1樓：
看笑話，學習練習笑話，和樂觀的人交流，多疑是好事也是壞事，好事是你能從多方面分析，壞事是你想的太多了，實際上只是一個簡單的事情，學著把很多事情簡單化，因為每一件事情都是朝著一個方向發展都 ，換一個地方，換一個工作，要有信念，你只要相信他是好事，他就會朝好的反向發展！
開心是一天，不開心也是一天，你的悲觀，除了會讓你身邊的人也變得不開心以外，沒有任何好處。而，如果你能夠樂觀起來，不僅能使自己對生活充滿信心，也能夠使身邊的人因你而快樂！好處多多啊！
有些已經發生的事實是不能改變的，人，要活在當下，讓我們用積極樂觀的心態去面對，時間會帶走一切，無論是好的，還是不好的！
祝平安！幸福！快樂！
2樓：匿名使用者
首先我認為一定要鎖定一個目標，有了目標，就有了方向，有了方向，就會產生一種動力，有了動力，人就會變的積極，當一個時刻處於積極狀態的人出現時，她的思想就會發生改變，從而影響自己去做自己應該做的事情！
3樓：匿名使用者
笑對人生，認真做事。
希望你快樂地享受生活，快樂地享受人生每一天！
4樓：曹綺波
多看點《新聞聯播》吧！這東西看久了你想多樂觀就會有多樂觀！
5樓：亳州的阿龍
愛情總會遇到，別這麼悲觀，想想那些因為意外不能正常生活的人們，你這點不如意真的不算神馬的
6樓：
天生的，變不了。多多跟自己說 隨遇而安
怎麼能變得樂觀一點？
7樓：固來相決絕
對待事情心寬一點，不要計較太多 ，沒有不開心的事情，就不會悲觀了 ，凡事別太計較 ，就自然樂觀起來了 就是要心寬
8樓：疼痛fang卡卡
我是一個悲觀主copy義者，一般發生bai事情的時候總是做好最壞du的打算，之後我就會zhi有很長一段時間處在dao消極抑鬱的情況之下，直到事情發生，我會發現沒有預料的那麼痛苦。
這是因為我早就做好了準備吧，所以承受能力早就鍛鍊好了。
悲觀和樂觀真的不是那麼好轉換的，不要強迫自己變得多樂觀一點，你心不大，做不到的。
讓自己變得更有能力吧，能處理更多的問題，犯更少的錯，在需要的時候能夠有能力解決。需要悲觀的事情少了，開心的事情多了。這不就只剩下樂觀了嗎？
9樓：菇涼
想事情儘量想有利一面，遇到問題不要鑽牛角尖，只想著這件事怎麼怎麼不好，也許換個角度會豁然開朗呢？有時我也會悲觀，沒辦法，人總是要活著吧，悲觀活樂觀活都是活，那就樂觀些生活吧！
10樓：風花雪月
第一：身邊要有一群樂觀積極向上的朋友，第二：遇到困難和身邊的朋友傾訴，不可自己生悶氣，第三：積極工作 積極面對生活
11樓：霧沉沉濃眉大眼
常常在自己失去什麼後，想想自己已經擁有的；在自己難過的時候，想想那些開心的美好時光；在自己覺得自卑的時候，多想想自己的優點，以用來激勵自己！
12樓：
我是bai一個悲觀主義du
者，一般發生事情zhi
的時候總是做
dao好最壞的打算，之後內我就會有很長一段時容間處在消極抑鬱的情況之下，直到事情發生，我會發現沒有預料的那麼痛苦。
這是因為我早就做好了準備吧，所以承受能力早就鍛鍊好了。
悲觀和樂觀真的不是那麼好轉換的，不要強迫自己變得多樂觀一點，你心不大，做不到的。
讓自己變得更有能力吧，能處理更多的問題，犯更少的錯，在需要的時候能夠有能力解決。需要悲觀的事情少了，開心的事情多了。這不就只剩下樂觀了嗎？
13樓：完蛋小青年
（那是性格，我的天呢，知道一句話不，江山易改，），試著多看看小品多接觸一些小孩，或者多喝人溝通，慢慢來，（你不會患上自閉症了吧）
14樓：匿名使用者
多想一些美好的事情 讓心情變得好起來
15樓：光明
定期去旅遊，每天鍛鍊身體，多看笑話
16樓：奇婉融飛薇
經歷多的不樂觀就會變得樂觀，時間會把一切磨平。
17樓：淡孟萬映秋
自信心是必不可少地！但是也不要給自己太多地壓力！適當運動會幫你放鬆心情地！沒事地時候和朋友一起出去玩玩！
18樓：翁格虎嘉悅
人生就是這樣的,有快樂有煩惱,有哭有笑,有順心如意的事,也有不版稱心的事,要知道人生的道路就權註定是這樣的.
