1樓：匿名使用者
唱歌能鍛鍊嗓子，但是過度練習只會讓嗓子感覺疲憊。
2樓：十三純白
沒有。 不過也無害的。 總之是沒有影響的。
3樓：匿名使用者
不好，嗓子容易發育不好
自己處於青春期女孩，唱歌沒有原來唱歌嗓子清澈了，而且沙啞，是嗓子壞了嗎？ 20
4樓：焉知語不了
你好，青春期不管男生女生，都會多少有些改變。如果是再過多唱歌的情況下，你的嗓子可能會有一些沙啞，多喝水，休息幾天就ok了，但不會壞。你不用擔心，唱歌需要限制，一定要多喝水，少喝飲料，保護嗓子。
祝你唱歌加油！
5樓：
憋氣跑步我原每經歷陡坡憋足口氣騎著車增加肺量唱歌能氣短用 哦 額發音拖音間停頓看能拖幾秒15秒基本標準
狗喘氣增加丹田（肚）頻率助於唱歌偷換氣
6樓：莨瀉紝硩港連
應該不是，要多喝水，多體息，青春期，變聲，注意少說話
青春期變聲期間，怎麼保養嗓子？(男生)
7樓：匿名使用者
一般那青春期發育期間應該多注意保護嗓子，也不要熬夜
和著涼的， 同時建議多吃清淡的食物不要有熬夜的，建議多多喝水也可以減少大聲說話等，避免聲帶水腫的情況，建議多吃一下滋補的食物是可以幫助身體的正常發育的，看一下身高的發育是否正常的。
8樓：情不得終
平時注意說話方式，要用適當的語速和語調，儘量平和點說話。說話速度不宜過快，且說話之間要有停頓吸氣，一句話不要拉的太長。也不要經常大聲說話，更不要過分大吼大叫，這樣可能會導致嗓子沙啞，甚至失聲。
注意，低聲細語也不能起到保護嗓子的作用，反而會加重嗓子負擔，如果嗓子啞了仍需說話以正常的語調為宜，壓低或者抬高聲音都不利於嗓子快速恢復。
9樓：明天你好
變聲期是生理週期的正常現象，只要不要過度用嗓，多喝水，注意休息，忌吃辛辣，不飲酒，祝你開心！
10樓：傻狸的春天
保養嗓子不管是什麼階段 都是一樣 忌菸酒辛辣 吃清淡少油膩 多吃水果特別是梨 多喝溫水忌涼冷 這樣不但對嗓子好對身體更有幫助
11樓：星空小寶寶
正常經歷，減少大喊大叫，多喝水，好好休息，好好學習，加油。
12樓：風嘯關山月
少唱歌，別大聲喊叫，別抽菸，少吃辛辣食物。
13樓：匿名使用者
多喝點泡大海，不吃辛辣食物。
14樓：晨曦中的陽光
不要大聲喊叫，多喝溫水，過了這個時期就好了
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