1樓：158四五六玫瑰紅
一般心堵的原因就是，只是遇到傷心的事兒了。後來做了錯事了。好像妨礙別人的事了。或者自己遇到什麼事兒做不了啦？一般都是這麼的原因。
2樓：咖啡王子
1、心口窩堵得慌，即呼吸費力或者是氣力不足。輕微者若無其事，嚴重者會感覺很難受，感覺被石頭壓住胸膛一樣，甚至會出現呼吸困難。不同年齡的人群胸悶，發病的原因也會不一樣，**的方式也不一樣，其結果也有所不一樣。
2、在空氣不流通的房間裡面待太長的時間，或者是遇到一些不愉快，甚至與別人發生口角、爭執，處於氣壓偏低的空氣中等多種情況都會導致心口窩堵得慌。經過休息過後，呼吸到外面新鮮的空氣、調節情緒，很快就會恢復正常。類似這種情況也不需要**，會自行恢復。
3、呼吸道受到阻礙，例如氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄、氣管受外壓等原因也會出現有心口窩堵得慌現象出現。
4、有患肺部疾病的人群，例如患有肺氣腫、支氣管炎、哮喘、氣胸的人群也會出現有心口窩堵得慌現象。
5、體液中新陳代謝與酸鹼平衡失調等原因，也會出現心口窩堵得慌的現象。
3樓：別稱我是老師
什麼事都不順利，也沒能力改變就會堵
4樓：你愛我惜
因為遇到不順心的事了。
5樓：猴叔說歷史
你說心裡堵得慌是實際的感覺呢還是精神上的感覺呢，是有些事情讓你心裡堵還是生理疾病方面的堵。如果是後者趕快去看醫生。
心裡莫名的堵的慌是怎麼回事？
6樓：匿名使用者
如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法： 回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，生活愉快！
7樓：匿名使用者
我也有很多的時候 是心裡難受，堵的慌，突然性的，然後我就給自己解壓，看看無關緊要的網頁啊，找好朋友聊聊天，或者走走喝喝水什麼的，應該是有一定的效果的，你也試試哦，或者你投入到一個工作裡，估計一會就回忘記了！
8樓：匿名使用者
任何事情都是有因果之分的，反應到心理層面依然適用，所謂的「莫名其妙」的難過；「情緒的突然爆發，」是以前一直被壓抑的負面情緒即潛藏在潛意識深處的委屈，不滿，痛苦、悲傷。。。。等情節一直未得到很好的宣洩和安撫，所以才一有機會就要出來提醒和騷擾一下主人。因此，最好的解決辦法應該首先靜下心來，平靜、誠懇的與自己內心深處那個脾氣暴躁的「小人」溝通與交流，弄明白他最初脾氣變得暴躁的原因，儘量去滿足他一直非常渴望但又一直沒有得到滿足的願望。
心靈就像一個容器，酸，甜，苦，辣，喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。高興、愉悅的情緒像瀰漫在空氣中的香水，令人神清氣爽，輕鬆愉快！痛苦、悲傷的情緒猶如一塊塊巨石，一座大山，無際的黑暗塞滿整個心靈空間，壓得自己喘不過氣來。。。
高興、愉悅的情緒當然越多越好，但痛苦、悲傷的情緒就一定要及時清理掉，騰出空間好讓那些高興、愉悅的情緒得以入住心靈。具體的方法比如：嘗試改變環境、找密友傾訴、或者找一個適合一個人獨處的環境觸底痛哭一場，痛哭之後你會感覺猶如連日干旱突然一場大雨後的清新空氣瀰漫整個心靈。
亦或者尋求專業的心理幫助，但其解決原理也是首先通過各種專業方法幫你清理掉心中積鬱的負面情緒。然後再做進一步的調整。
9樓：匿名使用者
寂寞和空虛的表現。可以找好朋友談談心，是在不行 自己給自己找帶你事情做！
總是心口堵得慌，難受，是什麼原因
10樓：理論家奄戮
您的這種情況可以見於冠心病包括心絞痛、心肌梗塞，跟動脈粥樣硬化、肥胖、吸菸、高血脂等有關的，還可以見於胃炎、食管炎、胃食管反流病等
意見建議：建議還是及時去醫院就診，做做相關的檢查比如胃鏡、心電圖、心肌酶等進一步明確病情，及時進行**
11樓：鋼頓試玫
患者應該儘快去醫院做心電圖或24小時心電監測
心裡堵的慌是怎麼回事？
12樓：
心裡堵得慌，兩點原因第一個就是心理真的有病，心臟不好，第二種原因就是有的人做的事你看不慣。
13樓：候平惠
心裡堵的慌有可能是發生了心律失常,心律失常導致心臟電活動不規則、心臟收縮沒有規律、心亂跳,所以感覺堵的慌.這是非常常見的心血管事件,人輩子中可能會遇到很多次,這時不要慌,可以用手摸一下脈搏.如果脈搏不齊,心慌可能是心律失常造成的,這時最好及時到醫院做心電圖.