但是,你可以問問自己:為什麼有的人就活得很開心,而有的人就有那麼多煩惱呢?那就和自己的心態有關了
拋開一切不順心,學會快樂,只要有一
個樂觀的心態,你也會因此而變快樂的!
相信自己!祝你快樂!
19樓：釗乾鎖斯喬
主要看你的心態，下定決心改變自己就行了。加油
20樓：保韻沙傲兒
不斷做你喜歡的事bai
，你就會傭有du快樂！zhi
你會dao因此而不知疲憊，你會專因此而成長！
你會有自屬己的特長，會過得有成就感
！但記住你喜歡的事必須是健康的事。
先給介紹幾首非常好聽的歌給你：
芭比娃娃-觸電
你若成風
海鳴威-我的回憶不是我的
夢飛船-不值得
徐懷鈺-分飛
it's
ok張學友-夕陽醉了
許巍-曾經的你
蕭亞軒-突然想起你。。
21樓：韶碧及曉蕾
和喜歡說話的人打交道
自己外向點唄
22樓：aaron丶
對於怎樣能變的樂觀我是這樣認為的首先要保持一個積極的心態，多去參加體育運動，同時多喝積極樂觀的人交往，畢竟他人的影響也是很重要的。
23樓：匿名使用者
成為一個樂bai觀的人 生活的快樂與du否，完全zhi決定於個人對人、事dao、物內
的看法如何；因為，生
容活是由思想造成的。當你經受生活給我們安排的挫折時，囑咐自己改變消極的東西，這就是樂觀主義的核心技巧。 養成使用過去時的習慣而不要使用現在時。
怎樣讓自己變得樂觀
24樓：蘭草清風
人活在世上，不會都是一帆風順的，總會有坎坷，有你意想不到的難題，讓你痛苦，讓你難過。
樂觀的人，總會想方設法面對困難，戰勝困難;而悲觀的人，愁眉苦臉，唉聲嘆氣，往往在困難面前手足無措，只有承受失敗的結局。有的人還會從此一蹶不振，陷入悲觀的漩渦。
那麼怎樣讓悲觀的人變得樂觀起來呢？現在說說幾個有效的方式方法，希望能幫到需要的人。
第
一、可以找自己的家人或好朋友談談心。家人或好朋友，一定會盡心盡力地安慰你這個心情不佳的「寶寶」的。把心中的苦水向他們倒倒，就會感覺自己好多了。
如果工作中遇到了困難，可以虛心向技術過硬的同事學習，從而解決問題，同時自己也在學習中成長。問題解決了，心情自然就好了。
第
二、可以找自己擅長的專案，打發空虛的自己，從而提高自己的信心。如果除了工作之外，有個畫畫的愛好，可以在空閒時間，畫幾張畫，看到自己的得意作品，心情一定大好，自己也就從悲觀中走出來了。
第
三、可以多作運動。無論是工作上的問題，還是感情上的問題，心情不佳時，多活動活動，讓自己變得比較累，這樣就容易入睡。人休息好了，精神也就好了。
也可以到美麗的大自然中去暢遊，去碧綠的森林中擁抱大樹，去空曠的山谷中大聲喊叫。這樣，自己的悲觀情緒就能得到一定的釋放。
千萬不要借酒澆愁，因為喝酒容易誤事，容易出現自己都無法控制的意外。如果節外生枝，就會雪上加霜，人會變得更加的悲觀脆弱。
第四，可以試著學會原諒自己。人，無論誰都會犯錯誤，誰都會有不順利。過了這道坎，說不上面前就是坦途順路，有句話不是說「三年河東，三年河西」嗎？
日子還要一天天地過，那麼索性就開心地過下去，你在那裡自尋煩惱，別人還會說你是吃飽了撐的。
如果失敗，是因為自己的能力不足，那麼就臥薪嚐膽，用心充電，努力提升自己。誰說三年後的你，還是現在的樣子呢？
第五，可以多吃些自己喜歡的美食，美其名曰「補充能量，大幹快上」。這時不要想得太多，吃飽了，心情也會好一些。也才會有力氣去做事。
小日子過得美美的，悲觀煩惱自然去無蹤了。
