1樓：漫閱科技
亞麻仁油是用亞麻仁籽經第一道冷壓提煉的純植物油，完全不含膽固醇，卻富含維持生命所需的多元不飽和脂肪酸(如omega-3脂肪酸)和維他命e。亞麻仁油不宜加熱，是因為加熱會誘導有機體突變，導致癌症。亞麻仁油和大多數其他蔬菜油最大的不同，是含有另一種人體不可或缺的脂肪酸——alpha亞麻油酸(ala)。
這是一種omega-3脂肪酸，進入人體後，人體會將它轉化為二十碳五烯酸，然後再轉換為有用的前列腺素。在魚油裡也發現了omega-3脂肪酸，因此亞麻仁油被認為可以取代魚油(這對素食者而言，頗具意義)。不過，研究者也指出，用量可能需要多一些，大約7．2克的亞麻仁油，才等同於1克的魚油。
儘管如此，亞麻仁油還是有許多獨特的特質，它可以防治**炎症、消除便祕、降低膽固醇、**良性前列腺肥大、**潰瘍性結腸炎、對抗乳癌。國外許多醫師建議，不妨將亞麻仁油當成營養補充品，每天攝取一湯匙的亞麻仁油，以確保必需脂肪酸不虞匱乏。此外，亞麻仁油必須貯存於不透明、密封的瓶罐中，放置於冰箱冷藏或冷凍，並在限期內吃完，才能真正有益健康。
2樓：情感姐姐幽蘭
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回答你好，很高興為你解答問題。
經查詢，亞麻仁油有以下的特點。亞麻仁油是用亞麻仁籽經第一道冷壓提煉的純植物油，完全不含膽固醇，卻富含維持生命所需的多元不飽和脂肪酸(如omega-3脂肪酸)和維他命e。亞麻仁油不宜加熱，是因為加熱會誘導有機體突變，導致癌症。
亞麻仁油和大多數其他蔬菜油最大的不同，是含有另一種人體不可或缺的脂肪酸——alpha亞麻油酸(ala)。這是一種omega-3脂肪酸，進入人體後，人體會將它轉化為二十碳五烯酸，然後再轉換為有用的前列腺素。在魚油裡也發現了omega-3脂肪酸，因此亞麻仁油被認為可以取代魚油(這對素食者而言，頗具意義)。
不過，研究者也指出，用量可能需要多一些，大約7．2克的亞麻仁油，才等同於1克的魚油。
儘管如此，亞麻仁油還是有許多獨特的特質，它可以防治**炎症、消除便祕、降低膽固醇、**良性前列腺肥大、**潰瘍性結腸炎、對抗乳癌。國外許多醫師建議，不妨將亞麻仁油當成營養補充品，每天攝取一湯匙的亞麻仁油，以確保必需脂肪酸不虞匱乏。此外，亞麻仁油必須貯存於不透明、密封的瓶罐中，放置於冰箱冷藏或冷凍，並在限期內吃完，才能真正有益健康。
希望我的回答對您有幫助。
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什麼是亞麻籽油？國珍亞麻籽油有什麼特點？
3樓：見多識廣的您
亞麻籽油也叫胡麻油或月子油。胡麻屬亞麻科，別稱亞麻，因其原產東印度，漢朝時張騫出使西域，經絲綢之路將胡麻帶回中國，所以被稱為胡麻。亞麻籽在中國屬於傳統的油料作物，亞麻分為油用亞麻，油纖兼用亞麻和纖維用亞麻，東北三省產的亞麻部分用於紡織。
油用亞麻籽在我國主要產自甘肅定西六盤山區，內蒙古中西部，吉林長白山一帶，因其生長特性喜高溫，生長最適宜溫度在24～30度，所以以甘肅定西地區產的胡麻品質最好。亞麻油在甘肅，內蒙，山西，河北三地，當地又稱胡麻油，主要是由於是古時漢朝張騫出使中東地區傳入我國。亞麻籽油含有豐富的a－亞麻酸亞麻酸，是補充亞麻酸的好方法。
什麼是亞麻仁油？
4樓：情感姐姐幽蘭
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回答你好，很高興為你解答問題。
經查詢，亞麻仁油有以下的特點。亞麻仁油是用亞麻仁籽經第一道冷壓提煉的純植物油，完全不含膽固醇，卻富含維持生命所需的多元不飽和脂肪酸(如omega-3脂肪酸)和維他命e。亞麻仁油不宜加熱，是因為加熱會誘導有機體突變，導致癌症。
亞麻仁油和大多數其他蔬菜油最大的不同，是含有另一種人體不可或缺的脂肪酸——alpha亞麻油酸(ala)。這是一種omega-3脂肪酸，進入人體後，人體會將它轉化為二十碳五烯酸，然後再轉換為有用的前列腺素。在魚油裡也發現了omega-3脂肪酸，因此亞麻仁油被認為可以取代魚油(這對素食者而言，頗具意義)。
不過，研究者也指出，用量可能需要多一些，大約7．2克的亞麻仁油，才等同於1克的魚油。
儘管如此，亞麻仁油還是有許多獨特的特質，它可以防治**炎症、消除便祕、降低膽固醇、**良性前列腺肥大、**潰瘍性結腸炎、對抗乳癌。國外許多醫師建議，不妨將亞麻仁油當成營養補充品，每天攝取一湯匙的亞麻仁油，以確保必需脂肪酸不虞匱乏。此外，亞麻仁油必須貯存於不透明、密封的瓶罐中，放置於冰箱冷藏或冷凍，並在限期內吃完，才能真正有益健康。
希望我的回答對您有幫助。
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5樓：帥的不明顯
亞麻仁油就是指亞麻籽油。如果非得將籽皮脫離，就是用脫離後的亞麻仁來榨油，一是工藝上非常困難，但更重要的是亞麻籽油的功效會因此大打折扣。因為預防和**癌症的有效成分亞麻木酚素（簡稱sdg）只存在於亞麻籽皮內，一般約佔籽重量的1.
