1樓：滕雲德曾鸞
不管你性格外向還是內向，首要一點，找一個關係非常好的朋友（千萬不要隨便找一個，而且必須是同齡人，這樣你和他交流起來不存在差異，他會很容易理解你，最好不要選擇異性），和他約出來找個安靜的地方向他說出你的不愉快，你的心情會好一些，其次找個安靜的地方，比如公園，散步，一邊看風景一邊考慮事情的解決方案。注意兩大忌：1、切勿做一些暫時失意的做法，比如喝酒，去迪廳，強行睡眠。
2、不要老想著這問題應該怎樣做不會發生，或者當時應該怎樣去做，既然事情已經發生，強烈建議去考慮後路，以後應該怎樣去做，或者怎樣才可以解決或者回避這個問題，老是為一件事去想或者是把所有煩心的事都堆到一起，凡事終究會有解決的辦法.我們何不慢慢等待幸福來臨的那一刻,不要相信幸福跟自己不沾邊,努力讓自己快樂的生活,都是精彩的人生.
2樓：封雪惲詩
死不可以解決什麼，而是你到那個時候就沒有解決的必要了，逃避不能解決什麼，只是給自己贏得更多的緩解時間和對策，心情不好的時候做些自己喜歡的事吧~~只有你的喜歡和快樂才能戰勝你不好的心情。
死能解決什麼問題？
3樓：晴天360下雨
死能解決人死後到底歸去何方的問題 只是你再也沒有機會告訴別人了
4樓：貓的歌
生命這麼寶貴還是好好珍惜吧。
看看那些山區貧困的孩子，看看全國幾千萬的罕見病患者，
你會發現自己幸運很多
5樓：無冰彥
死什麼也解決不了，只能解決你的生命，但解決你生命同時的附屬品，就是你的親人會感到萬分悲痛。
6樓：英子颯爽農民
什麼問題都解決不了的，只是給別人留下，你很傻。開開心心每一天。
7樓：似鴻朗
死不能解決任何問題
相反還會增加一些問題
愛你的人會因為你的離開而傷痛欲絕
只要活著才會有希望
一切的不順都會過去
活著才能解決問題
8樓：匿名使用者
這個世界又少了一個有正義感的人
9樓：匿名使用者
死能了結一切煩惱，讓你可愛的親人們以淚洗面
10樓：柯南小玉
你死了，問題一會留給你爸媽你不就很不孝~~
11樓：匿名使用者
不想活可以當 行屍走肉
沒準能復生？
死能解決一切
解決不了的問題
12樓：金哆迪
死了啥都米了，死前去旅遊吧，看看世界也好~~
13樓：你啊路吖
你連死都不怕，還怕什麼呢？最少把想害死你的人弄死
14樓：血之哀心之冷
生命很可貴的呀，不要這麼輕視
15樓：匿名使用者
不僅什麼都不能解決，還會帶來一系列問題。
心情不好的時候該怎麼做才能好起來
16樓：折妙顏
塞翁失馬，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。建議：和朋友聊天；放寬自己的心；多給自己的鼓勵；做自己喜歡的事情~開導自己~樂觀；逛街或爬山或跑步放鬆；有不愉快的事要說出來，以免心理疲勞。
願朋友開心，加油!!!望樓主採納
17樓：凹丁
心情不好總會有原因的，要是逃避問題的話，就算樂於一時，問題也不會解決的。（什麼開心也一天，悲傷也一天都是屁話，家裡死人了也要開心嗎？要分事的。
）心情不好，深吸一口氣，想下為什麼不好。等你把事情解決了，心情想不好都難。
18樓：匿名使用者
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.
