1樓：科學普及交流
少讓孩子吃牛羊肉。
牛羊肉都是溫熱的食物，孩子吃多了會出現上火的症狀的，所以儘量少讓孩子吃牛羊肉，特別是羊肉串，沒有什麼營養，還容易上火。
不吃辛辣油膩食物。
辣菜和油膩的食物，不要讓孩子吃，很容易導致上火的，我們家長有的吃了也不好受。
多給孩子喝水。
多給孩子喝溫開水，準沒錯的，能解決孩子上火的症狀。特別是孩子，要多喝水，其中溫開水最好了。
適當的吃柚子、橙子等去火的水果。
柚子、橙子等水果有很好的去火作用，可以適當的給孩子吃，注意冬天要溫熱溫熱再吃。
多喝酸奶少喝純奶。
純奶孩子喝了是容易上火的，還是推薦酸奶，既容易消化吸收，又不會導致上火的。
少吃巧克力等零食。
巧克力等零食熱量比較大，孩子不能多吃，避免上火。還是讓孩子多吃水果
怎樣預防寶寶春節上火有什麼症狀
2樓：我是龍的傳人
一、平常媽媽們經常說的「上火」一般有以下幾種：
1：生氣、脾氣急躁、思慮過度導致「上火。主要是由於各種原因導致寶寶在一段時間內經常生氣，精神煩躁，或者因為身體不適而導致脾氣急躁、衝動等情緒方面的波動從而導致身體的生理機能出現偏差，導致「上火」；
2：寶寶上火也跟飲食有關，如吃辛辣食物過多、吃蝦蟹等活血食物過多、吃肉食過多等；
3：天氣寒冷、乾燥、孩子身體不適、傷風感冒等情況下，更容易出現「上火」；
4：由於家長擔心孩子體弱盲目給孩子服用人蔘、當歸等滋補熱性藥材引起「上火」；
5：睡眠時間少、玩耍過度勞累等情況下也易導致上火
二、上火表現在哪些方面
寶寶上火的表現各種各樣，有的家長說孩子口角起皰、舌苔發黃；有的家長說自己的寶寶小便發黃、大便乾結；還有的家長說自己的孩子眼睛發炎、眼屎增多；有的家長說自己的寶寶脾氣煩躁、容易生氣……不一而足。
從中醫角度來看，或發生於身體的部位不同，表現也就不同。總結來看主要有以下幾種：
1、心有火：主要表現在舌，舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感、口渴。
2、肝有火：肝開竅於目，因此肝有火主要表現在眼睛，出現眼乾、眼癢，結膜炎、眼屎分泌多，脾氣暴躁易衝動，總發脾氣。
3、脾有火：主要表現在口舌，舌苔黃膩、口苦口乾，口脣生瘡，想大量飲水。4、胃有火：主要表現在牙及牙齦，例如口臭、牙痛、牙齦紅腫、牙根發炎。另外，還有大便乾燥的表現。
三、發現寶寶上火了怎麼辦？
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、多個孩子吃些水果，
如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。
荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的寶寶常食有益。
萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火「的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
4、適當服用中藥小兒化食丸
適用於平日食慾好、食量大、口渴便祕、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。
對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便乾結、小便黃少有效。
四、如何有效預防寶寶上火？
1、保證寶寶睡眠充足，兒童睡眠時間稍長，一般為10個小時左右。人體在睡眠中，各方面機能可以得到充分的修復和調整。
2、秋冬季節天氣乾燥，易「上火」，應該注意及時補充水分，水要多喝，保證每天至少在8杯以上。
3、培養孩子良好的進食習慣，不挑食、不偏食。
4、在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：捲心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢。
5、平時多注意控制孩子的零食，不購買或給孩子少吃易「上火」的食物。比如：油炸、燒烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。儘量少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。
6、讓寶貝養成良好的排便習慣。每日定時排便1-2次。腸道是人體排出糟粕的通道，腸道通暢有利於體內毒素的排出。
因此，可以多給寶寶吃蘋果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麥麵包、玉米粥也要常吃，粗糧含有豐富的膳食纖維。
7、根據天氣變化及時增減衣物，避免受涼。注意不要給寶寶穿得過多，和大人一樣或比大人多穿一件即可。
8、家長不要想當然地給寶寶食用各種補品，以免燥熱生火。
9、對於剛出生不久的寶寶，出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會「上火」 。
