1樓：匿名使用者
首先身體健康才是最重要的， 你都瘦的脫像了，是不是脾胃消化系統有什麼問題，最好看看醫生萬一身體有什麼隱藏的疾病導致暴瘦的呢。如果都不是的話還有可能是臉部衰老了，這個時候建議你可以配合曼蘭迪，就是個不錯的胖臉的辦法呢。還可以食補多吃點豐臉的營養粥，像是山藥粥，紅棗枸杞粥，紫薯燕麥粥。
臉瘦凹陷怎麼長胖，增肥臉頰有什麼辦法
2樓：變啦
單獨的臉部增肥bai是有一
du定難度的。臉部增肥其zhi實是一個臉部dao肌肉鍛練的問回
題。如僅僅是答多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
（1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
（2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
使用上述方法需注意：
（1）並非次數越多越好。本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
（2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。
（3）必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。
（4）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
另外，可以借鑑一些美容方面的方法。突出某些部分，隱藏某些部分。從而達到美觀大方的效果。
臉太瘦了，如何使臉變得胖點？
3樓：
（1）按捏臉上肉最多的地方：塗上一點兒護臉的按摩膏、乳液、營養霜，然後在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）手指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動（3）揉按面頰：手掌要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（4）託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（5）下顎至鎖骨部位，也可在塗抹保養品、精油、曼蘭迪後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。
（6）雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘
4樓：
很多人肯定會說多吃點，其實不然，不要以為吃多了就會胖臉，最重要的是科學飲食不然就到處胖。現在有這種豐臉產品比如說曼蘭迪可以科學地豐臉達到胖臉的效果，算是很好的選擇了
5樓：匿名使用者
單獨的臉部增肥是有一定難bai度的。臉部增肥其實du是一個臉部肌肉鍛練zhi的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能dao收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
（1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
（2）塗抹 曼蘭迪 以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
使用上述方法需注意：
（1）並非次數越多越好。本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
（2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。
（3）必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。
（4）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
另外，可以借鑑一些美容方面的方法。突出某些部分，隱藏某些部分。從而達到美觀大方的效果。
單純胖臉有什麼辦法？ 10
6樓：匿名使用者
在我看來找到合適自己的方法，並且堅持下來就行了，豐臉嘛需要多方面注意的，首先是吃的要注意下呢：進食要注意少食多餐，但不要增加每餐的飯量，可以把每天的進餐次數改為4~5餐，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養物質的吸收，吃你想吃的東西，以促進提高食慾。不過夜間進食不宜過多，會增加腸胃負擔，不利於健康和睡眠要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥而過多地食用油脂類食品。
身體調理方面：
1、改善腸胃，會有效增加吸收率，那麼日常三餐的飲食會更好的吸收；
2、增加額外的易吸收的營養。堅持一段時間，當攝入的熱量大於消耗的熱量的時候即可達到增重的目的。有人會問，那麼我只要每天多吃一點，是不是也可以達到增重的目的。
這要看具體情況，少數情況下多吃是可以達到增重的目的，
豐臉美容方面：最後就是要注意平時對面不的保養，茶餘飯後不放給臉部做一些按摩，這樣能能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善面部肌肉和**。同時也可以配合用 曼蘭笛來讓臉胖的好看一點的哈！！@！
