1樓：
尖銳物恐懼症是一種心理障礙，也許你會覺得對自己影響不大而忽視它，但是逃避並不是解決心理問題最好的方法，我們應該勇敢的面對，採用一些心理**去努力克服。
系統脫敏法可以簡單理解為分散注意力。也就是說，每當恐懼、焦慮出現時，如當尖銳物恐懼者看到令其害怕的尖銳物時，在第一時間引導其將注意力轉移。通過轉移注意力使其緊張的情緒放鬆，也就達到了消除恐懼感的目的。
如上所述的，分散、轉換注意力是**尖銳恐懼症的第一步，隨著注意力的轉移，就能使焦慮水平下降並受到控制，從而很好的緩解不適症狀。隨後經過不斷的反覆練習能收到很好的效果，逐步改正自己以前形成的某種恐懼習慣。
2樓：何耶
回家找個大錘，去買上幾十塊錢尖銳的東西，然後回家敲碎它們。或許會舒服點。
我有尖銳恐懼症，看見刀什麼的就不由自主的害怕，我該這怎麼克服這個毛病。
3樓：在圭峰吃烤串的鳳仙花
你好 你的情況應該屬於恐怖症 屬於神經症 可以看心理醫生 應用系統脫敏**
有那些藥可以治療社交恐懼症啊，社交恐懼症 有什麼藥物 可以有效 治療的呀
心病還需心藥醫，當然我這裡有一個下下之策，不是謙虛，而是的確是下策，但在用不了上策的情況之下，這個下策,你也可以非常，非常小心的試一下下。我知道,有兩種藥，對你這種情況是有點幫助的,但只能治標,不能治本，要治本,還是要接受心理輔導。這兩種藥,一個叫 百憂解 一個叫 鹽酸阿米替林片 兩個都是精神科藥物...
我有婚姻恐懼症怎麼治療
一 和朋友交流 不知道你有沒有閨蜜，有沒有特別親密的朋友。我感覺閨蜜是一種特別神奇的存在，它是真的處處為你考慮，你有了事情和她說的時候，她就真的就像是他自己的事情一樣，那樣親歷親為，那樣去提你想。所以對婚姻有恐懼症，其實這種恐懼大多是你自己胡思亂想出來的。有時候你需要一個人來開導你，閨蜜就是一個最佳...
我發現我有社交恐懼症和密集恐懼症。但是現在莫明心跳恐懼症一直
您好，copy一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。年輕人有社交恐懼症怎麼辦?社交恐懼症的自我調節方法 1 積極的自我暗示 每天晚上睡覺...