1樓：唯美淘
有可能是抑鬱症，或者你本人的氣血不暢，可以通過些中成藥調理一下，到中醫科。我本人也是時好時壞，我是抑鬱症，對什麼都是擔憂，萬幸的時身邊人都很開朗，每天說通我的心結，現在好很多。多交開朗的朋友。
有好處。
2樓：匿名使用者
因為你心中有事,多找幾個熟悉的朋友說說話,聊聊天之類的,主動去容入生活和學習就ok了
3樓：匿名使用者
那是你自己不想高興起來，原本使你不高興的事已經在你心裡平復了，但是你自己卻不想讓它那麼平靜，所以就導致你自己心情的沉重，我經常遇到這種情況，大家開心的玩一玩聊聊就把事情忘記掉一切就ok了
4樓：紫韻玎玲
這樣的心情你一定是個內向自卑的朋友，生活中或許遇到很多不盡意，導致你心態傾向陰霾，成功時沾沾自喜，就和比你強的人比，失敗時，灰心喪氣情緒低落，就和不如你的人比，這樣提高自己的意志和自我安慰。
5樓：初夢尚存
主要表現在哪一方面，然後分析對你的影響，再想怎麼解決它，把任務放一放，做一些喜歡做的事，轉移注意力。
6樓：我冰梟
也許是一個人的性格吧！每個人各有自己的活法，何必去計較呢？
怎樣才能讓自己高興起來
想要讓自己過的開心，我覺得就是要去做自己喜歡的事，隨著自己的心去做，什麼樣的事是能夠讓你開心的，那麼你就值得去做。就比如在大學你想要讓自己能夠實現到每個地方去旅行，那麼就要為此付諸行動，只會想著但是卻從不去做，那麼自己照樣開心不起來。我有一個在安徽讀大學的朋友，他在高中的時候，我們就曾經聊過彼此最想...
情緒特別低落的時候，如何讓自己高興起來
有的時候，我們會感覺情緒特別低落 心裡很難受，或許是因為外界因素的干擾，也可能是因為內心的過度憂慮。這時候學會調整自己的低落情緒尤為重要，及時調整狀態才能讓我們更好地恢復工作和生活。那麼，我們該如何調整低落情緒，讓自己儘快高興起來呢？一 唱歌，發洩。唱歌是我們調整情緒的潤滑劑，即使你五音不全，你依舊...
貓咪會做的事有哪些？小貓高興起來它會做那些事情？
貓咪會做的事有 察言觀色 聽懂主人說的話 懂得拒絕 模仿你的行為 尋求幫助 知道什麼不能吃。1 察言觀色 聰明的貓咪會看懂主人的臉色，你的一個眼神，它就能根據主人的心意，而迅速做出恰當的反應。比如說，當它準備把沙發當成貓抓板時，你看一眼它，它卻變成用 爪背 蹭沙發了，還配上無辜的表情，就像說 爪子好...