1樓：匿名使用者
缺少 鍛鍊
脊椎的問題 走路 你倒走 對腰疼有**
2樓：火焰舞飛揚
腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風溼病、類風溼病、腰肌勞損脊椎及外傷、**等疾患。
腰痛的**多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為：寒溼型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。
溼熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候溼熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則痠軟重痛，喜揉喜按，勞後痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口乾，喜暖怕冷，手足不溫。
民間**各種腰痛的驗方有：
1：處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。
療效：服藥2療程，**率達92％
2：處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
療效：用藥1－2劑，有效率為82.5％
為什麼彎腰彎久了腰會疼？站直腰就不會疼
我覺得有兩種可復能 一，制是腎虛。疲勞過度，建議合理的休息，好好的進行休息調整，多多補充身體所需的營養。加強身體鍛鍊，合理調節作息時間，這樣調整一個月就會好了。最主要就是多吃些有營養的東西。二，就是保持一個姿勢的時間過長。如果腰背肌肉力量沒有那麼強，硬要堅持就會腰痠背痛，不過問題不大，休息一段時間就...
腰扭傷特別疼動不了怎麼辦，打籃球把腰扭傷了怎麼辦？
腰椎移位.1.好好休息.2.點穴位疏通膀胱經.放鬆收緊.腰肌.3.有效復正移位.腰椎.就比較徹底 打籃球把腰扭傷了怎麼辦？如果不是很嚴重就立即不要動，更不要拿手去搓腳，這樣會更嚴重。拿點冷水或冰塊敷一下，這只是對韌帶，如果骨頭有事拿就只好去醫院了 突然扭了，好疼痛的動不了.怎麼辦 那就先不要動了，找...
平時一彎腰腰就疼,來例假會更疼,怎麼回事
這屬於痛經的症狀！我女朋友也是，來的時候腰痛。肚子痛，但是過了那幾天就沒有事情了。自己注意點，如果痛的厲害就去醫院拿點止痛藥吃，就好 但是不要多吃。還是平時自己多注意些，心情好點。就沒事的 來月經前期和來時腰特別疼怎麼辦 很多女性在月經期的前幾天都會出現下腹痛和腰痠的現象，如果是生理性的，沒有什麼好...