25樓：愛你思燕園園
給你講個故事吧：一名養路工在五年內先後經歷過兒子考學落榜、妻子患重病住院半年之久、父親去世、家中最值錢的東西被盜、自己被汽車撞斷胳膊。
如果你不認識他，你可能會為他擔憂，覺得他的日子快沒法過了。但他留給周圍人的，依然是快樂。
在一次本行業評先「公路衛士」的活動中，這名養路工當選了。在介紹各自事蹟的巡迴演講會上，這名養路工談起如何克服困難，忠誠於本職工作——
他說：「大家都以為我是個快活的人，其實，我活得很累，但我必須快樂。兒子大學落榜時，如果我不保持樂觀，對他，對我，對老婆，都會產生更大的打擊；妻婦住院半年，當時我忙前忙後，每天累得半死，但我還是將笑容掛在臉上，就是怕她失去信心；父親去世，我的內心一度空蕩蕩的，但人死不能復生，我只得迅速調整心態，積極面對工作和生活；家中被盜，那是人禍，我自己也有防範不嚴的責任，怨天尤人不管用，還是開口笑吧；而胳膊被撞斷後，我告訴自己，趁這個時候好好休息休息……我不能垮掉，也不敢垮掉，我必須坦然面對現實——那也是一種快樂！
當我沒有足夠的錢購買快樂的生活時，我就笑！笑是免費的，它伴隨我渡過許多難關……」
看完這個故事你還有理由不樂觀嗎？希望你能從中得到一點啟示；樂觀不樂觀這是一個心態問題，希望你能調整一下你的態，勇敢面對你面前的一切，你會發現一切都是那麼的簡單，沒什麼問題不能解決的，沒什麼大不了的事情。
26樓：我女神是景甜
我並不是一個由悲觀變成樂觀的人，回答僅供參考。
樂觀大概就是。讓自己快樂的看事物的意思。他與你是否讀書，看不看喜劇和是否和搞笑的朋友在一起沒有什麼關係。
這個東西只與你的思維方式有關係，只要牢記一點萬事萬物有消極的一面必有積極的一面，你做的就是努力的挖掘積極的一面。也就樂觀了。消極積極兩面都挖掘，就客觀了。
但是思維方式是可以練習的，就像我們上學從小學一年級讀到大學四年級，能力不斷提升。樂觀也一樣，都是可以練習的。自我的練習起了核心決定性的作用。
沒什麼捷徑
怎樣才能使一個人變得樂觀、開朗？？
27樓：匿名使用者
多幹點自己喜歡乾的事，聽聽喜歡聽的歌。多笑一笑。
你這樣想啊。你討厭它，它也無法改變啊。生活還是這樣繼續下去，無論你持有什麼態度，它都還是這樣。放開一點。
我沒有經歷過這樣的事，所以我的看法有些樂觀了。對你來說可能挺難做的。但試一試吧。
防飛思想，去感受生活的樂趣。
28樓：匿名使用者
別想太多的事
因為你想了也是白想
還不如睡覺
那不是樂得輕鬆自在
一個人只要沒有煩惱就行
雖然沒有煩惱是不可能的
但是你要盡力忘了它
怎樣變得樂觀
29樓：
是不是經常一個人獨處，
不知道幹什麼，
時不時想到以前的事，
放不開。
這樣的我越來越不愛說話，
不想跟別人接觸。
30樓：陳大毛啊
1.要想樂觀的面對生活，應樹立正確的人生觀與價值觀2.要想樂觀的面對生活，應放低對自己的要求3.要想樂觀的面對生活，應學會控制情緒
4.要想樂觀的面對生活，應學會傾訴
31樓：
多外出，要想讓自己變得樂觀開朗，那我們在閒暇時不要老呆在家裡，應該多出門走動，這樣我們才能容易樂觀開朗；多交友，想要變得樂觀開朗，那我們在平時的生活中，就要多交一些友善的朋友，朋友多了會讓我們的性格慢慢的變得樂觀和開朗；多學習，多學習這其中還包括去向開朗性格的人，多學習他們開朗樂觀的心態，和開朗樂觀的處世態度，這也能促使我們變得更加開朗樂觀；穿一些鮮亮的衣服，想要變得樂觀開朗，在我們穿衣服時，可以挑選一些鮮亮顏色的衣服來穿，這在下意識裡能讓我們慢慢的變樂觀開朗；選擇明亮的地方居住，在我們有這樣的條件下，儘量的選擇光線明亮的地方居住，光線好的地方，會讓我們性格也變得比較樂觀開朗；不要想得太多，當我們對於一些影響我們情緒的事情時，我們不要去經常想得太多，有時有的事少想一些，反而會讓我們容易變得樂觀開朗；第
