反滲透水能不能長期喝?喝多了會營養不良

2022-09-30 07:20:22 字數 5243 閱讀 4478

1樓:容元修波嫣

反滲透水能長期喝,這一點是肯定的。反滲透水就是純淨水,含有的礦物質比礦泉水、自來水要少,但是我們身體所需的礦物質並不是依靠水來補充的。以鈣元素為例,一般每100毫升礦泉水含鈣元素為400ug,這樣的水即便喝上2l,喝進去的鈣也只有8mg,還不如一口牛奶含量多。

所以,現在流傳的一些「喝純淨水會流失營養」,「喝純淨水會缺鈣」,「喝純淨水有害健康」等傳言,都沒有任何科學依據。

另外,含礦物質元素多的水,意味著過濾精度比較低,水裡的雜質也會比較多,比如超濾淨水器,雖然可以保留水中的礦物質元素,但是同時也保留了水中的重金屬元素、微塑料粒子等雜質,如果水質本身比較差,就容易影響身

2樓:蟠小陶

ro反滲透淨水機的過濾膜孔徑只有萬分之一微米,也就是0.1奈米,在過濾掉雜質和有害物質的同時,也過濾掉了有益於身體健康的礦物質,不適合長期飲用。

3樓:荊耕順隆詞

反滲水僅僅是安全水,的確它只有h2o了,但是水越純就越顯弱酸性,長期飲用會導致人體電解質不衡,因為人體是弱鹼性的,這一過程從從體的感知來講沒那麼明顯。

試想一下,我們生活的環境中存在大量細菌,可是我們沒有天天在病痛中度過,如果把一個人放在一塵不染的潔淨室中再回來普通環境中,那麼這個人就容易生病,為什麼?因為他對細菌環境的抵抗力下降了,所以,物極必反,沒有必要那麼喝反滲水。

人們對生活品質的要求日益增加不是壞事,看一看當年工業發達的英國就知道了,從白開水到緝場光渡叱盜癸醛含互純水再回到白開水的過程,差不多近百年,所以我們也要這樣的一個過程。

反滲透水能不能長期喝?喝多了會營養不良?

4樓:匿名使用者

反滲透水能長期喝,這一點是肯定的。反滲透水就是純淨水,含有的礦物質比礦泉水、自來水要少,但是我們身體所需的礦物質並不是依靠水來補充的。以鈣元素為例,一般每100毫升礦泉水含鈣元素為400ug,這樣的水即便喝上2l,喝進去的鈣也只有8mg,還不如一口牛奶含量多。

所以,現在流傳的一些「喝純淨水會流失營養」,「喝純淨水會缺鈣」,「喝純淨水有害健康」等傳言,都沒有任何科學依據。

另外,含礦物質元素多的水,意味著過濾精度比較低,水裡的雜質也會比較多,比如超濾淨水器,雖然可以保留水中的礦物質元素,但是同時也保留了水中的重金屬元素、微塑料粒子等雜質,如果水質本身比較差,就容易影響身

5樓:匿名使用者

口渴了臨時應急飲用是可以但,但最好不要長期大量飲用,因為只是純水,沒有任何營養價值,當然也沒有有害物質,但長期飲用會導致人體抵抗力的下降。畢竟人不是生活在純淨的環境中,俗話說:「溫室裡長不出參天大樹「就是這個道理。

就好比天天吃保健品的有幾個是長壽的。

6樓:西西的姐哦

經過反滲透系統的純淨水幾乎只有水分子,沒有人體所需的微量元素,但是也可以通過吃蔬菜、水果、五穀雜糧等食品來補充身體所需的微量元素,而反滲透過濾掉的有害物質比如重金屬、細菌等等都是對人體有害的,尤其是對小孩子而言,是不利於發育的,所以還是喝純水要好一點。

