巧、鈣爾奇等碳酸鈣都是比較常用的補鈣產品，口感也好，同時含有維d，促進鈣質吸收。五歲的小孩子，吃牛奶這種食物對於補鈣來說是十分好的。如果孩子對蝦不過敏，那麼可以吃河蝦、海蝦來補充鈣質
5歲小孩補鈣用什麼好
5樓：
對於很多家長來說，孩子的身體健康是時刻都被掛在心上的事，如果孩子**不舒服或者是缺乏哪些微量元素，對於孩子的健康和生長髮育都可能會造成一些影響。那麼5歲孩子需要補鈣嗎？有哪些方法可以補鈣？
小編今天就來給各位父母介紹一下與此有關的一些情況。
5歲孩子是否需要補鈣
鈣質對於孩子的生長髮育和骨骼強壯是有著很大的作用的。如果孩子缺鈣，可能會造成睡覺易驚醒，入睡後多汁，容易抽筋，腹瀉等，嚴重的還可能會造成o型腿或是x型腿，以及厭食，偏食，智力發育遲，牙齒不好等等。而對於孩子來說，需不需要專門補鈣，也要看鈣質缺乏的情況是否嚴重，如果情況比較輕，可以進行食補，如果嚴重才需要專門去補的。
這也要看看醫生檢查診斷後的結果來定。
5歲孩子補鈣的方法
一般來說，如果鈣質缺乏並沒有到一個比較嚴重的地步，多數醫生還是建議以食補為主。可以嘗試以下的方法：
1.多喝牛奶，牛奶的鈣含量比較豐富，對於孩子來說是最好不過的補鈣食品，除了牛奶之外，還可以以乳酪，酸奶，以及含鈣的牛奶咀嚼片來代替；
2.多吃魚，尤其是海魚，魚類的鈣元素也是相當豐富的，而且魚的烹飪方式也很多，可以換花樣來做給孩子吃，除了日常三餐中的魚類之外，還可以備一些小魚乾，以及海藻類的小零食，鈣質同樣很豐富。
怎麼樣，看了小編的介紹，各位爸爸媽媽是不是對於5歲孩子需要補鈣嗎這個問題有了一些瞭解了？如果發現孩子有一些類似鈣質缺乏的情況，先不要著急給孩子補鈣，可以先去醫院，找到專業的醫生來給孩子做一個檢測或是診斷，如果確定孩子缺鈣，那麼再由醫生根據情況的嚴重與否來制定方案，看是要專業去補還是日常食補，這樣才***。
希望寶寶健康成長，長大後學習-拼-音-漢-字的時候可以用-貓 （好） 、 小、 （東）、帥 （西） 、學、漢、字-試試呦
6樓：南玄九月
對小孩來說還是推薦牛奶，因為牛奶的含鈣量豐富，每天不管是早上、晚上都可以適量的喝一些，另外它不僅補鈣，它還含有一定量的優質蛋白，對小孩的生長髮育都是有好處的，除止之外可以用一些綠葉蔬菜作為補充，這樣子可以讓小孩的維生素也達到一定的攝入量，這樣讓小孩整個營養素攝入更加全面。
7樓：
多吃富含鈣及富含維生素d的食物有蝦皮、淡菜、牛奶、沙丁魚、鮭魚、海帶、泥鰍、豆製品、薺菜、花椰菜、芝麻醬、蓮子、甜杏仁及魚肝、蛋黃、香菇等這些都要涉及一些，不要養成兒童厭食偏食的壞習慣，同時可以給寶寶吃蓋意利，效果很好。
8樓：匿名使用者
五歲的小孩子出現了缺鈣，應該補充鈣。孩子的腸胃功能較弱，最好不要選擇鹼性較強的，像那種碳酸鈣，活性鈣。鈣片最好吃了飯吃，這樣比較容易吸收，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。
吃完鈣片，建議晒太陽。每次半小時。
9樓：康安宜
你好，很高興回答你的問題，根據你的描述，五歲的寶寶缺鈣可以給予使用小兒迪巧顆粒，是大多數寶寶喜歡的口味，容易喂服，同時在飲食上多吃點含鈣豐富的食物。
10樓：國際媽咪孫小九
挑食檢查一下是否是缺鋅導致的 適當補充 飲食營養方面注意補充蛋白質可以吃些瘦肉、豆製品雞蛋、魚類等也可以吃堅果和新鮮水果蔬菜補充一下各種微量元素和維生素 營養均衡 童年時光鈣鎂鋅營養液也是不錯的選擇
除了飲食，運動方面也幫助孩子增高的催化劑 適當鍛鍊
11樓：開心媽媽
鈣和鋅要同補，同時要注意飲食，讓孩子多運動。遺傳也是很大的因素。有的孩子是晚長個子，去醫院做個檢測，沒有問題就可以。
12樓：匿名使用者
小寶貝有一些缺鈣的情況，平時可以帶寶寶去多晒晒太陽，給寶寶補充一些鈣片，比如迪巧
