1樓:北思楓
腿抖有可能是焦慮症的一種表現。緊張害怕的時候腿就抖了。也有可能是一個人習慣吧。還可能是有什麼疾病。
2樓:亥雲雁
對於這個疾病,會出現震顫就是說的腿抖的情況,甚至會伴隨有出汗,心動過速的表現。對於這個疾病的**,輕度的可以通過自我調整,放鬆訓練來改善,嚴重的則需要進行藥物干預。
當情緒病嚴重到一定階段的時候,簡單的諮詢和放鬆其實並不能緩解,這時候就需要加上藥物的**。焦慮不只是一種單獨的負面情緒,它還可能帶來人的失眠、抑鬱,甚至是暴躁和精神幻覺,當病情嚴重到這種地步的時候,就需要合理運用精神藥物。
**焦慮症不單單從藥物上面,還可以從心靈上,比如傾訴,傾訴是緩解心理焦慮的一個很好的方法,通過與人的傾訴可以幫助我們表達出內心真實的想法。有的時候傾訴者並不一定需要被傾訴者的同意,而只是簡單地把內心表露出來,就可以緩解到自己的情緒。對於這種方法來說,心理諮詢是很好的幫助。
其實生活之中情緒總是會起起落落,這也是為什麼情緒導致的心理疾病總是會反反覆覆的原因。要想要**好情緒病,其實最關鍵的不只是自己的努力,還有身邊人的認同和幫助!
對於患者來說,多參加集體活動,和人多交流,擴大生活圈子,對疾病的恢復有所幫助,飲食和護理上也要格外的上心。
3樓:麟愉
所謂焦慮症又稱為焦慮性神經症,是神經症這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特徵,對於這個疾病會出現震顫,就是說的腿抖的情況,甚至會伴隨著出汗,心動過速的表現。
常見的焦慮症症狀有緊張、坐立不安、心悸、手抖、尿頻等現象,引起焦慮症的原因不明確,可能與遺傳、個性、認知過程等有直接的關係。
對於這個疾病的**,輕度的可以通過自我調整,放鬆訓練來改善,嚴重的則需要考慮進行藥物的干預,在進行**時首先就會採用心理**和藥物輔助**,同時建議早發現早**,以免耽誤病情,注意保持心情舒暢。
焦慮症難治嗎 ?
4樓:滄海浩波
焦慮症抄是可以**的,但焦慮症的**需要比較長得時間,如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生,醫生會根據你的情況用藥,你也可以自我調節。
焦慮症的自我心理**:
1、每天吃谷維素,一天3次,一次2粒,這會舒緩你的神經,幫助你睡眠。
2、用森田**,就是不把身體的症狀放在心裡,身體的不舒服,都是錯誤的資訊,你不理會這些不舒服,你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****,最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦慮情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,這也是一種強化。
4、放下你的擔憂,你的擔憂都是擴大化的結果,人都是生活在擔憂之中,人生下來就有萬一,我們要接受這種萬一。
5、當你緊張,非常不舒服的時候,做深呼吸,心理暗示自己,我的症狀等會就好了,這是焦慮症的症狀,是身體的錯誤資訊,等會就好了,時間長了就好了。
5樓:溫嬪鍾曉莉
您好抄,根據你的描述,這襲種情況可能與焦慮狀態有關,可以在當地正規醫院心理科就診,行心理測評,評估具體情況,根據具體情況採取相應措施,平常建議多交流。建議您平常控制養成規律的作息時間,調整生活節奏,減輕生活壓力,戒菸戒酒等不良嗜好,飲食規律,清淡,低糖低鹽低脂,適當鍛鍊,注意休息,勞逸結合,保證充足的睡眠,定期當地正規醫院體檢,希望能幫助到你,如果你對我的回覆滿意,希望你對我的回覆作出評價,祝健康!
我有焦慮症,發抖,是怎麼回事
6樓:心理科白醫生
1全部這個是焦慮症的軀體化疾病,如果嚴重了就去醫院,一般焦慮症分為輕中重 的一般前期**把握好。
7樓:海菡
你好,考慮是焦慮症引起的軀體化症狀,建議在醫院檢查下明確病情在專業醫生的指導下對症**。
焦慮症為什麼身體會抖一下
8樓:在愛晚亭聽演唱會的珍珠梅
可以說用一個類比解決你這個問題:憂鬱症為什麼肚子會餓。
身體抖一下是很正常的,當然神經緊張可能會增加這樣的幾率和頻率。但是絕大部分情況下,僅僅是自然情況。不必多心。
頭抖會得焦慮症嗎
9樓:簡簡的猜想
會出現焦慮的情況的。
10樓:
你好,根據你的描述緊張焦慮時,手和頭會抖動,自己控制不住。特別生氣著急更厲害。
指導意見:按你描述的有點像焦慮症的表現,建議去有精神的醫院或是專門**精神疾病的醫院去**。
焦慮會引起肌肉顫抖嗎
11樓:飛俠行客
會的是長期緊張造成的後果要放鬆心態放平。
12樓:several墨客姐
焦慮症是以焦慮為主的神經症,主要表現為與處境不相稱的、沒有明確物件和具體內容的緊張不安和恐懼驚慌,並伴有顯著的植物神經症狀、肌肉競爭緊張和運動不安,瀕死感、窒息感或失控感。
焦慮症又稱為焦慮性神經症,是以廣泛性焦慮症(慢性焦慮症)和發作性驚恐狀態(又稱驚恐障礙)(急性焦慮症)為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症,其焦慮並非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。
如果你確診是焦慮症的話,也有可能在極度焦慮的情緒下出現軀體症狀,而每個人的軀體症狀表現肯定也是不盡相同的。當然,如果你正在吃相關藥物,也不排斥可能是藥物反應,儘快與主治醫生進行相關溝通。
焦慮症過後智力會有影響嗎,焦慮症難治嗎 ?
焦慮症不可怕,我們要正視它,他不會影響智力的,而且他是可以 的。建議到當地精神專科醫院 也建議嘗試下面的三種方式 心理 放鬆心態,平淡看待一切。建議學習森田 行為 多參加體育活動和人際交往 藥物 鹽酸舍曲林片 左洛復 200mg 天 早飯後 氯硝西泮片2mg 天 睡前 只有正視 重視焦慮症可能導致的...
焦慮症可以自愈嗎,焦慮症能夠自愈嗎?
這個的話 看你自己的心理能力 是不是足夠強大 如果足夠的話 是可以自愈的哦 焦慮症能夠自愈嗎?焦慮症 有藥物 和心理 確定了焦慮症,一定要積極 不能不 焦慮症會反覆的,需要遵從醫囑用藥。是不可以的,一般情況是需要對症下藥 呃,焦慮症與情緒的關係是比較大的,如果你注意調節,吃點藥的話,可以的 要麼就醫...
焦慮症可以調節嗎,焦慮症怎麼調節?
焦慮症不要以為是簡單的心理疾病,焦慮症裡面還有你無法控制的生理問題。可以去醫院中醫內科開疏肝解鬱的藥。焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚...