1樓：
性格內向的人也有他的長處。比如他不會說三道四。而且這樣的人比較靠譜。
做事也很實在。至於怕拒絕，怕傷害。是因為你沒有活出真實的你。
只要人坦坦蕩蕩問心無愧。不做那些不該做的事。說話行事能對得起自己的良心。
就算被拒絕。被傷害。你仍然能昂首挺胸。
我們活在世上難免會被拒絕被傷害。但是你豈不知這是走向成熟的必經之路。人得憂鬱症和精神病的主要原因是，心裡充滿了消極的思想。
對生活沒有盼望和樂觀的心。只要你有一顆堅強和喜樂的心。你就能戰勝一切的被拒絕，被傷害，憂鬱症，精神病了。
記住，不要懼怕，剛強壯膽地往前走。這樣你的路就會越走越寬廣。
2樓：
性格內向的人都帶有自卑感，不自信，這樣的性格只能自己認清自己情況，克服困難，調整好自己心態，給自己信心一定能改變自己。至於抑鬱症是一種精神疾病，需要到相關醫院就診才能**。
3樓：
不需要想著一定得改變。
相信自己很好，你不是任何人的累贅，得到你的人應該感到幸運。
這種怕表白被拒的焦慮我也有過，如果真的喜歡，就勇敢一次吧！
4樓：來自八大公山專注的海燕
你這也怕，哪也怕能解決什麼問題呢？還不如正視自己的性格，走出困境，想辦法使自己開朗起來，多交有正能量的朋友，誰的人生都不是一帆風順的，遭受挫折只能讓人更堅強。實在心裡鬱悶想不通，去看心理醫生，請專心人士做心理疏導，
堅持運動，早起早睡，多吃蔬菜水果，維生素有助於保持好心情，笑對每一天。
5樓：
去一個正規醫院找個心裡醫生 你需要及時的疏導 不然時間長了就會抑鬱了 得了抑鬱症很可怕的 趕緊看醫生 趁輕**效果好
6樓：匿名使用者
看心理醫生，做長期疏導。
堅持運動，早起早睡，多吃蔬菜水果，維生素有助於保持好心情。
7樓：溥衍
這都是你自己的心理因素在作怪，只有嗯，自卑又不自信的人，才會也覺得自己怕這怕那的，也才會怕別人說著說，那在意別人的言行以至於影響到自己的心情和精神狀態，才會有抑鬱的傾向。只要你調節好自己的心理和心態，就不會有這些問題了。
8樓：麗麗和軒軒
你好，需要多放鬆自己的身心，保持健康樂觀的心態
9樓：干支兩儀
多想想別人，都一個樣，就是外向性格的人也會怕這怕那。區別在於敢於嘗試，只要正大光明，不害人，就是錯了也是光榮的，也會發現一切很簡單。
10樓：易昊乾
性格內向，不是不通情達理的人一般這種人心靈手巧腦筋相當好，怎能得精神病呢
11樓：不會發芽
好好學習，讓自己強大起來，自信了就不會有那麼多顧慮了
內向自卑，怕求愛被拒絕得抑鬱症，精神病啥的，大家開導我一下？我一定採納！
12樓：匿名使用者
如果你自己都沒有自信的話你還是不要去表白了。你自己都沒有氣場，怎麼怎麼征服女生。喜歡一個人得讓對方怎麼喜歡上你自己。
如果你自己都不覺得自己優秀，哪怕是有個特長也行。那別人怎麼喜歡你呢。接受你又不是為了行善。
我家孩子內向自卑，我怕她求愛被拒絕後，得抑鬱症，精神病啥的，怎麼開導她？我一定採納！求你們了
13樓：真誠無怨無悔
什麼都不要說，什麼都不要做，讓事實證明一切。
總是害怕擔心自己得精神病怎麼辦
14樓：匿名使用者
你這個問題挺嚴重的，也不嚴重。 難治也好治。。。
區別就在如果你認為它嚴重，它就會更嚴重，如果你認為這只不過是生活中的一個坎，只要靜下心來慢慢就好了，它就不會惡化了。 如果你擔心會惡化，它就會惡化。。。
如果問題不惡化了，剩下來就是**的事情了。 如果你想找辦法**，就會特別難治甚至越**越糟糕。。。如果，你認為擔心自己會成為精神病，你就會成為精神病，如果你排斥那些奇怪的想法，那麼奇怪的想法就越難控制。。。
如果你擔心，你就說，瘋了了就瘋了唄，說不定瘋了還能更快樂一點。。。想法來就來唄，不用管它，想法的事情是沒有辦法像電腦病毒一樣去消滅的，順其自然，不予理睬。
我曾經也有過你類似的情況，，後來我知道越擔心，越嚴重，每次擔心的時候我都對自己說，『死就死唄，瘋就瘋唄，多大事情啊，』後來基本就沒有了，很少很少。
『』心裡老是暗示自己你怎麼不胡思亂想了，怎麼不怕自己會瘋了『』 這種情況我也碰到過，確實是這樣的，這還是你擔心情緒失控的一種心理暗示。。。 你對短暫的平和，正常的情緒有著超強的渴望，，就會產生上面的想法，這種情況，你就對自己說， 『 正常了也沒什麼好的。。。』你就不會被正常的狀態所吸引，一旦你對正常狀態有渴望，你就會對失常狀態開始擔心，一擔心就更惡化了。。。
現在就對自己說：『惡化就惡化吧，大不了一死，瘋了也未必是壞事。。。』
你的病**於對生活中某些東西的過度認可，對某些事物強烈拒絕照成的。。比如說對考研的強烈渴望，對考研失敗的不能接受，等等生活中類似的事情，都是導致你現狀的原因。。。凡事不要只想到好的，或者不好的一面，要全面思考， 樂觀一些，你就自然就好了。。。。
15樓：快樂科學大師
只要你擔心自己會得精神病的時候，正好說明你不會得精神病。但在你不再會有這種擔心的時候，別人才會真的為你擔心了。或者說在這個時候別人（如親人醫生）認為你有精神病的時候，你的擔心才有理由。
16樓：小林傳
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
17樓：匿名使用者
考上研究生，你精神沒有寄託的緣故吧，找點事情做做或者多跟朋友同學溝通，運動之類的活動，很快你就會擺脫這種困境的··
18樓：康寧
根據您的描述不排除抑鬱症的可能性，抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，嚴重者可出現自殺念頭和行為。如果您的情況持續得不到好轉，建議您去醫院的臨床心理科就診。如果排除了抑鬱症，可以接受心理諮詢方面的幫助，和諮詢師一起**問題原因，調整情緒狀態。
19樓：手機使用者
人都是多重人格的綜合體，大家都一樣的，不要以為只有你自己會這樣，也不要感覺你自己有多麼奇怪，那種聲音不過是你的兩個人格在對話而已
感覺自己有社交恐懼症，抑鬱症，性格膽小懦弱怕事，遇到困難就怕做不
20樓：三七迷
增加經驗閱歷。
增加經驗、閱歷，多接觸一些人、事、物，對人一定是有幫助的。俗話說：一回生，二回熟。
生活，應該多實踐。對於陌生的事物、事情，人總是因為不瞭解而心生不安和恐懼。比如你第一次游泳，第一次騎車，第一次演講等等。
而當你經歷的次數多了，對它有所瞭解，有所把握了，你便會減消恐懼的程度。二回熟，也許一般人做不到，但十回、二十回之後，便能好很多。
我性格很內向在班裡沒朋友，她們都不想搭理我，還覺得我很好欺負我怕我在這樣得抑鬱症了怎麼辦啊
21樓：匿名使用者
每個人多多少少都會有點
內向的性格，怕生是人的自我保護意識。但是，人與人之間的交流，就是一個從陌生到熟悉的過程。你可以嘗試先觀察每個人，看看他們性格如何，肯定會有溫和，禮貌的人。
你先去主動跟他交流，慢慢建立關係，當你開始說出第一句話時，以後就輕鬆多了。不論是學校還是社會上，朋友只是多多少少能互相幫助，派遣壓力的人，你不能將他們放到自己生命中最重要的地位，一旦那時，你將會遍體以暴制暴雖然不好，可眼下這種情況，發一次飆可能是最好的解決方法。尤其是那些疏遠你的人都是一些待人不和善的。
以德報怨是沒有用的。
22樓：雄鷹突出隊
性格是天生的，有一句古話說:江山易改，秉性難移。雖說改變自已的性格很難，但只要從內心底裡想改變還是可以的，在日常生活學習中，要克服自卑、害羞、害怕的心理，強制自己主動加入到他們活動中，觀察他們在互相交流溝通的言行中的技巧，即便你不與他們這次有交流，也能從中學到一些人際關係的微秒變化的技巧。
為你下次和他們相處積累些經驗，
23樓：匿名使用者
先從說話開始，建立自信心，主動找以前的同桌聊聊天，因為覺得你同桌人還可以，把自己的心事向你覺得信賴得過的人傾訴，把心事說出來會釋放些壓力。
制定計劃，每天要和五個不同的人打招呼講話，克服內心的恐懼多看看為人處世相關的書籍，學習借鑑
上課注意力集中，課下多看書籍，把學習成績搞上去也很重要學著化妝，買些好看的衣服，學著好好打扮一下自己，增強自信心，裝點門面加油↖(^ω^)↗你是最棒的
24樓：皖紫予
總結來說就是，能為難你的人絕不是好人，慢慢了解他們聊什麼，有意無意地介入其中，一定不要不好意思，社會孤立很可怕的，慢慢的和一個人玩得好，假設別人欺負你，他也會出面維護你，最後的最後的最後的最後的最後的最後，在學校努力學習才是真，努力脫離這個噁心的圈子，才是現在目前最應該做的，純手打，望採納
25樓：持均
以暴制暴雖然不好，可眼下這種情況，發一次飆可能是最好的解決方法。尤其是那些疏遠你的人都是一些待人不和善的。以德報怨是沒有用的。
你也可以選擇 以直報怨，別再搭理她們，做好自己的學習等工作，而不是把時間就這樣浪費
26樓：司寇夫哲
其實你現在最主要就是要找一個聊得來懂你的人，朋友有一兩個就足夠了，真的。內向不是你的錯，只是說可能外向的人更容易獲得友誼獲得關注，不用逼著自己變成什麼什麼樣的人，世界那麼大，總會有懂你願意瞭解你的人，你說對吧。自信一點，然後就是做人要有骨氣，沒必要老做跑腿的，教科書上的有些東西真的適用於平常為人處世的，學會拒絕，讓自己強大起來，然後就是做事小心不要被抓住把柄。
如果你不介意的話可以私信跟我聊聊。祝你好運！
27樓：匿名使用者
你好，其實我感覺你這樣有點自卑吧，其實跟我以前有點像，其實很簡單的首先你自己要自信起來，還有找找原因為什麼不搭理你，因為正常的人與人之間的交流是很正常的，既然她們都願意搭理你的話，那肯定是有原因的，或許跟你說話的時候你內向害羞沒有搭理她們呢，還是說平時組織什麼活動之類的你也融合不進去，所以再慢慢導致她們不搭理你，或者直接欺負你了，其實只要你自己能想明白，無論怎麼樣你自己要活潑開朗，多學會跟別人聊天溝通，就算她們不愛搭理你也沒事，可以換一群朋友，人跟人不可能都能做朋友的還是要和對的人做朋友，而且她們要是欺負你了，你要選擇適合的反擊，任由她們欺負那你可能真的離抑鬱不遠了，最後總結一下：多試著跟別人交流，去結交新的朋友，有人欺負你就反擊回去這樣你慢慢試著可能不會那麼壓抑了，祝你早日脫離這樣的心情。
28樓：匿名使用者
或許你還要流很多的眼淚，哪怕是流到了生命的盡頭，你的懦弱，還將繼續殘留於心，相當窩囊，軟弱無形的這張網，長期壓抑你的神經。你的心靈，你的出路，你的堅強在**？毫無疑問，懦弱，是你心頭之痛，揮之不去，則痛上加痛！
唯有堅強，才是你，真正活出去的理由。
性格內向的男人被女人拒絕後，會很生那個女人的氣嗎
一個性格內向的男人，即使他遇到自己喜歡的女人，他也不敢說。因為他自卑，怕被拒絕。內向的人，絕大部分肯定沒自信，被拒絕的話，生氣倒還不至於，就是沒有勇氣繼續下去了，潛意識裡他就認為自己不夠好達不到別人的要求，主動放棄。所以說你是那個拒絕了一個內向男生的女生嘍 首先，你都不瞭解他就一口拒絕，為什麼？其次...
自己性格內向被提拔為領導，應該怎麼做好這個領導？
初入職場中，不愛說話的人有時候比活潑開朗的更有優點。由於內向型，沉默寡言，而會給人一種穩重的印像，它是做領導幹部最重要的素養之一。對於題中所言，分配工作中是否會有些人不聽，就有點兒自相矛盾了。最先要確立，你才算是領導幹部，職工應當怕你，而不是你怕職工。次之，只需具備領導幹部方式 和管理技巧，你能發覺...
真心喜歡人，想表白，卻怕被拒絕，怎麼辦啊
既然喜歡就應該讓他 她 知道，不管結果怎麼樣，起碼你努力了，如果連告訴他 她 的勇氣都沒有，你又怎麼讓他喜歡上你呢？拿出應有的氣質，大大方方告訴他 她 我很欣賞你，想和你交個朋友！這樣你就已經成功了一半，即使知道你們倆是不可能的也要告訴他 她 或者說 我很喜歡你，但我知道我們是不可能的，我想請你吃頓...