1樓：
其實我認為你最好不要用藥,沒有找到根源,吃藥有什麼用呀,關鍵是你為什麼不高興,總有原因的,我想你一定有心結,只是不願意講出來,包括對心理醫生,可見你心結之深,學會釋放自己,不要把事情想的太嚴重,你試著,如果站在未來的眼光來看待一切,其實都不算什麼,就像我們小時候老會寫一些作文,什麼難忘的,難以完成的呀,最傷心的,可是現在想想,有時都想不起來是些什麼事,可見,時間是良藥呀!再有,你要有事做,不要總是閒著,或者大部分時間是你自己的環境,這樣不好,也不要因為一件事把自己封閉起來,走出來,其實沒你想得那麼嚴重!開心些,我願你好運朋友!
2樓：光湛疏季
情感性心境障礙患者需要放鬆自己的，不要太壓抑的，平時應該學會學會自我調節，尋找生活的情趣，閒暇之餘聽聽**，同知心朋友談談心、栽栽花草樹木、到大自然中散散步、積極參加體育鍛煉、參與文娛活動、培養業餘愛好等等。以樂觀、積極向上的心態對待壓力和生活。
3樓：於仙藤初彤
你好，心境障礙分了好幾種，比如抑鬱，強迫
燥狂等十個大類，約五十多個小類，連大類都不知道，怎麼幫你說啊，如果用森田**，你得的該是抑鬱症，這方面一般用一泰納**，費用約6元一顆，
建議你去看心理醫生
4樓：至夏生活
你問下自己！
你媽媽爸爸愛不愛你。
如果你回答是正面的。
那麼你有什麼不開心的。
多交朋友吧。
朋友是我生命中重要的一部分，。給我帶來歡樂///多出去走走！不要老是呆在家裡。
你心理醫生看了幾次，多少錢啊。跟我說下，我也想去看下。`！！！！
5樓：明湖影落
請問你是躁鬱症（雙相心境障礙），躁狂症，抑鬱症，還是惡劣心境障礙呢？
如果是躁鬱症的話，歡迎來躁鬱症吧。
6樓：
建議你用精神分析**。
7樓：匿名使用者
醫生用森田**，怎麼**的？還給你了藥？？？什麼藥呢？
深陷惡劣心境障礙泥潭怎麼辦？
8樓：匿名使用者
讀了你的故事，再一次感到心理學的困境。現代的醫學心理學是比較成熟的，在**神經症的問題上效果一般都不錯。但人的很多問題不是病理學可以結決的。它更接近於一種哲學，一種世界觀。
我覺得你在過去做了一些無謂的努力，你的焦慮和強迫並不是一種神經症，它們是你的人格的一部分，你只是比一般人謹慎、要求高、完美主義、愛乾淨而已。可是你一直在努力改變自己的特點，去變成一個平凡的大眾化的人。去喋喋不休的糾纏於你根本沒興趣的人際關係，因為別人告訴你一般人都應該這樣。
其實你的人生的大部分精力應該在事業上，你可以輕鬆的完成別人看來複雜繁瑣太過精細的工作，你的工作很少會出錯，而且再亂的東西在你的手裡也會變得井井有條。這會使你的事業很成功，而且這也可以帶動你的人際關係，你不再需要去壓低身態去附和別人，你會自然而然的得到別人的崇拜，再也沒有人會瞧不起你。
其實你是一個和一般人不同的人，接受上天的禮物比一直渴望擺脫它們要更有樂趣，更幸福。
9樓：雨的清幽
生活，你要活得有自信。沒了自信什麼都做不好。也是，家庭環境因素會影響你以後的生活。
可是你現在都取妻生子了，幼年時的陰影不應該左右你的生活。親戚鄰里關係有隔閡通過歲月可以漫漫磨消。有你理不清的事，最好就是跟你妻子談，可以靜下心來漫漫的談，你說你老婆要生活，要照顧孩子，而且講過好多次了。
我就弄不懂了，你老婆跟誰在生活？你不開心你妻子就會活得開心嗎？世界上沒有一件事，是人解不開理不清的。
放鬆些吧，孩子，前途還是光明的，你要知道，其實大家都是一樣的人，緊張適度還是好的，但是過於緊張的話就不好了，或許你現在過得還比較滿意，但是對於你來說，你還是缺少一些東西，缺少的是愛，周圍人的愛，缺少的是溫暖，當你經歷了一些事情之後，你就會明白，其實，這並不可怕
努力吧！！！！你要知道，你身邊的人還是支援你的，或許，你很冷漠，但那並不是你想要的，那麼就嘗試去改變自己吧，換一個心態去面對，無論什麼事，都可以挺過來的。
