1樓：豐鮃雅
你的心沒靜下來，胡思亂想，要學會心平氣和，心靜如水，沒私心雜念，我手裡玩的一串珠子，它可以讓你做到以上所說，你也試試，相信你也一定行的，加油，就連給你發簡訊我都玩的了
2樓：農民末代
睡前適量運動半小時，休息下洗個熱水澡，躺下後睡不著時不要閉目，一直堅持把眼睛睜開，累了閉上幾秒再繼續睜開，心裡不要想什麼，直到不知什麼時候睡去
3樓：問奇何南
是血糖低，應經常吃些糖塊，可改善這種情況，多問一句，你是不是偏瘦啊！
4樓：譚亙
神經衰弱，看中醫，吃點中藥吧
5樓：開心兩輩子
睡前看看書吧，累了就好些
6樓：匿名使用者
合理安排時間，人都有個生物鐘的慢慢習慣就好了，在去個廟拜拜。心裡作用
昨晚做了個惡夢，夢見一個女人把我的頭髮剃了，還夢到她把我眼睛挖了，換了芭比娃娃的眼睛，眼睛還可以拿
7樓：匿名使用者
你應該就是恐怖片看多了。想象力豐富。
8樓：火星人華
學會靜下心，不要胡思亂想
為啥人在生病時易夢惡夢，病重會看到惡鬼和死去的人，他明明眼睛是睜著的也說看到
9樓：home難賦深情
人在身體有病的時候,如頭痛發燒、心臟不好造成大腦缺氧或供血不足也會做噩夢，人大腦的深處有一個海馬形狀的區域叫作「海馬」（hippocampus）。通常，我們認為海馬負責將短時記憶整合進長時記憶。
10樓：壹把風
科學上說就是日有所思夜有所夢，迷信上說就是身體陰盛陽衰，身上的三把火快滅了，所以看得到
11樓：理想贏得明天
因為身體不適，休息不好，才會有精神恍惚，眼睛爭著就像看到了，其實是大腦裡出現好多畫面！
12樓：手機使用者
那是身體極度虛弱的表現，從而產生幻聽幻覺，做惡夢。
13樓：發威的彈簧
因為中國是有鬼神存在的。
14樓：馬國輝
生病了就愛瞎想，怕病死唄
15樓：匿名使用者
知道的人都已經去世了
入睡困難 淺睡易醒 醒後難以入睡失眠怎麼辦？到重慶巫溪那家醫
睡不著引起 的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝鬱氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議找中醫辨證用中藥 你最好還是到萬州三峽中心醫院或者重慶的西南醫院看看，醫療條件要好點，雖然貴點，但是能查出癥結之所在噻。不用去醫院都是心理問題 只要保持一個平和的心態 睡不著就不睡 看看書...
入睡困難可以喝什麼？入睡困難吃什麼藥
入睡困難吃什麼藥?問題一 晚上入睡困難怎麼辦l 20分 祛肝火 心火，喝養肝茶。肝火 心火旺盛的人比較難入睡，易做夢 脾氣暴躁。一定要內調。問題二 入睡困難吃什麼藥物好 失眠不嚴重的話最好不要吃藥，白天可以多加一點鍛鍊，睡前喝一杯牛奶有助於睡眠！問題三 晚上入睡困難吃什麼藥好使 是藥三分毒，建議儘量...
晚上入睡困難怎麼辦，吃什麼藥可以快速入睡的？這麼老失眠感覺都在脫髮了
我覺得可以每天晚上泡腳改善睡眠質量的，有助血液流通，對睡眠質量是有幫助的，另外適量運動也是有用的哦。還是儘量不要服用藥物吧，是藥三分毒，況且會造成有依賴性的。祝好哦 吃藥會有依賴，以後更難入睡，吃點維生素b生活規律點，不要想太多，睡覺前不要吃宵夜，睡前一小時儘量讓自己放鬆，洗個熱水澡或者用熱水泡泡腳...