1樓：江城五官科醫院
打呼嚕預防：
1、對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。我們的經驗是減輕體重的5%—10%以上。
2、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。
3、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
2樓：
打鼾是健康的大敵，由於打鼾使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛，甚者發生猝死。多項研究證實，「惡性打鼾」的患者中，高血壓的患病率高達48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，腦梗死發病率比無習慣性打鼾者高3-10倍。
研究提示「惡性打鼾」已成為高血壓病和心腦血管疾病的第三大危險誘因。
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分析:肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一.由於肥胖者的氣道要比正常人要狹窄,在白天清醒的時候,咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放,因而不會使氣道受到堵塞.
但是晚上睡眠時神經興奮性下降,肌肉鬆弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,就會產生渦流還引起震動,就這樣陣陣鼾聲也就產生了.jl
136-5172-3475（諮詢**）
3樓：江城醫院五官科
您好！很高興為您解答：
打呼嚕也是病 ？
打呼嚕的病人以前認為是睡的香，但現在人們已經逐漸認識它可能是一種病態。打鼾的人時常被別人抱怨，和同室或者配偶的關係變得異常緊張，令打鼾者煩惱。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暫停.。
打鼾者的氣道比正常人狹窄，嚴重時氣道可以完全阻塞，發生呼吸暫停，呼吸暫停時氣體不能進入肺部，造成體內缺氧和二氧化碳瀦留。嚴重者可導致高血壓，心臟病，心律失常，腦血管意外，糖尿病，腎病，甲狀腺機能減退等等，甚至發生睡眠中猝死。
4樓：匿名使用者
有救，自己睡。沒事麼大不了的，
5樓：**
打呼嚕(鼾症、打鼾)預防
1、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
2、採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟顎、懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助於強制性保持側臥位睡眠。
3、手術後的患者要以軟食為主，勿食過燙的食物。避免劇烈活動。
我老公睡覺老打鼾.有時均勻，有時突然停個打幾秒，但人一蹙一蹙的，過會又脫長氣，脫幾下，慢慢脫均勻，
6樓：匿名使用者
根據你老公的這種症狀，很有可能患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，這種病主要表現是夜間打鼾，憋氣或喘氣，起夜次數多，白天精神不佳，記憶力減退，如果長期這樣不**，會引發其他嚴重的病症，如心血管疾病，高血壓等，建議儘早去醫院進行睡眠診斷，不要等嚴重了再來**……（斯百瑞呼吸機小管家）
7樓：子予
不是，你們去醫院看看吧，打鼾是一種睡眠呼呼綜合症。
8樓：無悔小菜
不是，是因為你睡在他旁邊，如果再有一個女的在另一邊就能治好了
救一下我！
9樓：匿名使用者
可能是多方面的原因吧
最可能的是病毒，只要能開機執行，就用瑞星全盤殺如果不是，那就整理整理硬碟吧，清理一下垃圾檔案減輕硬碟和記憶體負載，檢視一下你的記憶體和虛擬記憶體使用量，工作管理員中自己看吧
如果還不行，再說詳細一些吧
10樓：匿名使用者
強烈建議你換防毒軟體，國為瑞星開機啟動慢，而且執行起來佔記憶體
你好、請問……我物流、化學加起只能考50分、還有救嘛、我是真的、想學習、每天晚上都是2點睡覺，可惜...
11樓：清新※風兒
晚上睡覺不要太晚，這樣第二天聽課不集中，老師講重要內容時容易分神儘量保證較多的睡眠，課堂筆記認真記，基礎不好的話可以從第一冊重新翻閱，對於基礎知識掌握牢固
12樓：shine雷歐力
化學其實並不難，只要用心就能學好。
首先，它是一門很綜合的學科，也非常有趣。
可以用文科的背誦形式來解決化學分子式，化學方程式，概念，實驗現象——這是死的知識，必須下功夫背誦，背好這些，以後就有了基礎。
可以用理科的發散思維來解決實驗問題，以及綜合問題。它與數學和物理聯絡緊密，但又比數學物理簡單。比如實驗，實驗特別好玩，只要上課認真看了，就算沒有背實驗現象，考試時也會想起來。
諸如此類，不一一敘述。
其實最重要的是興趣，作為新學科，只要認真，不可能學不好。對這一科有興趣，自然就會學好的～
13樓：匿名使用者
你壓力太大了吧
兩點睡覺保證不了休息啊 第二天上課受影響的物理公式記清，瞭解使用場合
化學方程式和實驗現象啥的背的東西比較多，題目相對不是太靈活多做題 多積累 一定會有收穫的 不用著急 慢慢來
14樓：匿名使用者
朋友 學習不是唯一的出路。想開點吧.........
打鼾影響老公睡覺怎麼辦，我老公睡覺打鼾，很影響我的睡眠。怎麼辦？
氣流通過氣道進入到肺，進行氧氣與二氧化碳的交換，其中氣道包括管腔 氣道 鼻腔等，如果某一部位出現狹窄，氣流通過的時候阻力增加，震動擴大，所以會產生鼾聲 還有部分患者是因為大腦皮層的疾病，導致氣管壁黏膜組織塌陷，也會引起打鼾 還有肥胖，可引起呼吸道的狹窄，產生睡眠時鼾聲。老公睡覺打鼾怎麼辦 準備花椒5...
睡覺打鼾也是一種病，睡覺打鼾也是一種病？
你說的非常對，呼吸道，鼻腔都有問題，嚴重有窒息的危險。注意體力 太累了 才會的 是的，打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦 血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓 ...
晚上睡覺打鼾是什麼原因，怎麼治,冬天晚上睡覺總出汗是什麼原因？
寶寶打鼾的原因有 1 仰睡 面向上 時易打鼾，因面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒，半阻塞了咽喉處的呼吸通道。2 嬰幼兒本身的呼吸通道，如鼻孔 鼻腔 口咽部比較狹窄，故稍有分泌物或粘膜腫脹就易阻塞。3 當感冒造成喉嚨部位腫脹 扁桃腺發炎 分泌物增多時，更易造成氣流不順而鼾聲加重。4.鼻腔內腺樣體...