加油吧！！！！
只要你有動力，只要有鼓勵，只要有信心，一定能成功。
一切都是為了或者，好好的或者。
別讓你的人生感到遺憾，用雙手去創造一個屬於自己的世界吧。
10樓：來自鹿門寺滿意的天狼星
很明顯的是心理問題！
心理**比較適合你。
放鬆些吧，孩子，前途還是光明的，你要知道，其實大家都是一樣的人，緊張適度還是好的，但是過於緊張的話就不好了，或許你現在過得還比較滿意，但是對於你來說，你還是缺少一些東西，缺少的是愛，周圍人的愛，缺少的是溫暖，當你經歷了一些事情之後，你就會明白，其實，這並不可怕
努力吧！！！！你要知道，你身邊的人還是支援你的，或許，你很冷漠，但那並不是你想要的，那麼就嘗試去改變自己吧，換一個心態去面對，無論什麼事，都可以挺過來的。
加油吧！！！！
只要你有動力，只要有鼓勵，只要有信心，一定能成功。
一切都是為了或者，好好的或者。
別讓你的人生感到遺憾，用雙手去創造一個屬於自己的世界吧。
11樓：棟雋秀
活的自然！一切的存在都是合理的，萬物皆有因！舉個列子：
殺人的人也是合理的，只是不符合人類的倫理！但符合他殺人的動機！他為什麼要殺人呢？
既使是無聊也是因為他無聊而要殺人！
佛曰：「不放不住，方可久持心念」，如此的放不下，實在有違做人之道。
佛曰：人在荊棘中，不動不刺。
佛曰：少欲，則少煩．
佛曰:出口即錯。
人曰:說錯即對。
佛曰:人在荊棘中,不動不刺。
人曰:人在蓮臺上,不動即佛。
佛曰:心在俗世中,不動不傷。
人曰:心在俗世外,不動即亡。
佛曰:前世五百次回眸,換今生匆匆一瞥
對於一切所遇境緣（如遇到的人、事、物），要明白本身都是虛幻的，是一個所見的幻象而已，所以不用執於去放下它，也不要把它住在心裡，這樣才可以保持我們的一如真心。也就是說不加我們自己的妄想、分別、執著的念頭，才是我們的真正的心念。再通俗點講，也就是佛教導我們碰到一切事不要太執著，有時候靜下心來反而能得到正確的答案．法觀點：
「唯心所現，唯識所變。」
現代氣功學研究觀點：意識即物質
與我們所接受的教育恰恰相反。是我們的認知有問題？還是先哲在糊說？
有智慧的人細細體悟吧！
「命由已造，福自已求」，正是佛教破除迷信的有力的證據。「命」雖有天定，但「運」完全在自己手中掌握。正是「人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離。
」可參閱袁了凡先生寫的《了凡四訓》。充分的論述和分析了為何命由已造？
佛曰：以物物物，則物可物；以物物非物，則物非物。物不得名之功，名不得物之實，名物不實，是以物無物也。
我也解釋不好。但只覺得此段話與《金剛經》裡的內容非常吻合。不妨看看，也許就會心領神會了。
只能意會，不可言傳。
「凡所有相，皆是虛妄」。語言、文字又何嘗不是！
「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀」。
12樓：惲芷桖
你說的問題很普遍,這就是心理疾病,心理疾病比其他疾病的發生率都要多,有的瞬間即逝,有的卻發展成頑疾,給自身造成傷害,甚至造成生命危險.但是這類問題的解決,現實社會的心理醫生解決不了這類疾病的本質問題,要想解決這類的問題,只能從佛教經典中找答案.只要明白了人的本質,什麼問題都解決了.
不知說得對不對,請參考.
13樓：百小度
這位朋友哇,實際上中國據不完全統計,有2/3的人有心理壓鬱症,這和許多生活中壓力是分不開的,想開一點,說白了就是開心的時候一定要把握好,讓他開心到底,徹底的開心,不開心的時候呢,就速度生氣,不要總回憶不開心的事,過去就過去了,把握你現在擁有的東西,你應該發現自己有很多東西是要珍惜的.包括生活!
