1樓：橋恩心理諮詢
你可以去醫院或者去有資質的心理諮詢機構，找一些專家去看看。
2樓：
一般出現了這些問題，還是要考慮使用抗焦慮藥物**的了，要積極的用藥，並且要多交流，多交往，給自己宣洩口，給自己減壓，並且自我要對關注一些積極的東西，不要過度的關注自己的身體。
3樓：廣州華興心理
焦慮症的主要症狀：
（1）、身體緊張：焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來、全身緊張、面部繃緊、眉頭緊皺、表情緊張、唉聲嘆氣。
（2）、自主神經系統反應性過強：焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。症見出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。
（3）、過分機警：焦慮症 患者無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們幹其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
（4）、對未來無名的擔心：焦慮症患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、財產、健康。
可以對照一下焦慮症的症狀，看是否存在焦慮症，如果有，建議及時到正規醫院精神心理專科看診。
焦慮症測試，點頭像。
焦慮症的治療，焦慮症。焦慮症怎麼治療？
焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚於酒色 對你的侵害 對於焦慮症病情，的話建議去專科醫院看診，在 的同時，還需要注意調整自己的心態，保持...
如何治療焦慮症，焦慮症。焦慮症怎麼治療？
情緒的改變 當出現焦慮現象的時候，患者最突出的症狀是持久的情緒低落，往往都是表情陰鬱，無精打采，甚至還會哭泣。當你發覺自己得了 轉行焦慮症 你知道改如何 嗎？關於焦慮，這本是人的正常情緒反映，從遠古時代，這就是提醒人們避免危害的應激反應。如今，越來越多的人都被焦慮困擾，成了危害人類健康的緣由，真是世...
如何擺脫焦慮症，如何調整焦慮症？
當你發覺自己得了 轉行焦慮症 你知道改如何 嗎？焦慮症的主要症狀是，病人充滿了過度的 長久的 模糊的焦慮和擔心，這些擔心和焦慮卻沒有一個明確的原因。雖然，這些擔心 焦慮與正常的 由現實危機引起的擔心 焦慮很相象。比如，他們會成天為家裡的經濟情況而擔憂，即使他們的銀行帳戶上的存款遠遠超過了六位數 或者...