1樓：匿名使用者
如果你的確是急停，意味著你雙手已經有過一次同時觸球，這時再轉身，還三步，那就已經走了4步了，。這是太嚴重的走步違例+二次運球。
但是如果你已經用假動作把對方晃得跳起來，這時可以快速收回雙手，然後從他的手臂下方挑籃進球得分（前提是你離籃筐相對比較近），注意：這個挑籃的過程中，只允許你走一步，也就是說，你收回雙手後，可以跨一步的同時挑籃。
如果你不是運球后急停跳投，而是接到別人的傳球后馬上假動作投籃，這時你就可以把他晃起來然後快速變向突破。
所以，問題的中心還是在於對「走步」和「二運」違例的理解。不知道我解釋的清楚否……不論怎麼樣，加油練8，兄弟！
2樓：巪亗吂邊
這個不行的,因為你已經運過球了,而你運球已經停下來了,不能再走了；但是如果你的隊友傳球你不運就可以直接上了..
3樓：紸宰丨禁騛區
走步了 你都急停做假動作投籃了 你還能再動嗎？再加上一個轉身。。。 這個動作你做下試試 至少5步 你停下就算2不 轉身2步 再加上最後步上籃 還沒算你說的先轉身再3步後再上籃。。。。。。
4樓：
當然可以拉，你雙手抱球一個虛晃，然後就可以兩步上籃了
之所以可以走三步是因為雙手接球那一下不計算
而你這個是停住的所以只能2步
5樓：匿名使用者
如果你急停了是不可以在起三步的，可以轉身，可以移動非中樞腳尋找空位出手。
6樓：匿名使用者
可以。但是最多可以再走一步。。不然就走步了
7樓：air_飛機
lz 說的不太清楚，不好確定
8樓：bjn_饅頭
可以的只要你沒跳起來
9樓：我與籃球
三步上籃分高手上籃和低手上籃
關於三步上籃！！
10樓：勢元斐漆夏
三步上籃雖然說是三步、但是並不是真的可以走三步第一，先確定你是左手上籃還是右手上籃，如果右手上籃，那應該是收球后右腳邁出一步，然後左腳向前邁出，同時起跳，最後憂傷上籃。如果是左手的話就反過來，總之講究動作協調。
第二，像你說的右手運球，但是左腳先邁出，然後右腳起跳接著上籃，這個並沒有走步，是三步上籃，但是動作就顯得不協調了，降低了你的準確度。
第三你說的，先邁左腳，再右腳、接著再左腳起跳，這要看你是什麼時候收球的，這個你可以參見我說的第一條。
關於三步上籃
11樓：
三步上籃，其要求球員持球時分別邁開二步，在第三步起跳的同時出手。
跳步：形容控球者雙腳離地後手中球由於防守球員的成功防守或者干擾導致球沒有出手而進攻方的雙腳再度落地的行為。
俗稱二次
12樓：匿名使用者
到球出手應該是第三步
13樓：藍炫之風
跳步和小跳步是不同概念...跳步是犯規就是在無運球狀態下 憑空跳起 球一直握在手中... 而小跳步 則是上籃時候用的 先解釋三步上籃...
三步上籃 為何叫其三步，不是真的要走出三步 再去上籃 而是走2步 第三步初始已經在空中了...落下的才叫第三步.... 而小跳步 就是第一步用一隻腳踏出 第二步2只腳同時落地 再同時跳起 上籃...
14樓：壞壊孩孓氣
第一步從不運球的那步開始算，
15樓：我與籃球
三步上籃分高手上籃和低手上籃
三步上籃規則
16樓：哎喲帶你看娛樂
要求但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。
三步上籃的動作要領可用」一大、二小、三跳」六個字進行概括右腳跨出一大步的同時接球；接著左腳跨出一小步並用力蹬地起跳；右腿屈膝上抬，同時舉球至頭右側上方，騰空後，當身體接近最高點時，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力撥球，通過指端將球投出。
對在場上控制了活球並已確立中樞腳的隊員的帶球行進，移動時，傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地，但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。左腳發力起跳，眼睛保持在籃框附近你要將球送至的方向，左手離開球，右臂單手持球向上完全伸展，並在彈跳至最高點時，靠手腕發力將球送出。
17樓：宇止波宿龍
三步上籃，大家都知道三步籃其實是兩步，它是兩步停球的變化。不過這個相對與跳步來說就變的多很多了，因為兩步停球的時候第一個著地的腳是不能移動的，但是很明顯三步上籃的時候我們是在跑，也就是在第二步著地前第一隻腳是移動在空中地（所以當第二步著地後是必須起跳的，或投或傳），在加上後面地起跳投籃，從接球的角度來說是完全走步的，但它是一個完整的過程，另一個技術。這和跳步不同，跳步是完全符合一般的走步的判斷規則的。
附帶三步籃說一下另一個動作：和三步籃一樣，邁出第一步並接球，但邁第二步的時候第一隻腳不離地，第二隻腳著地後也不起跳，將三步籃變為標準地二步停球，這時手上可做投籃地假動作，跟你的人有可能就飛出去了，這時以第一隻腳為中軸腳把重心收回來，或直接投籃，或轉身。
18樓：匿名使用者
停止運球之後邁兩步起跳投出或傳球
求籃球關於三步上籃的規則
19樓：西華猖哥
開始運球 要上籃時不再拍球！向球筐邁兩步，第二步就起跳上籃！
20樓：chase馳
這樣球員在起跳的時候才比較有利於保持身體平衡並且可以更好地伸展身體防止被蓋帽
其實也是個人習慣的問題
如果硬要同手同腳也是可以的
21樓：匿名使用者
基本和1l說的差不多了..
