1樓：浴火的鳳凰
肺熱咳嗽，痰黃，用清肺抑火丸，肺火不大，可用冬桑葉，金銀花各少許泡茶飲。
2樓：月光公主
把肺取出來，放水裡清洗乾淨，再安回去
怎樣清肺是最有效的方法??
3樓：風中的痕跡
養陰清肺湯
《重樓玉鑰》
組成：大生地6克 麥冬5克 生甘草5克 玄蔘5克 貝母3克 丹皮3克 薄荷3克炒白芍3克。
用法：水煎服。
功用；養陰清肺，解毒。
主治：白喉。症見喉潤起白斑點如腐，不易撥去，咽喉腫痛發熱，鼻幹脣燥，或咳或不咳，呼吸有聲，似喘非喘。
方解：方中生地、玄蔘養陰潤燥清肺解毒為主藥；輔以麥冬、白芍助生地、玄蔘養陰清肺潤燥，丹皮助生地、玄蔘涼血解毒而消癰腫：佐以貝母潤肺止咳，清化熱痰，薄荷宣肺利咽，使以甘草瀉火解毒，調和諸藥。
共奏養陰清肺解毒之功。
臨床應用：
1．本方為**白喉的常用方。挾表證者適當加入輕揚宣散之品，如桑葉、葛根等；熱毒重者，選加連翹、銀花、土牛膝以清熱解毒。
2．腎陰虛者，原方加大熟地或生熟地並用；熱甚加連翹，去白芍；燥甚者加天冬。
3．扁桃腺炎、咽喉炎屬陰虛者可用本方加減**。
藥理研究證明，養陰清肺湯對白喉桿菌有較強的抑菌和殺菌能力，對其毒素也有較強的中和能力。
4樓：匿名使用者
對於吸吸肺最有效的方法是吃豬血和喝豬血湯！！他對粉塵排除體外是最有作用的！！經常堅持吃啊！！其次是多吃真菌類食物！！！
清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。
一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、**咳嗽
黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作用。特別是對從事礦石開採、冶金、水泥製造、理髮、麵粉加工、棉紡毛紡等空氣汙染嚴重工種的工人，經常食用黑木耳能起到良好的保健作用。
養肺清肺的方法有哪些？
5樓：血刺銷魂輤
肺部不好的朋友，容易咳嗽，有時候還會伴有呼吸不暢的症狀，中醫指出，養肺潤肺是極其重要的，所以大家都應該學會幾個清肺的好方法，如果你的肺部感覺到舒服了，那麼自由呼吸自然也就無障礙，咳嗽等病症也不會找上你，下面我們就來深入的瞭解一下吧！
肺部不好的朋友，容易咳嗽，有時候還會伴有呼吸不暢的症狀，中醫指出，養肺潤肺是極其重要的，所以大家都應該學會幾個清肺的好方法，如果你的肺部感覺到舒服了，那麼自由呼吸自然也就無障礙，咳嗽等病症也不會找上你，下面我們就來深入的瞭解一下吧！
保護鼻子能養肺
肺部是人體的呼吸器官，呼吸又是通過鼻子進入到肺部的，想要養好肺部就得保護好鼻子。養肺清肺的方法有哪些？有研究表明，患有鼻炎、慢性支氣管炎等鼻腔病症的朋友比鼻腔健康的人更容易感到肺部不適。
經常運動能健肺
眾所周知，經常運動對於人體的好處多多，秋季多做運動也可以起到養肺的作用。養肺清肺的方法有哪些？秋季推薦大家多打坐，做一些瑜伽、太極拳等舒緩的運動，老年朋友也可以登山散步，長期堅持可以增強肺部功能。
多喝水能潤肺
上文我們也有提到，秋季容易感到乾燥，所以秋天是一定要補水的。那麼補水又跟補肺有什麼直接關係呢？養肺清肺的方法有哪些？
多喝水可以保證呼吸道的溼潤度，當我們把乾燥的空氣吸進身體內部的時候空氣也會沾染水氣，以免傷到肺部。
多多大笑能養肺
笑容不僅能給人們帶來好心情，也可以起到養肺的功效。養肺清肺的方法有哪些？專家表示，人們在做笑這個動作的時候會增加肺活量，還能促進肺部的氣體交換，從而達到養肺的目的。
雖然秋季容易受到悲秋的影響，但是大家也不要忘了多笑一笑哦。
改變飲食能養肺
夏季我們追求多吃苦味食物來養生，進入秋季之後就改變這個飲食習慣了。養肺清肺的方法有哪些？中醫認為，百合、銀耳、山藥等食物不僅能改善秋燥帶來的傷害，還能養肺潤肺。
另外，甘蔗、雪梨、柿子等秋季常見的水果也有同樣的效果。
養肺清肺的方法有哪些？所有的朋友都應該認真瞭解，尤其是在霧霾較為嚴重的城市，預防霧霾對肺部造成的傷害，及時養肺潤肺，必不可少，以上所介紹的就是養肺的幾個妙招，在秋季尤其適用，如果你是一個追求養生與保健的人，就趕緊get起來
肺部不好的朋友，容易咳嗽，有時候還會伴有呼吸不暢的症狀，中醫指出，養肺潤肺是極其重要的，所以大家都應該學會幾個清肺的好方法，如果你的肺部感覺到舒服了，那麼自由呼吸自然也就無障礙，咳嗽等病症也不會找上你，下面我們就來深入的瞭解一下吧！
肺部不好的朋友，容易咳嗽，有時候還會伴有呼吸不暢的症狀，中醫指出，養肺潤肺是極其重要的，所以大家都應該學會幾個清肺的好方法，如果你的肺部感覺到舒服了，那麼自由呼吸自然也就無障礙，咳嗽等病症也不會找上你，下面我們就來深入的瞭解一下吧！
保護鼻子能養肺
肺部是人體的呼吸器官，呼吸又是通過鼻子進入到肺部的，想要養好肺部就得保護好鼻子。養肺清肺的方法有哪些？有研究表明，患有鼻炎、慢性支氣管炎等鼻腔病症的朋友比鼻腔健康的人更容易感到肺部不
肺部不好的朋友，容易咳嗽，有時候還會伴有呼吸不暢的症狀，中醫指出，養肺潤肺是極其重要的，所以大家都應該學會幾個清肺的好方法，如果你的肺部感覺到舒服了，那麼自由呼吸自然也就無障礙，咳嗽等病症也不會找上你，下面我們就來深入的瞭解一下吧！
肺部不好的朋友，容易咳嗽，有時候還會伴有呼吸不暢的症狀，中醫指出，養肺潤肺是極其重要的，所以大家都應該學會幾個清肺的好方法，如果你的肺部感覺到舒服了，那麼自由呼吸自然也就無障礙，咳嗽等病症也不會找上你，下面我們就來深入的瞭解一下吧！
保護鼻子能養肺
肺部是人體的呼吸器官，呼吸又是通過鼻子進入到肺部的，想要養好肺部就得保護好鼻子。養肺清肺的方法有哪些？有研究表明，患有鼻炎、慢性支氣管炎等鼻腔病症的朋友比鼻腔健康的人更容易感到肺部不適。
經常運動能健肺
眾所周知，經常運動對於人體的好處多多，秋季多做運動也可以起到養肺的作用。養肺清肺的方法有哪些？秋季推薦大家多打坐，做一些瑜伽、太極拳等舒緩的運動，老年朋友也可以登山散步，長期堅持可以增強肺部功能。
多喝水能潤肺
上文我們也有提到，秋季容易感到乾燥，所以秋天是一定要補水的。那麼補水又跟補肺有什麼直接關係呢？養肺清肺的方法有哪些？
多喝水可以保證呼吸道的溼潤度，當我們把乾燥的空氣吸進身體內部的時候空氣也會沾染水氣，以免傷到肺部。
多多大笑能養肺
笑容不僅能給人們帶來好心情，也可以起到養肺的功效。養肺清肺的方法有哪些？專家表示，人們在做笑這個動作的時候會增加肺活量，還能促進肺部的氣體交換，從而達到養肺的目的。
雖然秋季容易受到悲秋的影響，但是大家也不要忘了多笑一笑哦。
改變飲食能養肺
夏季我們追求多吃苦味食物來養生，進入秋季之後就改變這個飲食習慣了。養肺清肺的方法有哪些？中醫認為，百合、銀耳、山藥等食物不僅能改善秋燥帶來的傷害，還能養肺潤肺。
另外，甘蔗、雪梨、柿子等秋季常見的水果也有同樣的效果。
養肺清肺的方法有哪些？所有的朋友都應該認真瞭解，尤其是在霧霾較為嚴重的城市，預防霧霾對肺部造成的傷害，及時養肺潤肺，必不可少，以上所介紹的就是養肺的幾個妙招，在秋季尤其適用，如果你是一個追求養生與保健的人，就趕緊get起來吧！
經常運動能健肺
眾所周知，經常運動對於人體的好處多多，秋季多做運動也可以起到養肺的作用。養肺清肺的方法有哪些？秋季推薦大家多打坐，做一些瑜伽、太極拳等舒緩的運動，老年朋友也可以登山散步，長期堅持可以增強肺部功能。
多喝水能潤肺
上文我們也有提到，秋季容易感到乾燥，所以秋天是一定要補水的。那麼補水又跟補肺有什麼直接關係呢？養肺清肺的方法有哪些？
多喝水可以保證呼吸道的溼潤度，當我們把乾燥的空氣吸進身體內部的時候空氣也會沾染水氣，以免傷到肺部。
多多大笑能養肺