我身子很瘦，但臉特別胖，臉上的肉很厚，有什麼方法可以使臉上的肉減下來
7樓：天將明
有兩種方法：
一：通過醫學繼續整容。（這個比較快）
二：注意飲食+保持按摩。（這個相對整容要慢些。）如果樓主不想用第一個辦法，那就可以採取第二個辦法。
飲食方面：
1.喝點酸奶可以幫助消化
2.少吃點過於油膩的食物，多吃低熱量的蔬菜水果。
3.少吃鹽，鹽吃多了，會讓臉水腫的。
4.睡前不要喝水。
按摩方面：
自己對臉部的肉進行按摩，從前往後，從下往上，推擠，按壓，每天堅持，每次半小時左右，可以幫助淋巴迴流，起到瘦臉的效果。
ps：這個方法我見很多臉上肉多朋友用過，都比較見效，視個人體質的不同，通常15~35天基本都能讓臉型瘦下來。
樓主如果實在不想整容，那不妨試一試按摩，也很簡單，邊看電視的同時就可以邊完成，只要每天堅持，肯定是有用的。
祝你成功。
8樓：匿名使用者
這個有點難的，還是順其自然吧！有的人身上長肉，臉上不長肉，有的人臉上長肉，身上不長肉，這個是自己控制不了的。你也別太在意這個了，不管長得胖瘦，身體健康就好。
9樓：手機使用者
瘦臉針 溶脂針,需要幫助找我
10樓：su蘇潮流總
one time瘦臉 有需要可以找我
我身體很瘦，但臉很胖，有什麼辦法瘦臉啊
11樓：黃孩童
方法1早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
方法21、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
方法31、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。
2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。
3、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。
4、將注意力集中於腮部，雙脣略突，使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
5、鼓起兩腮，默數到6，重複1次。這個動作能保持腮部不變形。
6、張開嘴，雙脣微撅，然後慢慢閉上嘴(雙脣始終鼓著)，重複10次。這個動作可改善鼻尖的血液迴圈，保持上脣優美。
12樓：匿名使用者
上次在電臺裡聽到可以用綠茶粉加海藻粉做成**可以瘦臉不防一試
13樓：綠窗風雨後
沒有事物是可以有一種方法堅持做可以瘦臉的.用誇張的口型發a e i o u這5個母音字母發a e的時候拉長口型,i張大嘴巴,o u 嘴巴呈o形.這個練習有助於瘦臉的
14樓：匿名使用者
我覺得babyface 非常可愛，如果瘦下來了反而顯得皮踏踏的，建議保持可愛的娃娃臉，很有親切感，對你自由有幫助的
15樓：楊小柳
如果是臉上的肉多，那麼有很多辦法。做好是去美容院做按摩，自己來的話......那如果是骨頭本來大的原因，按摩師沒辦法的。你願意的話，可以到專業的醫院去切除，也就是整容啦。
16樓：扶搖
不會把 這麼巧 我在現實生活中也有這樣的人 不用**的 這是天生的
17樓：
洗臉玩了之後，拍打自己的臉。
為什麼一胖就胖臉呢、有什麼辦法瘦臉
18樓：這小姿勢我
因為其他地方雖然也可能長胖了但是都被衣服遮住了，如果不是胖的太厲害是看不出來的，而臉部不一樣，只要胖了第一時間就能看出來。可以按摩瘦臉，把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
19樓：難不憂傷都是本
臉胖與遺傳有關，或者小時生病用了激素。但是可以稍微減少脂類攝入。再用洗淨的手從鼻尖兩側的**輕輕的往而後推，有一定的瘦臉作用。
20樓：匿名使用者
你好 你可以考慮下安全有效的注射瘦臉針跟溶指標
21樓：
可以做一些面部的肌理活動，也有一些瘦臉專用的**，**上應該也有一些瘦臉的小器材賣，都可以嘗試一下!
最好的胖臉方法，有什麼好的胖臉方法嗎？
工具材料 按摩胖臉 食補胖臉運動 操作方法 01按摩胖連法不進簡單，安全，也節省時間。是增胖過程中一個不能缺少的關鍵步驟，奇的做用也很大，具體可以這樣做 一般面部按摩不僅可以消除疲勞，又可以健美肌膚。按摩前先洗淨雙手和臉，在臉上塗上按摩霜像夏伊 秀這一型別的都可以，按摩時用手掌或手指掌面在 上朝一個...
我不算胖，可是臉卻感覺肉乎乎的，有什麼辦法可以讓臉瘦一點啊，拜託大家幫幫忙
讓您的面部 方法 面部如何 我的臉看上去胖胖的，似乎塗什麼瘦臉霜也不見有改善，是不是還有其它的方法可以讓我的臉瘦下來？方法當然有很多啦，不過確實有效的方法看來就是運動了，現在跟隨我們一塊兒來運動一下吧！一 像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘 再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。二 緩慢抬頭...
有什麼辦法臉能白皙？怎麼樣讓臉變的白皙透亮
你可以經常敷 然後用熱水洗臉。加強對臉部的清潔和保護，防止臉部凍傷或者是曬傷，在出門的時候要抹好防護的物品，多塗抹防曬霜，對 有好處。能讓臉白皙的方法是 自己用的護膚品都選擇增白的功效。不要在太陽下曬 每天堅持塗隔離霜才外出。經常做 保持 水分，也可以用牛奶洗面增強 變白。食物儘量別吃含黑色素高的食...