1樓:重慶愛德華不育
冬瓜果實除作蔬菜外,也可浸漬為各種糖果;果皮和種子藥用,有消炎、利尿、消腫的功效。胡蘿蔔作為根作蔬菜食用。並含多種維生素甲、乙、丙及胡蘿蔔素。
兩者可以並存食用,可打果汁配合或者熬湯進食。其營養價值如下;
研究表明,冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高,具防治癌症效果的維生素b1,在冬瓜子中含量相當豐富;礦質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種,其中含鉀量顯著高於含鈉量,屬典型的高鉀低鈉型蔬菜,對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處,其中元素硒還具有抗癌等多種功能;含有除色氨酸外的8種人體必需氨基酸,穀氨酸和天門冬氨酸含量較高,還含有鳥氨酸和y-氨基丁酸以及兒童特需的組氨酸;冬瓜不含脂肪,膳食纖維高達0.8%,營養豐富而且結構合理,營養質量指數計算表明,冬瓜為有益健康的優質食物。
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
胡蘿蔔冬瓜打成汁喝的較少,但胡蘿蔔冬瓜湯做湯的較多,營養也充足,也是一道簡單的家常菜,主料是冬瓜適量、胡蘿蔔汁適量。
2樓:裡小希的美
蘋果**可以促進血液內白血球的生成,提高人體的抵抗力和免疫力,同時促進神經和內分泌功能,有助美容養顏。吃蘋果**的好處是不必捱餓,肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物,無論吃多少,都不會比日常生活所攝取的熱量還多,所以體重自然減輕。
同時也能改善**乾燥,過敏性**炎、便祕等症狀。
3樓:白百門
這是可以合用的,有利尿化痰作用,可用於咳嗽多痰的食療的
冬瓜汁葫羅卜可以同時喝嗎
4樓:毛哥
可以混在一起喝
這樣都沒事
5樓:
冬瓜清熱胡蘿蔔補充維生素,相互不衝突,可以同時喝
6樓:網易書魂
可以一起喝,要注意搞乾淨。
冬瓜汁可不可以和柚子一起吃嗎
7樓:匿名使用者
可以的啊,。沒什麼的額
葛根粉可以跟胡蘿蔔汁一起喝嗎?
8樓:跳舞的花蘑菇
不能和葛粉一起喝。檸檬水很酸如果衝葛粉吃就把葛粉裡面的營養全衝沒了,而且對胃不好,吃葛粉不一定要分什麼早中晚,只要你自己身體需要就可以吃,比如現在夏季來臨,我們睡了午覺起來就可以吃,還有便祕,上火的時候也可以吃,它是一個很好的降火清熱的食物。葛粉要重慶合川出的葛粉才是上好的。
衝葛粉要先把水燒起,再把葛粉用冷水泡成水,葛粉是象芡粉一樣一顆一顆的,需要用水泡散,然後再到入鍋裡的熱水裡用湯勺不定的攪動,使其不要糊鍋,葛粉開始冒泡就可以關火了,本來水就是煮好了的,不需要煮太久。還有一次不要弄太多葛粉,幾湯勺就可以泡很多出來。沒吃完的話再熱就不好吃了。
還有好的葛粉煮好了顏色是黯紅色的,就同紅紹粉顏色一樣,如是白色就是假的。
9樓:咩咩羊的傻笑
可以的 一般的蔬菜水果都行
10樓:臺代絲
不能,有危險。他們的化學物資相排
11樓:
單獨沖泡好很多喲,有營養些,利於吸收。
胡蘿蔔汁可以生喝嗎?
12樓:匿名使用者
胡蘿蔔汁可以生喝的,下面是胡蘿蔔汁的做法:
主料:胡蘿蔔400g
輔料:涼開水300毫升
步驟一:把胡蘿蔔清洗之後切成小塊。
步驟二:把切好的胡蘿蔔塊放入食品粉碎機內。
步驟三:加入300毫升的涼開水。
步驟四:啟動粉碎機開始攪碎。
步驟五:打成胡蘿蔔泥。
步驟六:把胡蘿蔔泥過濾。
步驟七:倒入杯中即可。
13樓:匿名使用者
建議每天喝橙子胡蘿蔔汁
原料:2個橙子,3個胡蘿蔔
做法:將橙子去皮,胡蘿蔔擦洗乾淨。榨汁後立即飲用。如果你覺得汁太甜,可以加入一些薄荷葉。
不必驚奇,這是一道十足的橙汁。它具有強效的抗氧化劑功效,胡蘿蔔能夠平衡橙子中
的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。
★★★★★ β-胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b6和維生素c、葉酸、鐵、鈣、鎂、鉀。
★★ 其他b族維生素、維生素e、鋅。
因為光胡蘿蔔主要營養為:胡蘿蔔雖不含有什麼特別的有效成分,但可轉化為維生素a的胡蘿蔔素含量確是很多。至於它所含有的α-胡蘿蔔素約有30%,β-胡蘿蔔素約有60%。
此外還含有-胡蘿卡素、芸香甙等。這些胡蘿蔔素是造成胡蘿蔔特有的桔紅色成分的物質。尤其色深的胡蘿蔔可含有胡蘿蔔素10000國際單位。
胡蘿蔔也含有大量遊離蔗糖,甜味很足。如採納,請評價為「能解決」。
14樓:匿名使用者
最好榨出來後加少量水在火上煮沸一下。因為胡籮卜是水溶性物質,生吃的話胡蘿蔔素不易被人體吸收,生胡蘿蔔只有加熱溶於水後才能充分釋放出胡蘿蔔素,才會被吸收。順祝情人節快樂;身體健康。
胡蘿蔔汁可以生喝嗎
胡蘿蔔汁可以生喝的,下面是胡蘿蔔汁的做法 主料 胡蘿蔔400g 輔料 涼開水300毫升 步驟一 把胡蘿蔔清洗之後切成小塊。步驟二 把切好的胡蘿蔔塊放入食品粉碎機內。步驟三 加入300毫升的涼開水。步驟四 啟動粉碎機開始攪碎。步驟五 打成胡蘿蔔泥。步驟六 把胡蘿蔔泥過濾。步驟七 倒入杯中即可。建議每天...
青瓜汁和胡蘿蔔汁可以混在一起敷臉嗎
黃瓜汁和胡蘿蔔汁是可以混合在一起敷臉的,黃瓜是十分有效的天然美容品,鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶,能有效地促進機體的新陳代謝,擴張 毛細血管,促進血液迴圈,增強 的氧化還原作用,每日用鮮黃瓜汁塗抹 就可以收到滋潤 減少皺紋的美容效果,而胡蘿蔔所含的胡蘿蔔素,不但在人體內能轉變為維...
酸奶 蘋果 胡蘿蔔 青瓜 雪梨 橙 能放一起攪汁嗎
不能。不過,橙子和梨是可以一起榨汁的。梨 味甘 微酸 性涼,入肺 胃經 具有生津 潤燥 清熱 化痰,解酒的作用 用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳 口渴 便祕等症,也可用於內熱所致的煩渴 咳喘 痰黃等症。主治 熱嗽,止咳,治咳熱,中風不語,傷寒發熱,解丹石熱氣,驚邪。利大小便,除賊風,止心煩氣喘熱狂。潤肺...