笑容不僅能給人們帶來好心情，也可以起到養肺的功效。養肺清肺的方法有哪些？專家表示，人們在做笑這個動作的時候會增加肺活量，還能促進肺部的氣體交換，從而達到養肺的目的。
雖然秋季容易受到悲秋的影響，但是大家也不要忘了多笑一笑哦。
改變飲食能養肺
夏季我們追求多吃苦味食物來養生，進入秋季之後就改變這個飲食習慣了。養肺清肺的方法有哪些？中醫認為，百合、銀耳、山藥等食物不僅能改善秋燥帶來的傷害，還能養肺潤肺。
另外，甘蔗、雪梨、柿子等秋季常見的水果也有同樣的效果。
養肺清肺的方法有哪些？所有的朋友都應該認真瞭解，尤其是在霧霾較為嚴重的城市，預防霧霾對肺部造成的傷害，及時養肺潤肺，必不可少，以上所介紹的就是養肺的幾個妙招，在秋季尤其適用，如果你是一個追求養生與保健的人，就趕緊get起來吧
6樓：2分鐘瑜伽
肺部功能因為抽菸太多吸進汙染顆粒太多逐漸減弱雖然肺部主氣，同樣的我們可以調動身體的氣息來養肺今天教大家一個動作配合上呼吸，可以深度清潔肺部
7樓：雨懿
多運動，例如散步和打太極拳，也可吃甘蔗和雪梨
吃什麼可以清胃沛
8樓：金蛇狂舞
多吃青菜，以生吃為主
有什麼辦法讓自己每天保持好心情，並且精力充沛？（清楚一點） 70
9樓：西小瓜鴨
首先要早睡早起 22：00-6:30
起床以後運動一下，出去吹吹風看看風景
然後給自己心裡暗示，告訴自己是最好的最棒的每天想想開心的事情，買點自己喜歡吃的犒勞自己這樣每天都是美好的
記得采納哦 謝謝啦
10樓：匿名使用者
早睡早起，別罵人，被人整就大笑一聲可以了，不要和別人大架，最好不需要別人幫忙，跟別人說話口氣要好
11樓：徐觀春
出了上班時間外。和心愛的人多爬山。多鍛鍊身體
12樓：怪盜基德
每天做一件好事，適當休息，也可以讀笑話，旅遊，玩耍。
13樓：小陌塵
給自己找點動力，要有夢想，並且時刻牢記。。善於發現生活中的美，多愛周圍的人。。
14樓：千山飛雪的海角
樹立每天的目標，活在當下
15樓：匿名使用者
早睡早起，早起鍛鍊身體。中午睡睡午覺。睡不著閉目聽**。保持好的心態。
16樓：匿名使用者
生活要有規律性，每天堅持鍛鍊身體，在鍛鍊身體過程中身體出汗，要喝很多的水來補充，最好和茶水，茶水是提神的，要是每天都能鍛鍊完洗個熱水澡就更好了，這樣顯得有精神又有氣質，再遇上什麼喜事，那精神就更爽了
怎樣健身最快最有效，最快最有效的健身方法是什麼？
1 在運動上 消瘦者應以中等運動量 每分鐘心率在130至160次之間 的有氧鍛鍊為宜，器械重量以中等負荷 最大肌力的50 至80 為佳。時間安排可每週練3次 隔天1天1次 每次1至1個半小時。每次練8至10個動作，每個動作做3至4組。做法是快收縮 稍停頓 慢伸展。連續做一組動作時間為60秒左右，組間...
學習最有效的方法是什麼，最有效的學習方法是什麼
學習要安排一個簡單可行的計劃,改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.在學習過程中,一定要 多聽 聽課 多記 記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記公式 多看 看書 多做 做作業 多問 不懂就問 多動手 做實驗 多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.英語多看重要課文,熟悉...
什麼是有效的戒菸方法，最有效的戒菸方法是什麼？
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉 最有效的戒菸方法是什麼？戒菸的小妙招，學會了很實用 吸菸成癮就是戒不掉？3種藥物戒菸法安全有效 目前最有效果的戒菸方法是什麼？戒菸的小妙招，學會了很實用 認知戒菸法，改變對香菸的錯誤認知，消除對香菸...