寶寶上火會有哪些表現，該怎麼應對？
3樓：土豆地瓜豆角
第1點就是，孩子很有可能會出現便祕就說明孩子上火了，第2點，孩子會出現口腔潰瘍的情況要引起注意，第3點，很有可能就是孩子情緒不穩定，這種情況下很有可能就是上火了，第4點，最好的應對方法就是應該讓孩子多吃一些青菜，多喝水。
4樓：右手年華
眼睛會有眼屎的情況，脾氣非常的暴躁，容易發脾氣，不聽媽媽的話，有口臭口腔潰瘍的情況發生，這就說明寶寶上火了，應該多給寶寶喝水或者是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充水分和維生素。
5樓：阿里阿里了裡
是不是寶寶著涼了，或者是給寶寶斷奶或改變作息沒休息好呀！飲食如果習慣了，一旦改變接受起來就慢一些，奶粉給他喝聖元試試，配方接近母乳，我們寶寶喝了不上火。
6樓：小小女生的生活
第一，寶寶有可能會咳嗽，或者是流鼻涕。第二，有的寶寶就會有厭食的表現，或者是不吃東西。第三，喉嚨等部位也會有發炎的現象。
些時候要吃一些清熱去火的食物，比如雪梨水，或者是秋梨膏都可以。
寶寶平時如何預防上火
7樓：跨年度迷萍
兒童本身由於消化系統不完善，容易積食發熱上火，所以寶寶上火很常見，而寶寶上火除了飲食不當外，氣候變化也是重要原因。夏天到了天很熱，為了不讓寶寶上火，要怎麼預防啊？
在飲食方面，平時可以給寶寶多吃一些清火的蔬菜和水果，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、蘋果、梨、西瓜、柚子、香蕉等，儘量不讓或少讓寶寶吃辛辣、油膩、高熱量的食物。在做菜的時候，我們可以注意一下營養搭配，對於寶寶來說更是一舉兩得。這些蔬菜和粗糧含有豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，使大便順暢。
溼熱易上火的天氣要給寶寶沖服一些清涼、去火的金銀花。薏苡仁清熱利溼，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。全方用藥平和，清熱又健脾，沒有肝腎毒性，口感清甜，服用方便，經常給寶寶沖服能安全有效幫寶寶趕走「上火」現 象。
多吃西瓜、草莓等時令水果，而不要吃反時令的水果。
給寶寶食用冷飲要適量。冷飲在消暑、補充體內水分等方面有一定作用，但這種「補償」行為易造成冷飲過量，容易出現食慾不振、咽喉部炎症等上火症狀。 在起居上要保證寶寶足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質量不好，會造成肝火上升。
培養寶寶午睡的習慣。
培養寶寶喝水的習慣，白開水是寶寶最好的飲料，能直接被人體吸收利用，所以家長們要培養寶寶喝白開水的習慣，以補充寶寶體內所需的水分，同時也有清理腸道，排除廢物的作用。
此外在外出旅遊或者玩耍時，需家長考慮到勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞，從而引發虛火上身。 大部分的上火通過飲食調理都能夠有效清除，當然也有一些比較固執的「火」，家長是無法自行處理的，這時就一定要及時到醫院找醫生進行檢查**。
8樓：匿名使用者
少讓孩子吃牛羊肉。
牛羊肉都是溫熱的食物，孩子吃多了會出現上火的症狀的，所以儘量少讓孩子吃牛羊肉，特別是羊肉串，沒有什麼營養，還容易上火。
不吃辛辣油膩食物。
辣菜和油膩的食物，不要讓孩子吃，很容易導致上火的，我們家長有的吃了也不好受。
多給孩子喝水。
多給孩子喝溫開水，準沒錯的，能解決孩子上火的症狀。特別是孩子，要多喝水，其中溫開水最好了。
適當的吃柚子、橙子等去火的水果。
柚子、橙子等水果有很好的去火作用，可以適當的給孩子吃，注意冬天要溫熱溫熱再吃。
多喝酸奶少喝純奶。
純奶孩子喝了是容易上火的，還是推薦酸奶，既容易消化吸收，又不會導致上火的。
6少吃巧克力等零食。
巧克力等零食熱量比較大，孩子不能多吃，避免上火。還是讓孩子多吃水果
寶寶上火了怎麼辦，寶寶上火了咋辦
遇到寶寶上火的狀況，首先媽媽們應該堅持母乳餵養，因為母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體，能提高呼吸道抵抗力，防止上火 其次對寶寶飲食要多注意一些，在給寶寶新增輔食時，可以適量的新增米湯 菜泥 肉泥 果汁等食物，適當補充富含膳食纖維穀類 新鮮蔬菜 水果等食物 同時在保暖方面，也不宜給寶寶穿過厚，要根據溫...
92 寶寶不上火奶粉有哪些，給寶寶喝的不上火的奶粉有哪些？
就沒有不上火的奶粉啊。主要是平日找熱量沒有那麼高的奶粉來給寶寶吃，可以充一些清火沖劑給寶寶作為平日的飲水，比如涼茶 清火茶等都可以給寶寶定期飲用，在嬰幼兒店可以購買，奶粉也可以泡稀一點讓寶寶多飲水，這是針對一些寶寶不喝水的一些問題，然後也可以改善寶寶上火的問題，平日給寶寶多吃一些降火的水果，比如梨，...
寶寶上火怎麼辦，兒童上火怎麼辦
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