14樓：黑色劍士
可能是胃裡不舒服吧，
去醫院問大夫吧。
是有什麼不開心的是嗎？
有事時，多往好處想。
就不會生悶氣了，導致胸悶氣滯。
人生短暫，要開心快樂的生活。
15樓：
首先，你最近是不是發生了什麼不太好的事情，導致你的心情不太好，心情不好也容易導致身體不舒服，心裡就堵得慌，或者是不是你睡眠不足，睡眠不足容易導致精神不足，精神狀態不好的話幹什麼事情也會感覺不舒服很疲憊，也容易導致心裡堵得慌，還有一種是你遇到了不順心的事情，被人冤枉了偏偏自己只能憋著，不能說出來，心裡有一股火，也會心裡堵得慌，要想緩解一下應該放鬆心情，放寬心態，才會感到身心愉悅。
16樓：上海霏鴻
心裡覺得堵的慌，應該是壓力太大了
沒有及時把壓力宣洩出去
可以適當是健身，緩解心理壓力
也可以找朋友傾訴，不過你能經常找，朋友也不能一直接受負面情緒的我之前是會把壓力煩惱宣洩在密密上，在上面還遇到一個筆友 後面在有不開心的事情就都和筆友說了，互相做彼此的小疏導 挺好的
17樓：厲會運飛宇
有心事自己要懂得心態調整才好。你這樣自己鑽牛角尖，難受的是自己，問題還是解決不了。遇到難題很正常，你要以坦然心態去面對就是了，不要逃避，儘快找到解決的方式方法。心態保持平和，加油
18樓：
心裡堵得慌有兩種原因，一種是疾病，另一種是心情將身上的原因。
19樓：常秀曼
如果有什麼不開心的事和知心朋友聊聊情就能好些，如果是心臟的事就到醫院去找醫生看看。
20樓：在竹山洞欣賞交響樂的曹仁
是不是有煩心事，要是不是的話建議去醫院找醫生看看
21樓：無語的日常
這個沒事的，是你想的太多了。
22樓：中正我風飛沙我
常導致心臟電活動不規則、心臟收縮沒有規律、心亂跳,所以感覺堵的慌.這是非常常見的心血管事件,
胸悶，心堵的慌怎麼回事？
23樓：
你好考慮是心肌缺血，心律失常，氣血不足神經衰弱等原因引起的
指導意見：
可以到醫院檢查一下看看，查明**對症**，避免勞累情緒激動受風寒著涼，保持心情舒暢
24樓：
通常，胸悶，心堵得慌，有時候是生氣氣的。正常情況下，可能有心臟病，應該去醫院檢查一下。
25樓：師飛龍
這是心臟有問題，應抓急去醫院檢查，看看到底是咋回事，因為同樣的病症卻有不一樣的原因，只有找大夫檢查明白才能對症下藥，方可**。
26樓：
能能引起胸悶心堵的情況，常見的有各種消化道疾病，心臟疾病，肺部疾病，貧血，甲狀腺功能亢進症等。建議儘快到當地正規醫院就診，全面檢查一下，包括血常規，肝腎功能，胸片，心電圖，甲狀腺功能測定等，根據發現的具體的問題有醫生指導進行相應的**。
27樓：
中醫講是氣血不足，先去醫院看看去。
28樓：伊錦畫
去醫院查查，胸悶不是因為生氣的原因，胸悶是心缺血的原因。我們不是醫生，到醫院檢查是最好的
29樓：匿名使用者
不去看醫生來這裡問？你這樣，乾脆找個涼快的地方躺著等死
30樓：匿名使用者
胸悶，心堵的慌怎麼回事？
一般是低血糖或低血壓造成的，一定要及時休息，可以用葡萄糖口服液來緩解。如果是心情原因，就應該調解情緒，如找人傾訴來排解。
31樓：貓不化妝
您好，根據您的情況描述，胸悶心堵考慮您有冠心病心肌缺血的可能。建議您應該儘快到當地正規醫院心血管內科就診，查一下心電圖、二十四小時動態心電圖、心臟彩超等檢查，必要的時候還要做一下冠狀動脈造影檢查，然後根據發現的問題由醫生制定一個適合您的**方案。
心裡堵的慌是怎麼回事？
32樓：
如果感覺自己心裡面堵得慌，是不是現在這個情況下自己一個人在屋裡太悶了？然後自己這段時間又發生了很多事情，導致了自己的心理壓力特別大。然後才會覺得心裡堵得慌，如果是這種情況的話，我覺得你還是應該多出去走一走的，不要太一個人憋在屋裡太悶了。
為什麼想起人的時候,心裡會堵的慌
在乎他，而自己卻沒法見他 因為你心裡有他，在乎他，愛他，不然不會心裡堵的慌 因為他曾經停留在你那裡過，因為愛。如果你不在乎，關你屁事 只要一想到一個人，心裡就悶悶的，堵的慌 說明這個人對你造成的傷害太深刻，你不願意去想起，但是由於過去的時間不夠長，總是偶爾會想起，當想起時就會覺得悶悶的，心裡堵得慌，...
心裡堵的慌感覺做什麼都不順很是憋悶
心裡瑞的慌，在感情上受了刺激了嗎，吃點開心順氣九，再不行看下大代吧診斷一下吧 想開點不要糾結很多，可能工作或學習的強度增加，因而影響人的情緒。可能感覺到精神壓力帶來的沉重負擔，所以覺得心理抑鬱，傷心落淚。如何緩解和消除精神壓力呢？適當調整工作或學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃...
感覺心裡堵的慌,怎麼回事出氣不順暢
感覺到你好像壓抑了很多事情或情緒,很多事你說不出口,一直壓著。現在可能就會有呼吸不暢的感受,嘗試找一個讓你有安全感的地方,自己把壓抑的一些東西發洩出來,呼吸可能就會順暢很多。從你的症狀bai 看,有胸悶氣 du短,呼吸困難,這情況,考 zhi慮是肺部或氣管dao的炎症 指導版意見 建議化驗血常規,做...