有個主意的...左手上籃出左腳,右腳起跳..
右手上籃出右腳,左腳起跳...
自己多練練
22樓：手機使用者
自己邊走路邊看看想想就知道了
23樓：雪江樓主
lz去看這裡。。有詳細的解釋!
關於籃球的三步上籃
24樓：完柳亥婉儀
他們在接球的時候已經有一條腿在空中了~這時接球以後在空中的腿落地，然後再跨3步籃是不算走步的！這樣的動作也很流暢！
你看nba裡有時球員在接球以後小範圍動2步裁判也不吹走步！nba裡只要動作很流暢，裁判有時候確實不吹走步！但在fifa裡接球以後小範圍動2步不可以！
籃球規則三步上籃
25樓：尨蓇厵菭
規則移動傳球或投籃時，球員可以中樞腳跳起，接著單腳著地或雙腳同時著地。而後，單腳或雙腳可以抬離地面，但球出手前任一腳不能落回地面。
第一步運球后跳起（雙腳離地）接球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳或：雙腳跳起（離地）接住傳球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳，這兩種情況，一種是運球后的三步上籃，另一種是接住傳球后三步上籃；
第二步跳起中樞腳後非中樞腳（規則中說的「一腳」）落地；
第三步跳起非中樞腳（規則中說的「一腳」）後球出手後落回地面；
三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。
注意事項：
三步上籃時應注意擺正姿勢。上籃之前，要把身體重心壓低，運球不要超過腰部，身體要穩當，上身擺正。跑動中身體儘量前傾一些，手心向下拍打籃球，不要翻腕。
到了第三步跳起時，手腕自然的把球撥出，儘量柔和一些，讓籃球有迴旋的餘地。這樣投籃命中率比較高。
26樓：詩蕾憑橋
籃球規規中帶球走有這麼一條規則:"對在場上控制了活球並已確立中樞腳的隊員的帶球行進，移動時，傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。
"上面這條規則中有兩種情況，而三步上籃屬中這條規則中的"隊員可跳起中樞腳並一腳落地"這中情況，因為三步上籃的第二步是單腳落地的，不是規則中說的另一種情況--雙腳同時落地。也就是說三步上籃規則是"傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳落地。但一腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。
""傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳落地。但一腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。"從這規則可知，隊員從確定中樞起開始到球出手前只能有"中樞腳"和"一腳"著地，共2次，並且在三步上籃時"中樞腳"和"一腳"能跳起
27樓：長孫秀英婁珍
那就是裁判決定了，不是你叫了暫停裁判就會給暫停，不過暫停是需要在死球時喊得吧，比賽流暢進行的時候是不允許叫暫停的吧，會算違例的，暫停顯然無效，誰叫的還會算違例，這球鐵定算進，可能還會罰球。
28樓：毛學岺呂歌
上次卡特一個決殺進了，但之前教練喊了個暫停，所以不算，他氣的死如果是你進球，那就不算了。
如果是自己邊的喊，那就算，對方喊
29樓：匿名使用者
犯規，你往前跳而且接觸對方那肯定是犯規的，就算求出手了也一樣。
30樓：谷合英敏巳
如果裁判
同意暫停，那就不算
如果裁判不接受暫停，那就算
再說了一般不會這樣的
在fiba規則中
隊員沒有叫暫停的權利，否則要被吹
技術犯規
在nba中隊員與教練都有叫暫停的權利，前提是控制球權或死球
31樓：小豬丁冬
三步籃第一步起步開始 遭遇犯規就要罰籃
32樓：匿名使用者
如果 你是直上起跳,並且 在對方起動前(三步上籃的第一步前) 你就站等在那裡了,這就不是犯規,而是 對方進攻犯規. 否則,就是你(阻擋\侵人)犯規了.
當然,也得看 衝撞的力度、幅度等情況.比如, 輕微的身體接觸 一般不會 被吹為 犯規.
33樓：匿名使用者
假如你是先蓋到球的話再撞到人就不算犯規
如何訓練籃球三步上籃，籃球三步上籃的訓練技巧
三步上籃是最基本 最簡單的投籃技術。下面以右手的三步上籃為例說明如何練習 從離籃框約 米的前方稍偏右處開始，用右手單手朝籃框方向運球向前，最後一步用左腳踏出 並準備起跳 跨最後一步時，用雙手抱球 左手在球前方，右手在球后方並靠近球底部 左腳發力起跳，眼睛保持在籃框附近你要將球送至的方向，左手離開球，...
籃球運球怎麼練，和三步上籃技巧，籃球三步上籃動作要領與方法
樓主加油啊 熟能生巧啊 還是要慢慢練習的 多多努力 肯定是有絕對的回報！運球的方法 第一 控制性運球 運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的...
籃球的三步上籃最多走幾步，打籃球的三步上籃是抱著球走三步還是隻能走兩步啊
三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。具體步驟 第一步運球后跳起 雙腳離地 接球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳 雙腳跳起 離地 接...