5％左右，比其它已知含木酚素的66種食品高100～800倍。亞麻木酚素對雌激素依賴性疾病乳腺癌、前列腺癌、經期綜合徵、骨質疏鬆有預防作用。臨床研究顯示亞麻木酚素對糖尿病、胃腸腫瘤、冠心病、腎臟病，抗氧化性也都有有益的作用。
此外，亞麻籽皮內還含有亞麻蛋白、亞麻膠、亞麻纖維等有益物質。
請問亞麻籽油和亞麻仁油有什麼區別
6樓：依諾金亞麻油
9月初北京電視臺生活頻道做了一期公益性健康講座，主持人介紹亞麻仁油的預防和**癌症的功效，其實這是一個常識性錯誤。亞麻仁油就是指亞麻籽油。如果非得將籽皮脫離，就是用脫離後的亞麻仁來榨油，一是工藝上非常困難，但更重要的是亞麻籽油的功效會因此大打折扣。
因為預防和**癌症的有效成分亞麻木酚素（簡稱sdg）只存在於亞麻籽皮內，一般約佔籽重量的1.5％左右，比其它已知含木酚素的66種食品高100～800倍。亞麻木酚素對雌激素依賴性疾病乳腺癌、前列腺癌、經期綜合徵、骨質疏鬆有預防作用。
臨床研究顯示亞麻木酚素對糖尿病、胃腸腫瘤、冠心病、腎臟病，抗氧化性也都有有益的作用。此外，亞麻籽皮內還含有亞麻蛋白、亞麻膠、亞麻纖維等有益物質。
7樓：晨陽
在2023年之前亞麻籽脫皮亞麻仁技術還不成熟，所以在2023年之前亞麻籽油和從臺灣流傳的口語化的亞麻仁油是同類都叫亞麻籽油。2023年12月11日國家衛計委辦公廳關於亞麻籽適用標準的函釋出後，國內開展了對亞麻籽脫皮技術的開發，從2023年後出現了脫皮亞麻籽仁，也真正實現了「亞麻仁油」與亞麻籽油的本質區別。關於亞麻籽所含木酚素，亞麻木酚素分為水溶性木酚素與脂溶性木酚素，而亞麻籽表皮上的亞麻木酚素大部分為水溶性的，在壓榨過程中很少有水溶性木酚素，而亞麻仁裡含有的木酚素為脂溶性木酚素，無論是亞麻籽油還是亞麻仁油中木酚素為脂溶性木酚素。
8樓：己所欲亞麻籽油
沒有區別，只是不同地方叫法不同，其實都是亞麻籽油
喝亞麻籽油有什麼好處，亞麻籽油的功效與作用
健康道 亞麻籽油的好處你知道嗎，不僅可以促進大腦發育，對腫瘤患者還有大益處 亞麻籽油本身是沒有 的。亞麻籽中粗蛋白 脂肪 總糖含量之和高達84.07 亞麻籽蛋白質中氨基酸種類齊全,必需氨基酸含量高達5.16 回答您好，亞麻籽油有以下功效與作用 改善肌膚 降血脂 防癌抗癌 亞麻籽油是由亞麻的籽實精煉製...
亞麻籽油什麼時候喝好，亞麻籽油每天吃多少最好，亞麻籽油應該時間吃？
最好是晚飯前喝，因為亞麻油的味道不是很好，油脂喝道胃內又不是十分舒服，所以飯前喝點然後吃飯有助於減輕不適感 亞麻籽油每天吃多少最好，亞麻籽油應該時間吃？1 健康人群 每天食用量約20ml 三餐加在食物中 2 亞健康人群 每天用量約20ml 三餐加在食物中 3 懷孕前 懷孕期婦女 哺乳期婦女 嬰兒幼兒...
亞麻油是早上喝還是晚上喝好，亞麻籽油什麼時候喝最好
晚飯前喝好，因為亞麻油的味道不是很好，喝到胃內不是十分舒服，所以飯前喝點然後吃飯有助於減輕不適感。早上更好 早上腸胃蠕動更利於消化吸收 早上，早上是細胞的開始 每天早上喝一勺亞麻籽油有什麼好處 亞麻籽油有很好對免疫系統有很好的幫助 亞麻油是對中老年三高人群有好處。但是買不到真正個亞麻籽油。亞麻籽油什...