1樓：小顛兒
好**誰不想擁有？好的**是養出來的，那麼問題來了，怎麼養出好**呢？
2樓：課代表千千
補水**用的好，好皮跑不了
3樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
4樓：梅林藍文
選用好的洗面奶，或者多吃綠色食品，蔬菜和水果
5樓：營養師雷敏
教你一道美食方，常吃讓肌膚吹彈可破
怎樣才能讓兒童**變白
6樓：二哈妙招
**黑彆著急，告訴你1個小竅門，讓你快速變白，省錢又實用
7樓：
每天早上用醋洗臉，三天變白
怎樣才能讓**好
8樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
9樓：小顛兒
好**誰不想擁有？好的**是養出來的，那麼問題來了，怎麼養出好**呢？
10樓：課代表千千
補水**用的好，好皮跑不了
11樓：倘予孑
少上網。11點之前睡覺，儘量少用化妝品，國產的比較好，出去要塗防晒霜。。多喝水，多吃水果。。。。
12樓：阿爾坎蘇
保持健康的作息時間，晚上最好10點之前睡覺。
13樓：匿名使用者
平時一定要注意保養，保養過的**一定是不一樣的，不然的話，為什麼美女們為啥要費大量的時間保養自己的**呢，我也算是**保養得很好的一個人了，30好幾了，可是又有誰可以看出我的年齡呢，我帶孩子上街，沒有相信我是一個5歲孩子的媽媽呢？清潔-柔膚水-乳液-隔離霜都是不可少的美容步驟，**也一定要定期做的，現在可以動手自制幾款**，好用又實惠，保證讓你的**美白漂亮，讓人猜不出你的年齡。相信嗎？
加我的qq，qq;392196551，我們細細聊聊吧，美女～
14樓：匿名使用者
多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，如果年輕就用保溼補水的護膚品夏日來了， 特別應該注意防晒
推薦一個我身邊朋友用的產品
效果不錯哦~~~
超麗隔離套裝
15樓：營養師雷敏
教你一道美食方，常吃讓肌膚吹彈可破
怎樣能讓**變好
16樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
17樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
18樓：都玉枝塔裳
一個美容專家告訴過我。護膚，想讓**變好，從補水開始。
補水是非常重要的。一切**問題的根源差不多都是缺水所致。如果**不缺水，就不會出油，也就不會把毛孔撐大，更不會乾裂。
你是典型的混合型**。補水很重要哦。一年四季都要補水。
補水是最大的問題哦。
在補水的前提下還要做足了保溼。不然補的水就蒸發掉了。沒有用的。要補水和保溼雙管齊下。還有。要走出誤區，補水不等於保溼，保溼更不等於補水，這是兩個完全不同的概念哦。
使用補水加保溼的爽膚水和乳液或者面霜。面霜的保溼效能要高於乳液哦。
每週做兩到三次超強補水的**。
或者用絲瓜水泡壓縮**每天晚上做也可以。
晚上清潔非常重要哦。一定要清潔乾淨哦。
保持個良好的心態，高高興興的，**也會好哦。
不要熬夜哦、多喝水，多吃水果。少吃油膩的食品。多吃清淡的好。
19樓：朗朗與青青
**乾燥，怎麼才能變好
20樓：司徒芙笪媚
保持睡眠的時間與質量；對**的清潔最好在晚上十點中前後做；保養在六七點這樣子多吃五穀雜糧；水要喝足,一天2000cc;在戶外要做好防晒措施;吃些水果,補充維生素;還要每週做一兩次的有氧運動.
21樓：榮俊逸瀧穎
要保充足夠的睡眠時間，少吃有辣椒的食物，多吃點有營養的食物，不要亂用護膚品
22樓：朱武万俟鵬翼
吃膠原蛋白，水果，做**做護理，要有經濟才能滿足，這都是生活常識，去美容院吧，
23樓：乙望亭湯培
1.保持臉部清潔
2.根據**不同選擇合適的護膚品
3.沒事多搓臉,促進血液迴圈
4.吃點肉,桂圓啥的,水色會變好
5.想變白用雅芳的美白系列很見效的
24樓：督青芬雀汝
如果想要**好！我這裡有個比較好的方法！想要自己的**好！
就要做一個勤快的人！經常有人說，世上沒有醜女人，只有懶女人！如果你不懶的話！
我就建議你！定期去美麗自造的專賣店，去做**測試然後根據測試內容，看你**缺什麼！有什麼**狀況，都可以針對性的為你做護膚品！
這樣的效果，才是最有效的，價效比最高的護膚品！根據個人狀況量身定製！但是需要經常測試**！
檢視健康狀況！你是想做漂亮女人那麼就不要怕懶！
25樓：鏡叡稱吉星
主要是睡眠好
不便泌一個星期做兩次**
少吃上火的東西
26樓：諾以彤張姿
那你要好好保養撒
清潔乾淨
定時間做**去除臉上多餘角質
讓你的護膚品吸收更好
水分補充足夠
乳液達到水油平衡
然後粉底保護**不受外界的傷害
那防晒也很重要
防止臉上斑斑和痘痘的形成
另外睡眠和飲食都要注意
能做到這樣的話就能解決你的問題
27樓：匿名使用者
**需要我們去認真呵護，從你的描述中 我只你看到你要**變好的目的，而不能知道你的**性質等，希望你能描述清楚！我想我能幫助你~
28樓：冠軍哲叔
談戀愛,和哲哥談,和其他人談沒用！
29樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
30樓：賴亮禽含桃
保證充足的睡眠,多喝水等等
怎樣才能讓**好起來
31樓：夫素花不婷
1體內補水:飲足夠的水,使之滲透於組織細胞間,讓**得到充足的水分避免體內因缺水而引起**乾燥。飲水量為每日6—8杯,同時還可飲用果汁、礦泉水、茶水等。
另外,通過洗澡,使**吸收水分,保持**表面的溼潤;還可用蒸氣燻蒸臉面,給面部補充水分。用保溼的護膚劑塗於臉面以減少表面水分散發。
2調節情緒:人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制作用於**的神經纖維,若心情苦悶、精神萎靡,或長期感到緊張、恐懼、壓抑,會造成**血液迴圈不良、營養**不足,使**蒼白、黃黑,皺紋加深、過早衰老。因此,平時要注意調節情緒,保持心情愉快。
3充足的睡眠:白天**在外暴露,夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞,第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而**的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。
因此,每天要保證6—8小時的睡眠時間。
4要注意飲食調養:宜多喝豆漿、牛奶等飲料,多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉,儘量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物,能較好地滋潤肌膚,美化容顏。
32樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
33樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
34樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
怎樣才能讓**變好？
35樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
36樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
37樓：朗朗與青青
**乾燥，怎麼才能變好
38樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
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