1樓：大蘿蔔葉子
媽媽有好茶解救平常準備著也不怕寶寶上火了
2樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶冬天上火怎麼辦
兒童上火怎麼辦
3樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶冬天上火怎麼辦
4樓：醬油霸王舉頂
什麼情況下會上火？
人吃五穀雜糧，有喜、怒、哀、思、悲的情緒變化，受四季節氣影響，人體會發生相應變化，陰陽平衡則人體機能正常，陰陽失衡發生偏盛偏衰，就會產生疾病。
平常媽媽們經常說的「上火」一般有以下幾種：
1：生氣、脾氣急躁、思慮過度導致「上火。主要是由於各種原因導致寶寶在一段時間內經常生氣，精神煩躁，或者因為身體不適而導致脾氣急躁、衝動等情緒方面的波動從而導致身體的生理機能出現偏差，導致「上火」；
2：寶寶上火也跟飲食有關，如吃辛辣食物過多、吃蝦蟹等活血食物過多、吃肉食過多等；
3：天氣寒冷、乾燥、孩子身體不適、傷風感冒等情況下，更容易出現「上火」；
4：由於家長擔心孩子體弱盲目給孩子服用人蔘、當歸等滋補熱性藥材引起「上火」；
5：睡眠時間少、玩耍過度勞累等情況下也易導致上火
上火表現在哪些方面
寶寶上火的表現各種各樣，有的家長說孩子口角起皰、舌苔發黃；有的家長說自己的寶寶小便發黃、大便乾結；還有的家長說自己的孩子眼睛發炎、眼屎增多；有的家長說自己的寶寶脾氣煩躁、容易生氣……不一而足。
從中醫角度來看，或發生於身體的部位不同，表現也就不同。總結來看主要有以下幾種：
1、心有火：主要表現在舌，舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感、口渴。
2、肝有火：肝開竅於目，因此肝有火主要表現在眼睛，出現眼乾、眼癢，結膜炎、眼屎分泌多，脾氣暴躁易衝動，總發脾氣。
3、脾有火：主要表現在口舌，舌苔黃膩、口苦口乾，口脣生瘡，想大量飲水。 4、胃有火：主要表現在牙及牙齦，例如口臭、牙痛、牙齦紅腫、牙根發炎。另外，還有大便乾燥的表現。
發現寶寶上火了怎麼辦？
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、多個孩子吃些水果，
如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。
荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的寶寶常食有益。
萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火「的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
4、適當服用中藥小兒化食丸
適用於平日食慾好、食量大、口渴便祕、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。
對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便乾結、小便黃少有效。
如何有效預防寶寶上火？
1、保證寶寶睡眠充足，兒童睡眠時間稍長，一般為10個小時左右。人體在睡眠中，各方面機能可以得到充分的修復和調整。
2、秋冬季節天氣乾燥，易「上火」，應該注意及時補充水分，水要多喝，保證每天至少在8杯以上。
3、培養孩子良好的進食習慣，不挑食、不偏食。
4、在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：捲心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢。
5、平時多注意控制孩子的零食，不購買或給孩子少吃易「上火」的食物。比如：油炸、燒烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。儘量少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。
6、讓寶貝養成良好的排便習慣。每日定時排便1-2次。腸道是人體排出糟粕的通道，腸道通暢有利於體內毒素的排出。
因此，可以多給寶寶吃蘋果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麥麵包、玉米粥也要常吃，粗糧含有豐富的膳食纖維。
7、根據天氣變化及時增減衣物，避免受涼。注意不要給寶寶穿得過多，和大人一樣或比大人多穿一件即可。
8、家長不要想當然地給寶寶食用各種補品，以免燥熱生火。
9、對於剛出生不久的寶寶，出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會「上火」 。
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如果孩子不是母乳而是採用奶粉餵養的方式，上火的可能性會更大。針對這種情況，建議家長們在衝奶粉的時候儘量避免衝調過稠，配方奶粉如果衝調得太過濃稠，孩子很容易就會便祕。此外，如果不按照比例衝調奶粉，孩子能吸收到的營養成分也會受到影響。
大於六個月的孩子在出現便祕之後，需要儘可能多吃膳食纖維的東西，比如新鮮的蔬果類食物，平時也要儘可能多喝水，像甜食和加工類食品，就要能少吃就少吃，辛辣油膩的東西更是不可以吃。
如果孩子在注意飲食之後，上火便祕的現象依然還沒能得到緩解，二十四小時之後還沒有排便，那家長們就要引起注意了，一定要儘快帶孩子去看兒科醫生，因為引起孩子便祕的原因除了上火還有其他。
6樓：匿名使用者
要多給寶寶喝水，幫助寶寶清火，不行的話就給寶寶吃點益彤益生菌，幫助寶寶改善腸道功能，對寶寶上火效果很好，腸道健康就不會上火了。
7樓：
孩子上火怎麼辦，孩子上火可以喝涼茶和「它」嗎？
寶寶上火怎麼辦？
8樓：愛收藏的小辛老師
便祕、爛嘴角、臉色緋紅，這些可能都是寶寶「上火」的表現，中醫講寶寶屬「純陽之體」，生命力旺，新陳代謝，生長髮育迅速，容易出現陰陽失衡，陽盛火旺即「上火」的現象。事實上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，對外界氣候變化的感應比成年人要敏銳很多。因此，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能為孩子的「上火」造成隱患。
冬季寒冷乾燥，孩子抵抗力降到最低，「上火」更是防不甚防。
但不同的上火原因可能會導致寶寶有不同的上火表現，爸爸媽媽要學會分辨不同的「火情」，爭取做到有針對性的祛火。
有眼屎可能是肝火
