1樓：匿名使用者
除了口渴之外，吃鹽過多還有下邊幾個症狀。1.嘴幹
當你感覺吃什麼都乾的不行，老想舔嘴脣，那就證明是你鹽吃多了，你需要多喝點水，補充補充水分。
2、 反應變慢
如果長期吃太多的鹽的話，就會導致人出現脫水的症狀，人一旦脫水，意識就會不清楚，思考問題的能力就會減弱很少，這個情況是非常嚴重的。
3、 手指變粗
如果你哪一天發現了在你體重沒有增長的情況下，而手指卻變粗了，比如說你平時帶的戒指，你現在往進帶的時候就有點困難，就感覺手指莫名其妙的粗了，那麼可能就是你吃的鹽太多了，才會導致了這種情況。
4、 總想排尿
排尿多的話，大家都知道是喝水喝多了會排尿，而不知道吃鹽吃多了也會出現排尿多的症狀，這是人們都想不到的。
當人體內吃進去太多鹽的話，人體的器官就會加快速度的運作，會把人體內多餘的鹽分排出來，所以在這個時候就會造成小便多的症狀。
2樓：顧全域性
鹽，與人的生活息息相關，它是我們最常用的一種烹飪調料，有了鹽，我們的食物才更美味可口。然而，鹽若吃多了，對人而言，其實也是一種傷害，吃鹽過多，除了會令人更容易口渴之外，還會有一些其他的影響。
水腫體重明明沒有升高，卻莫名發現自己的臉部、小腿、腹部等身體各個部位出現水腫狀況，那就有可能是吃鹽太多導致的。當人吃鹽太多後，人體內的鈉、氯等離子會增多，當這些離子進入組織液以後，組織液的濃度就會增高，血液的濃度會比組織液的濃度低，由於水是從低濃度流向高濃度，所以血漿中的水就會流向組織液，且無法通過排尿等方式排出，從而導致水腫。
尿頻尿急
攝入過多的鹽後，人體內鈉、鉀離子會變多，過多的鈉鉀對身體而言是無益的，只能通過腎臟去「解決掉」他們，於是腎臟的「工作量」就會倍增，從而會讓人出現尿頻尿急的情況。
變遲鈍吃鹽太多，會令身體出現脫水，而在脫水的情況下，人的注意力、思考能力、記憶能力、推理能力都會降低，令人的反應變遲鈍，影響學習與工作。因此，當你發現工作力不從心時，不妨檢查下自己的飲食，看是不是鹽攝入過多了。
3樓：id專屬權
食鹽是人類日常飲食中不可或缺的調味品，它可以使食物更美味，但凡事都有兩面性，食鹽攝入過多也會對身體帶來一些危害。食鹽的主要成分是氯化鈉，攝入過多的食鹽會使血漿的晶體滲透壓升高，引起血壓升高。有研究表明高血壓的發病和食鹽的攝入呈相關性；攝入過多的食鹽還容易造成鈣的流失，食鹽攝入過多使腎臟排鈉的能力增強，同時也促進了排鈣，引起骨質疏鬆、骨量減少；攝入過多的食鹽同時會加重腎臟的負擔，引起腎臟方面的疾病。
4樓：匿名使用者
容易脫水，還是不要吃太多，對身體很不好。
5樓：華半芹
吃鹽過多主要可引起高血壓。
6樓：俎玟嬴俠
鹽的化學組成是氯化鈉，是人體必須的一種電解質，它在人體內與水的比例是恆定的，維繫著人的水與電解質的平衡，如果攝入了過多的鹽，會使組織細胞內的滲透壓小於組織間液的滲透壓，導致細胞內的水分流出到組織間液內，使組織細胞脫水，細胞內水分少了，人自然就會感到口渴了。
為什麼吃鹽吃多了會導致口渴？
7樓：匿名使用者
吃得太鹹太渴是正常現象。因為食物很鹹，身體必須通過腎臟排出多餘的鹽。如果多餘的鹽從體內排出，就需要消耗大量的水，所以會讓人感到特別口渴。
許多人吃了很鹹的食物後會感到口渴。第一件事是飯後喝水。事實上，它與人體巧妙的平衡機制密切相關。
人體內的鹽總是保持一定的濃度。
吃了鹹的東西后，體內的鹽濃度會隨之上升。人體細胞周圍的鹽濃度也會隨之升高。水會使細胞收縮。
這時，這些細胞會向大腦發出訊號，要求身體儘快補充水分，人體就會通過這種方式產生補充水分，維持體內的水鹽平衡。如果你吃了鹹的食物後口渴，多喝水。最好喝水，這樣可以排出體內多餘的鹽。
但你必須喝開水，而不是冰水或一些含糖飲料，這可能會加重你的口渴。
喝檸檬水是可以的，但不要加糖。檸檬水有促進體液止渴的作用。它還可以幫助人體在一定程度上解毒。
人們吃了鹹味食物後，適當喝點檸檬水可以幫助促進體液解渴。喝西瓜汁還可以產生唾液和解渴。具體做法是將新鮮西瓜削皮，然後切成小塊，放入榨汁機榨汁。
西瓜是一種利尿的水果。
吃了很多太鹹的食物後，體內的鹽分能在一定程度上迅速從尿液中排出，從而緩解口渴症狀。吃了鹹的東西后喝豆漿也是不錯的選擇。這是因為豆奶含有大量的水，豆奶也含有大量的鉀。
鉀能促進鈉鹽的排洩，從而緩解口渴症狀。日常生活中不要吃太鹹的食物，因為如果吃得太鹹，可能會損傷胃粘膜，導致胃潰瘍或胃炎。此外，我們還應該吃清淡的食物，少吃辛辣或油膩的食物。
8樓：一碗胡辣湯
主要是因為鹽會對水分進行吸收啊，所以自然就感覺到口渴啊。
9樓：ao崽
因為演裡面的鈉離子還是很多的，會吸取身體裡的水分
10樓：匿名使用者
因為身體在分解鹽份時是需要大量的水的，所以會口渴。
11樓：星期一要吃糕
因為吃鹽多了的話，會影響人身體裡面的滲透壓
12樓：四月啊哈哈哈
鹽吃多了口渴是正常現象，因為您吃的食物非常鹹，所以人體會通過腎臟排出過多的鹽分。身體此時需要消耗大量的水，因此會使人感到特別口渴。許多人吃了非常鹹的食物後會感到乾燥。
飯後使用的第一件事是喝水。實際上，這與人體的巧妙平衡機制密切相關。
如果您吃的是鹹食品，請多喝水。那樣您可以從體內去除多餘的鹽分，但是必須喝白開水，不要喝冰水或喝一些含糖飲料。喝酒可能會增加口渴的感覺。
吃了太多太鹹的食物後，可以在一定程度上加速人體從尿中排洩鹽分，從而緩解口渴的症狀。吃鹹食物後再喝豆漿也是一個不錯的選擇。這是因為豆漿含有大量的水，豆漿含有大量的鉀。
鉀可以促進鈉鹽的排出，可以緩解口渴的症狀。
人體中的鹽總是保持一定的濃度。吃了更多鹹的東西后，體內的鹽濃度會上升，人體細胞周圍的鹽濃度也會增加，水將來自細胞。當細胞收縮時，細胞將向大腦傳送訊號，人體應迅速補充水分。
人體將以這種方式補充水或鈣，以維持體內水和鹽的平衡。
如果您感到特別口渴，可能會吃太多鹽。吃了含有大量鈉的食物後，人體感到鹽和水的含量不平衡。為了恢復平衡，您需要喝更多的水。
但是，多吃鹽也對人體有害無益。科學家們研究的結果表明：鹽能使人體「水化」，就是說鹽對水有某種吸附力，人體內鹽分多了，要求水分也相應地增加，從而使過多的水分滯留在體內，因此引起高血壓。
人體是一臺複雜的機器，必須在體液和電解質之間保持平衡。
為什麼吃鹽多了會口渴
13樓：愚人談娛樂
身體是一臺複雜的機器，它必須保持體液和電解質的平衡。攝入了過多的鈉，大腦就會引發一種激素的釋放，告訴身體需要保留儘可能多的水，以防止生理功能紊亂。
食鹽不僅是人們膳食中不可缺少的調味品，而且是人體中不可缺少的物質成分。它的主要成分是氯化鈉，是一種中性的無機鹽顯示的味道。
14樓：可愛娜
吃得太鹹太渴是正常現象。因為食物很鹹，身體必須通過腎臟排出多餘的鹽。如果多餘的鹽從體內排出，就需要消耗大量的水，所以會讓人感到特別口渴。
許多人吃了很鹹的食物後會感到口渴。第一件事是飯後喝水。事實上，它與人體巧妙的平衡機制密切相關。
人體內的鹽總是保持一定的濃度。
吃了鹹的東西后，體內的鹽濃度會隨之上升。人體細胞周圍的鹽濃度也會隨之升高。水會使細胞收縮。
這時，這些細胞會向大腦發出訊號，要求身體儘快補充水分，人體就會通過這種方式產生補充水分，維持體內的水鹽平衡。如果你吃了鹹的食物後口渴，多喝水。最好喝水，這樣可以排出體內多餘的鹽。
但你必須喝開水，而不是冰水或一些含糖飲料，這可能會加重你的口渴。
喝檸檬水是可以的，但不要加糖。檸檬水有促進體液止渴的作用。它還可以幫助人體在一定程度上解毒。
人們吃了鹹味食物後，適當喝點檸檬水可以幫助促進體液解渴。喝西瓜汁還可以產生唾液和解渴。具體做法是將新鮮西瓜削皮，然後切成小塊，放入榨汁機榨汁。
西瓜是一種利尿的水果。
吃了很多太鹹的食物後，體內的鹽分能在一定程度上迅速從尿液中排出，從而緩解口渴症狀。吃了鹹的東西后喝豆漿也是不錯的選擇。這是因為豆奶含有大量的水，豆奶也含有大量的鉀。
鉀能促進鈉鹽的排洩，從而緩解口渴症狀。日常生活中不要吃太鹹的食物，因為如果吃得太鹹，可能會損傷胃粘膜，導致胃潰瘍或胃炎。此外，我們還應該吃清淡的食物，少吃辛辣或油膩的食物。
睌飯後總像吃鹽多了口渴感強是什麼病
15樓：匿名使用者
如果是味精或者雞精放多了會出現你這種情況的，如果是在飯店吃飯，基本斷定是這個原因了
16樓：聲樹
身體缺乏水份，小便多嗎
為什麼吃多了鹽會渴?
17樓：手機使用者
鹽吃多了會口渴是因為鹽的成分主要是 氯化鈉 ，氯化鈉裡的 鈉離子 在血液裡有吸收水分的作用，鈉離子把身體裡的水分都吸收到 血管 裡，包括 細胞 裡的水分也吸收到血管裡。如果 唾液腺 裡的水分被吸走後，我們就會感到 口渴 ，所以鹽吃多了會口渴。正常人是6克，就是一小勺就可以拉。
小孩子減半就可以啦。
鹽吃多了有什麼後果？
18樓：匿名使用者
鹽吃多了的直接後果是口渴.
19樓：匿名使用者
對嗓子不好
老了動脈硬化
鹽吃多了對人有什麼壞處？
20樓：不加班的設計師
吃鹽太多會有什麼危害？
21樓：小想的小世界
鹽高害處多
1、升高血壓：許多研究已經證實，高鹽飲食有升高血壓的作用。
2、促進動脈粥樣硬化：吃鹽多不僅可以升高血壓，同時還能使血漿膽固醇升高，有促進動脈粥樣硬化的作用。
3、致胃癌：高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發胃癌。
4、易患感冒：多吃鹽的人易患感冒。因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，抑制其抗病能力；同時還可減少唾液，使口腔內溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。
5、加快骨鈣丟失：多吃鹽易患骨質疏鬆症。動物實驗表明，給小兔餵食高鹽飼料12個月後，其骨密度降低50％。
鹽是指一類金屬離子或銨根離子(nh4)與酸根離子或非金屬離子結合的化合物。
如氯化鈉，硝酸鈣，硫酸亞鐵和乙酸銨等，如硫酸鈣，氯化銅，醋酸鈉，一般來說鹽是複分解反應的生成物，鹽與鹽反應生成新鹽與新鹽，鹽與鹼反應生成新鹽與新鹼，鹽與酸反應生成新鹽與新酸，如硫酸與氫氧化鈉生成硫酸鈉和水，氯化鈉與硝酸銀反應生成氯化銀與硝酸鈉等。
也有其他的反應可生成鹽，例如置換反應。可溶性鹽的溶液有導電性，是因為溶液中有可自由遊動的離子，故此可作為電解質。鹽酸既是鹽化工的重要產品，又是生產矽材料的重要原料。
鹽是晶體的一種。
22樓：
1 惹頭疼。很多人都曾有這樣的經驗，吃了一頓豐盛的濃味大餐之後，就容易發生頭疼的情況。有最新研究讓受試者分別食用高鹽、中鹽、低鹽的飲食各30天，結果發現，每天吃8克鹽的人比那些吃4克鹽的人頭痛的次數多1/3以上。