14樓：匿名使用者
你還年輕``怎麼說呢``你完全可以花上2到3年的時間去鄉下生活``整天什麼也不做``就是去釣釣魚呀```種種花呀```帶上妻子和孩子``(如果孩子讀書,就不要帶上孩子).主要目的就是減輕生活的壓力```相信心情好了``自然什麼問題也就解決了``
15樓：匿名使用者
你是被想象中的困難嚇到了，試試什麼都不做。沒什麼大不了。
16樓：匿名使用者
你這樣是肯定要看心理的。中國心理**師魚龍混雜。做心理分析的人需要很高的悟性和極強的分析能力。
你碰見的是個笨蛋，八成是考理論考出來的。去口碑好的有經驗的醫生那裡看看。我覺得自己有能力幫你，但你只給200積分，你也知道這是很複雜的事。
現在心理醫生的收費..........我只說這麼多，希望對你有幫助。
17樓：
多參加社會活動，保持忙碌，平常心
18樓：匿名使用者
別太在乎它，帶著病症生活，多做做自己喜歡的事
感覺自己快得抑鬱症了怎麼辦，每天夜裡都很崩潰？
19樓：意如風
主要還是考慮使用抗抑鬱藥物，合併心理**的了。抑鬱症又稱抑鬱障礙，是心境障礙的主要型別。多一些戶外活動，多與人交往，這樣能夠改善症狀，平時還可以多戶外散散步，聽聽**，同時可以服用一些抗抑鬱的藥物。
20樓：燕子老師課堂
如果總覺得自己有抑鬱症，首先應該去專業的心理科去進行診斷，自己到底是抑鬱情緒還是抑鬱症，我們一般人大多有一些抑鬱的情緒，是因為某些事件的影響，而抑鬱症就不是了。抑鬱情緒一般持續一週、10天左右就慢慢緩解了，而抑鬱症就要持續很長時間，在我們診斷抑鬱症時，其中有一條就是持續心境低落兩週以後才叫抑鬱。所以自己有沒有抑鬱症，要去心理科做一些心理檢查，然後在醫生的幫助下給自己進行評估，到底是抑鬱情緒還是抑鬱症，抑鬱症又分輕中重，應該去專業的心理科去甄別這些問題。
21樓：青春再見呀
早期**，不要越陷越深。到最後，會走上不可挽回的一條路，去醫院檢查下啊。
22樓：匿名使用者
我也是，還做噩夢。我最近都是靠烈性啤酒麻醉才能睡得著。要堅強，希望一起熬過低谷。
23樓：
當你有了這種感覺的時候，你首先要學著了放鬆，就是平常總，崩著，有壓力不能適懷，久而久知時間一長再不愛訴說，就形成了這樣，其實方法我己告之，學會訴談學會放下，具有人說，總醫院和一中心治這病很好的，不防去看看醫生，對你有幫助。
24樓：她是小仙女丶啊
那你抓緊時間去調整心態和狀態 多去玩 多去笑 多去見識一下世界的美好 要不然真的了抑鬱症就難受了 我姐姐就是抑鬱症 。。。後來好了
25樓：宇宙皇帝澤澤
及時調整自己，不要讓情緒惡化，白天多出去活動
26樓：普通人簡單的快樂
感覺自己快得抑鬱症了怎麼辦，每天夜裡都很崩潰？去醫院看下，長時間下去是不行的
27樓：羲0兮
放鬆心情，最近不要獨處，多參加集體活動和戶外活動
28樓：時秀雅
你好！感覺自己得抑鬱症了。應該和家裡的人說。讓家裡滴人。關心你。開導你。ma就會好的。
有社交障礙怎麼辦，我有社交障礙怎麼辦？
社交焦慮問題 社交障礙心理諮詢 大學生該怎樣面對自己的社交焦慮傾向呢？從廣義看，因為是青春病，所以，絕大多數同學的社交焦慮是可以靠機體自身的成熟而解決的，此外，重慶寸草心心理醫生提示也可以靠自身的調節去使社交焦慮降到適度的狀態，具體方法包括 首先，社交能力是要在與人交往的實踐中才能夠真正練出來的。因...
十幾歲就得了精神障礙，不停吃藥 住院，怎麼辦？
引導他開拓思路，多做一些公益活動，正能量引領他擺脫困境。精神疾病同其它疾病一樣，有多種 方法，但最主要和最常見的方法是藥物 其次是心理 運動 中醫藥輔助 等。方式有住院 和門診 不是所有的患者都需要住院 對於一些社會功能受損不嚴重的精神疾病患者，對自己和他人沒有傷害行為，對疾病有自知力，願意主動服藥...
學習障礙怎麼治療，孩子有學習障礙怎麼辦？
第8集 學習障礙 視知覺動作統合障礙 學習困難 教育方法。學習障礙是指兒童在語言 閱讀等方面的發育障礙。學習障礙可表現為患者閱讀障礙 語言表達能力和理解力障礙 注意力不集中等，可分為器質性原因和非器質性原因，器質性原因一般指患者存在精神發育遲滯等問題，如兒童孤獨症 非器質性原因一般指孩子由於情緒等方...