如果眼角有眼屎出現，說明孩子可能有肝火了，這時的孩子往往容易發脾氣，容易哭鬧。這時可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
舌頭髮紅可能是心火
小孩子的舌頭、舌邊若是發紅，說明可能有心火了，最近孩子可能經歷了一些不開心的事。 這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。這時，適合吃一些茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
嘴角幹、爛嘴角可能有脾火
如果寶寶有爛嘴角、嘴角乾等現象，說明可能有了脾火。 可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是試試給寶寶吃點楊桃。 要是口舌生瘡、舌苔發黃，厚膩，那就說明有點嚴重，需要多喝水，多休息，清淡飲食。
大便不順暢可能有胃火
每次孩子大便時，家長都應觀察孩子，是否便得輕鬆，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很費力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。 儘量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。
手心熱可能是虛火
經常牽著孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是乾熱乾熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。
給他捏捏脊，搓搓腳心，是個不錯的辦法。
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遇到寶寶上火的狀況，首先媽媽們應該堅持母乳餵養，因為母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體，能提高呼吸道抵抗力，防止上火；平時應該多喂寶寶喝白開水，四個月的寶寶新增輔食時，可以適量的新增米湯、菜泥、肉泥、果汁等食物，六個月的寶寶可以適當的補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬菜、水果等食物；同時養成寶寶良好的飲食習慣。在保暖方面，也不宜給寶寶穿的過厚，要適當的添減衣物。
平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，經常性的讓孩子多吃水果，特別是應季性的水果是有利於寶寶成長髮育的。
我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
另外還要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體內所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些白糖或者是果汁類的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質量不好，引起上火。
還要注意保持室內的環境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞。
10樓：檸萌
中醫認為：小兒脾胃功能尚不健全，而生長髮育迅速，所需營養物質較多，加之飲食不知自節，故易內傷飲食而上火，導致口角起皰或便祕等症。
一、「上火」的三大常見症狀：
1、「吃不進」
孩子不肯吃飯，煩燥不安，甚至不願進水，訴說口腔疼痛；起病時有發燒，多數為高燒，在口腔內可見單個或成簇的小皰疹，周圍有紅暈，破潰後易形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋。口脣、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍；
2、「受不了」
孩子胃腸功能紊亂，訴說腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀；
3、「拉不出」
孩子大便祕結，每隔3～7天排便一次。大便硬結而量少，呈粟粒狀，排便過程延長或排便困難；寶寶眼屎多，頭面部長紅色疹子。
二、防止小兒「上火」的七個辦法：
1、嬰兒出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會「上火」。
2、採用人工餵養的寶寶，可在牛奶中加些奶糕，並多喂些水果汁；半歲以上的孩子應該攝入富含纖維素的食物，每天多喂開水。對母乳不足嬰兒應及時新增牛奶，而不是潤腸通便；增加穀類食物和纖維素，食物性便祕即可**。
3、從小培養孩子養成良好的飲食習慣和排便習慣；
4、控制孩子的零食，儘量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起「上火」的食物。學齡前兒童少吃帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等，平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。
5、對已患有慢性便祕的人工餵養兒，可將奶粉衝稀一些，同時增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水，每次不少於50毫升，溫開水送服。
6、在炎熱季節，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當吃些冷飲，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補脾養胃。
7.如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎，須及去醫院就診。
另外，父母還應注意兩點：
1、嬰幼兒便祕還可能是某些疾病，如先天性巨結腸、腸道畸形等的早期訊號，只有專科醫生容易識別，因此，在最好帶孩子去醫院檢查以排除上述疾病的可能。
2、藥物對症**僅在孩子便祕多日、排便困難時臨時運用。家長可在兒科醫生指導下，選用潤腸通便藥如開塞露、甘油栓和肥皂條塞肛；也可選用中藥潘瀉葉適量泡開水，給孩子喂服。
小孩子上火怎麼辦，兒童上火怎麼辦
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上火牙痛怎麼辦，上火牙痛怎麼辦？
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