一、要相信自己，只要自己努力了，問心無愧就行。
第二，多和性格開朗的人打交道，並試著主動和別人交往，相信大多數人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友說說話，性格是可以改變的。你可以先嚐試主動和別人打招呼。
也許開始不習慣，後來就會慢慢習慣的。跨出了第一步，以後就不難了。
第三，多出去走走，不要老把自己關在家裡。儘量多給自己創造些與人交往的機會，比如多參加些活動，總能找到談得來的人。
第四，多想想開心的事。從每天一睜眼開始，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天已成為過去，無法改變。不要讓昨天的煩惱影響到今天的快樂。
第五，要對自己充滿自信心，做一些積極向上的事情，要樂觀一點，自信一點，不要和別人攀比，用自己一顆平常心去對待身邊的任何事情,並通過做一些自己能做好的事情來證明自己生命存在的價值，這樣你會活得很輕鬆。要讓自己獲得成功的喜悅，保持良好的情緒。
第六，發現人家身上的優點，並集合到自己身上來。聰明的人是不需要別人教的，要自己創造學習的機會，自己主動去學。
第七，平常可以多看看書、看看電視，把聽到的、看到的和大家一起分享，這是主動鍛鍊自己的機會與方法。
第八，面對自己的拘謹，你也可以做一做放鬆訓練，以消除自己的緊張情緒與退縮心理。
第九，最後在具體做法上，提出幾點建議：
1.說話時聲音大一點；
2.與人見面時打招呼主動一點；
3.向別人求助時勇敢一點；
4.學習上的問題多問一點。
如果起初做起來有難度，自己就要經常暗示自己：一定要做到，有什麼呢？勇敢一點，大膽一點！這樣下去情況逐漸就會好轉，自己也會慢慢的開朗活潑起來。
需要樂觀一點的麼，怎麼能變得樂觀一點？
樂觀當然是件好事，但是作為一個悲觀主義者也不是不可以。只是，嗯，大家都公認樂觀一點比較好，因為樂觀你會把所有事情都朝好的方向想，那你的心情會比較好。樂觀是可以培養的，簡單來說就是往好的方向看，但是不要把樂觀當做一種負擔，偶爾悲秋傷春是好事。如果你不樂觀，誰會把你當作多愁善感的林黛玉，能樂則樂，能樂 ...
如何讓自己變得積極樂觀？如何讓自己變得樂觀積極？
1.正確的人生觀。樹立正確的積極的人生觀是非常必要的。因為只有這樣才能用一種愉快的心情和飽滿的精神狀態去面對工作和學習。2 調節情緒，控制情緒 要懂得自我調節，在遇到重大挫折和壓力的時候，適時的 自我調整和控制情緒是十分必要的。讓自己有飽滿的情緒，排除不良的消極的情緒，保持快樂和樂觀。3 學會知足常...
怎麼變得樂觀
請你看一下這100條金玉良言 最簡單的方法,對著你自己說你能行.這是一種心理暗示,這種暗示可以令你充滿信心.頹廢，悲觀什麼的都是你不自信的表現.你要認為你自己能行,並且你認為你自己一定能行,那麼有很多你一開始做不到的事情你都可以重新做好.相信自己,排除心理障礙就好.好好活就有意義，有意義就是好好活 ...