13樓：血吸蟲滷皆
寶寶如果缺鈣的話可以到醫院開小孩子的鈣片，同時被補充維生素d，促進鈣吸收。
14樓：以喵之名
5歲的話可以吃鈣片 有很多都是咀嚼的 水果味 小孩子喜歡吃
15樓：
服用迪巧維d鈣咀嚼片（兒童）,並多喝牛奶和骨頭湯,
16樓：盡全力節問
可以配合使用四維葡鈣顆粒，或者是加上維生素ad，促進鈣在體內吸收，而如果出現多汗，可以配合使用虛汗停糖漿，出現脾虛並且出現食慾下降，可以配合使用胃蛋白酶顆粒，加上益生菌，調整腸道菌群。
17樓：匿名使用者
五歲寶寶缺鈣可以給予迪巧顆粒，同時在飲食上多吃點含鈣豐富的
18樓：嫩苗育嬰
鈣是促進骨骼和牙齒髮育的 對挑食沒有影響的
19樓：匿名使用者
可以吃乳鈣，或d3，多晒晒太陽，多運動哦
20樓：
自己去看吧會有的時候回來的！
21樓：國際媽咪育嬰
您好 建議最好食補 也可以注意給寶寶多晒晒調養 補充一下vd
22樓：華的多彩空間
孩子大些了，喜歡去吃些零食和飲料，這些零食無營養，多油多鹽多糖多化學品，吃多了無益，在吃飯時就會受到影響，所以不要給孩子吃零食，要餓些，才給孩子吃飯，吃飯前先喝些奶在150毫升左右，然後吃飯，這樣能滿足孩子的營養需要。兒童期間還要注意保證足夠的睡眠，保證每天能晒太陽一個小時左右。這樣發育更加健康。
最好不要吃補鈣產品。因為每天吃的食物裡就有很多鈣質，不需要吃補鈣藥物，正確補鈣方法就是晒太陽，每天晒一次，上午9-10點，下午4-5點，晒不超過一小時就是補鈣了。冬天任何時候都可晒太陽，但每次晒太陽的時間最好不超過一小時。
補鈣藥片吃多了，可造成身體裡結石，骨頭髮脆。前不久，有新聞報道，一個孩子補鈣過多，造成嚴重的腎結石。
5歲的兒童適宜吃什麼樣的鈣片?
23樓：翁瑞琦
如果不缺鈣，什麼鈣片都不用吃。
24樓：
液體鈣好小孩子易吸收
迪巧兒童維d 就還可以
五歲兒童怎麼補鈣？
25樓：匿名使用者
你好！可以給孩子補鈣片，也可以通過食物來補，比如說多吃豆腐，多吃蝦，多吃芝麻木耳等。
26樓：匿名使用者
補充紐崔萊鈣鎂片，來自天然，值得信賴
27樓：匿名使用者
一是看看她平時是否常吃感冒藥，這會造成骨氧化；二是偏食否？三才是選一些合適的藥去補一下鈣。
但不管怎麼補，吃藥一定要多喝水，順便補維生素，多晒太陽，少吃片劑類，容易產生結石。
28樓：魚兒笑笑
應該去醫院側骨密度，要是缺鈣我認為食補比較好，多吃蝦皮、芝麻、木耳，要是吃鈣片的話，安利的紐崔萊比較好
29樓：匿名使用者
五歲的兒童要以食補為主了，平時多給寶寶吃鮮牛奶，骨頭湯類，多吃豆類食品。
30樓：衡寶童星驛站
不是怎麼補，關鍵是怎麼吸收。 建議魚肝油和鈣同時補
31樓：匿名使用者
吃兒童鈣片就可以額 平時多晒晒太陽 吃點骨頭湯
32樓：匿名使用者
那你還是給他多吃骨頭湯和蝦皮吧，或者就吃乳鈣
33樓：匿名使用者
多吃點含鈣的食物，還可以藥補啊！
34樓：匿名使用者
這是嚴重的問題還是問醫生，
五歲的孩子怎樣補鈣最快最好?謝謝!!
35樓：文攸諸葛星淵
四個月開始就應該補鈣的了。補鈣，應該先吃魚肝油再喝鈣，魚肝油中有的維d有助於鈣的吸收。魚肝油一定要堅持吃。
魚肝油可以吃伊可新，很方便，一天粒。鈣要吃液體鈣，可以吃鋅鈣特或葡萄糖酸鈣。每天都要晒太陽。
36樓：
吃鈣片呀
還有就是在吃的食物上也要多加留意
有些食物補鈣效果很好
37樓：
多吃蔬菜,水果.再多喝一些骨頭燙.適量的吃一些鈣片就可以了.你也可以帶你的孩子去醫院看一下,可以根據你孩子的體質讓醫生開一些補鈣的藥物.
38樓：匿名使用者
液體鈣，把膠囊剪開，把裡面的水和在牛奶裡喝掉就行啦，
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