19樓：匿名使用者
吃東西 我喜歡這樣 很有效果
20樓：
去唱歌，或者去郊遊，多出去走走，有好處
21樓：匿名使用者
睡覺，聽**，找陌生人倒苦水
心情不好的時候會做些什麼？
22樓：燕之玉樹
每個人如果懂得以下八條祕訣，自然有個快樂的人生。 `1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸
23樓：匿名使用者
心情不好的時候我會去購物，買自己喜歡的衣服，買自己愛吃的零食。坐到那兒使勁吃。要嗎？
我就開啟手機，找高興的段子，要麼看電視劇，轉移注意力，總而言之，這都是我用過的辦法，感覺挺好。一會兒慢慢的心情就好起來了。
24樓：匿名使用者
心情不好的時候，要麼睡覺，要不就出去玩玩，看看電影或者旅遊去，再不行就去找朋友聊聊天。
25樓：匿名使用者
心情不好的時候可以出去走走
看看有趣的東西和有意的事情
要不可以出去旅遊去了
和最愛的人出去散散心也好！
26樓：匿名使用者
我不知道你多大啊，什麼年紀做什麼事，成年人就是喝酒，如果未成年就不要了，多出去走走，轉轉吧！心情不好都是暫時的，什麼事都別太認真，什麼都會過去的。
27樓：匿名使用者
心情不好就購物吃東西運動
28樓：匿名使用者
吃東西，睡覺，看**
29樓：裔秉耿同
可以望著窗外，看著美麗的青山！然後告訴自己要開心！
30樓：季芬線思雲
來問問回答問題，我覺得很好呀
31樓：鄔池禚正雅
心情不好的時候，找個寧靜陽光的地方，衝上一杯熱茶，帶上一本厚厚的**；這種既簡單又實在的方式，可以幫你減輕煩惱，讓心身也放鬆。
32樓：揚翠受聽筠
聽**吧！我都是這樣的
33樓：布同滿又夏
心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的!.
34樓：笪周陳鵬海
我會發呆＋睡覺＋聽歌
35樓：雷嬌南門浩邈
可以聽聽歌
找一個沒人的地方大喊幾聲
和朋友聊聊
36樓：車行懷德澤
玩遊戲、聽**、看**
37樓：瀧焱達清雅
靜靜的晒晒太陽
聽聽**呵呵
38樓：喬斌扶邃
什麼也別幹
最好 等心情好了在幹
39樓：卓秀梅辛致
心情不好也不一定非要有原因,有時候也
40樓：薄依錯半蘭
我喜歡一個人靜靜的把事情想清楚
理順這樣我就好多了
別專牛角尖哦
以前我也是一不開心就大發脾氣
其實這樣反而適得其反
根本沒有用
現在我學會冷靜
心放的平一點
就不會這麼難過了
41樓：龐思源及贍
心情不好，肯定有它的理由，找到理由，然後與你的好友傾訴，把自己內心的想法告訴他(她)，我相信，真正能夠給予自己安慰的，永遠是身邊的朋友。充分相信自己能夠讓自己的心情有一個好的轉變,要有自信，那麼，找一些自己想做的事情做，都會讓你的心情慢慢改變的
心情不好的時候應該做什麼？
42樓：手機使用者
心情是人心裡的一種感受，心情不好的時候，可以寫日記把自己內心不愉快的事情寫出來釋放出來； 我的性格可能跟你一樣我每次心情我好的是後就回去江邊用自己最大的力氣吼叫，把身體裡的不愉快釋放出來就好的，然後回家洗和熱水澡睡一覺第二天就好的。
43樓：匿名使用者
寫日誌，寫出來煩惱應該會消散。
44樓：匿名使用者
聽歌，或去唱歌，這是最好解決心情不好和有煩惱的辦法
45樓：斐冬刑浩宕
心情不好時，儘量別一個人，大多會不斷的聯想到更多不開心的事。
和朋友一起出去玩，泡吧，唱歌，釋放下，或找好友傾訴一下。
46樓：臧渺謬曼辭
聽歌啊，和朋友聊天啊，去風景好的地方都可以啊，歡迎追問。
47樓：竇碩伏曼雲
忘記另你不開心的事情，態度改變生活！任何事情，任何語言都無法改變你的心情，只有自己！
學會面對，學會承擔！加油嘍！
時間會慢慢改變你不好的心情。
48樓：夙婕史和暖
最好是找一點事做,自己愛好的更好,不要消極的等,分析產生心情不好的原因,去主動解決.找個朋友傾訴也很好.
49樓：儀吟暨欣榮
呵呵心情不好的時候你應該做自己喜歡做的事
轉移注意力
就不會想傷心事了
就會好些
希望採納謝謝
50樓：徭音田寄南
吃點甜的東西，做點你計劃要做的事。胡思亂想得越多，情緒就越難控制。
51樓：苑芹媯瑞靈
解釋,永遠是多餘的,因為懂你的人不需要它,不懂你的人更不需要它;不要為難自己，放鬆身心最妙
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