無論具體吃哪種食物，只要吃鹽的量多，都會有同樣的反應。這項研究確認，多吃鹽可能與頭痛密切相關。經常有頭痛煩惱的朋友們，不妨試試少吃鹽。
2 增水腫。在體內的水分瀦留情況和攝入鈉的數量密切相關。一些血液迴圈不好的女性，雖然心臟、腎臟並無疾病，但卻容易發生輕度的水腫，特別是月經來潮之前的幾天，這種情況更為明顯，臉上都看起來腫腫的。
激素水平所帶來的水分瀦留增加狀態，再加上大量攝入鹽的作用，會加劇腹脹、臉腫、頭疼等不適感覺。研究早已發現，高鹽的飲食會促進組織水腫。長期苦於經前期綜合徵的女性，應當在經期之前主動控鹽，吃較為清淡的食物。
3 損**。吃鹽多的時候，由於滲透壓的作用，身體組織的水分會減少，排出身體的水分會增加，也不利於**的保水。因此，少鹽飲食是改善**質量的一個重要措施。
很多女生喝一兩天果蔬汁會感覺**舒服，並不是因為果蔬汁有什麼神奇作用，而很大程度上是因為她們日常飲食的鹽分過多。
4 促胃癌。和加鹽少的食物相比，鹽分過大的食物會降低胃中保護性黏液的粘度，使它對胃壁的保護作用下降，食物中的各種有害因素更容易作用於胃壁，因而會促進多種胃病的發生。流行病學調查表明，鹽攝入量和胃癌風險之間有正相關性。
也就是說，飲食清淡少鹽是有利於預防胃癌的因素。
5 流失鈣。鈉攝入量過多的時候，身體會努力排鈉，但同時會增加尿鈣的排出量。對於鈣攝入量本來嚴重偏低的國人來說，這簡直是雪上加霜。
所以，遵從「少吃鹽等於多補鈣」這句骨質疏鬆**醫生常說的是明智的。
6 減營養。在烹調的時候，特別是炒蔬菜時，如果早放鹽，蔬菜組織會被「醃」出水，失去了細胞結構的保護，直接接觸高溫，會增加水溶性維生素如維生素c的損失。同時，蔬菜本來是鉀、鈣、鎂元素的**，有利控制血壓和強健骨骼，多放鹽烹調蔬菜，使鈉的攝入量增加，就抵消了蔬菜這種健康效應。
7 損害腎。多餘的鈉要從腎臟排出，故而多吃鹽就會大大加重腎臟的負擔。人們都知道，腎病患者要嚴格控鹽。
8 升血壓。雖然有部分人屬於「鹽不敏感型」，但是大部分人都屬於「鹽敏感型」，多吃鹽就會升高血壓。有研究說「鹽吃得過少也有害」，但這種擔憂，還是等先把鹽吃得足夠少之後再討論吧。
目前我國人均攝鹽量超過推薦量50%還多，是名副其實的高血壓大國。
吃鹽吃得多，有什麼壞處？吃鹽多了有哪些害處？
吃鹽太多會有什麼危害？吃鹽多，有哪些危害？高鹽膳食所致攝鹽量過高，是誘發高血壓的一個重要因素，這早已成為共識。最近，醫學界研究發現，食鹽攝入過多還可引起諸多的不良反應。腦卒中 專家們研究提示，攝鹽量過高可使腦卒中的發生率增加。雖然食鹽與腦卒中的這種關聯是機制目前尚不十分明瞭，但降低攝鹽量，不僅使血壓...
為什麼接吻後會口渴，為什麼接吻會口渴
先告訴你脫水的危害啊 輕度會感覺口渴，中度會頭暈頭痛，嚴重會使人休克 甚至死亡 為什麼接吻會口渴 一，你很久沒喝水了！二，他老是吸取你嘴中的水分！三，你們剛剛運動過！四，你是第一次！五，你一定很緊張，或是你已經愛上他並且當時完全沉浸在其中！呵呵祝你幸福！羨慕 很正常，你在接吻是心裡很緊張 把你的口中...
人為什麼要吃鹽，人為什麼每天都要吃鹽？
因為我們是從海洋動物進化而來的，所以不管是人類還是其它動物都需要補充鹽份 開門七件事 柴米油鹽醬醋茶 說明鹽是人們的必需品。宋朝大文學家蘇軾因此，專家們建議，成年人每天的吃鹽量，最好不要超過12克。因為鹽 補充人體所缺的na離子 人為什麼要吃鹽？在人類的日常飲食中，鹽是必不可少的。豈止是人類，各種動...