現在水汙染、管道汙染那麼嚴重,淨水器裡的反滲透膜過濾裝置能有效過濾掉汙染物質,得出純淨水,比喝自來水要來的放心。

反滲透水能不能長期喝?是否對身體有影響

7樓:愛小曉

水在人體中的作用就是:1、食物消化;2、營養輸送;3、血液迴圈;4、廢物排洩;5體溫調節。我們從來沒有聽到過一個人在缺乏營養和維生素的時候,醫生讓患者去喝水補充營養。

人體在水中提取的營養和礦物質只佔1%,99%是的營養和礦物質是從五穀雜糧,水果蔬菜,雞肉蛋奶中獲取的,而不是從水中得來。

比如說,鉬營養人體的心肌的,如果想通過水獲得足夠的鉬,一天就要喝160噸水,可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。

再比如,一杯牛奶的含鈣量等於一千二百杯水,一斤牛肉的含鐵量等於八千三百杯水,一杯桔子汁維生素的含量等於三千二百杯水的含量,所以人缺乏營養,只能通過食物補充,不能靠水。而且水中的有機礦物質是人體不能直接吸收的,只有通過動物和植物吸收的,只有通過動物和植物吸收後,人體再食用這些動物或植物的可食部分,才能讓人體吸收。

生活中我們聽到過人缺乏某種維生素是喝水的方法來補充的嗎!有!乾淨比汙染強一百倍,為了一點點微不足道的營養獲得,去喝髒水,是不明智的。

現在水汙染、管道汙染那麼嚴重,淨水器裡的反滲透膜過濾裝置能有效過濾掉汙染物質,得出純淨水,比喝自來水要來的放心

8樓:伊促僂呂

反滲透水是指用ro反滲透膜過濾出來的水,也叫純水。有些人說它在過濾的時候不僅過濾掉了水中對人體有害的物質,還過濾掉了對人體有益的礦物質元素,因此長期喝純水會對身體健康有影響。

其實,人體能夠從水中吸收的礦物質是很少。水的主要作用是在體內運輸營養物質,促進一些營養物質的消化的代謝,並把體內代謝廢物排出體外。並不是給人體補充營養物質,所以,長期喝淨水器水是無害的。

9樓:匿名使用者

反滲透純水,是脫鹽、除菌的的純淨水,是可以直接飲用的。

現在有人認為純淨水缺少礦物質和微量元素,這種認識主要是不瞭解水在人體中的作用和礦物質及微量元素攝入的途徑。

水在人體中主要擔當「運輸大隊長」的作用,人體只有通過水分才能把攝取的營養物質運送給五臟六腑,同時又可以把人體內分泌系統排出的垃圾和毒素輸送到各相應器官並排出體外。

人體所需要的礦物質和微量元素主要**於食物。據瞭解,一杯牛奶的含鈣量等於1 200杯礦泉水的含鈣量,一斤牛肉的含鐵量等於8200杯礦泉水的含鐵量。

水中的礦物質和微量元素是非常少的,有益於人體健康的礦物質只佔所含全部溶解物質的1%,如果僅僅為了補充1%的有益物質同時把99%無用的甚至有害的物質攝入到體內實在是得不償失。

按照醫學常識,水在人體中主要擔當「運輸大隊長」的職務,人體只有通過水分才能把人體所需要的營養物質運送到五臟六腑及60兆細胞,同時可把人體內分泌系統排出的垃圾和毒素運到各對應的器官排出體外。因此,水具有維持細胞的形態,提高代謝作用,絕非礦物質的攝取!

反滲透水能不能長期喝

10樓:蟠小陶

ro反滲透淨水機的過濾膜孔徑只有萬分之一微米,也就是0.1奈米,在過濾掉雜質和有害物質的同時,也過濾掉了有益於身體健康的礦物質,不適合長期飲用。

11樓:西西的姐哦

經過反滲透系統的純淨水幾乎只有水分子,沒有人體所需的微量元素,但是也可以通過吃蔬菜、水果、五穀雜糧等食品來補充身體所需的微量元素,而反滲透過濾掉的有害物質比如重金屬、細菌等等都是對人體有害的,尤其是對小孩子而言,是不利於發育的,所以還是喝純水要好一點。

現在水汙染、管道汙染那麼嚴重,淨水器裡的反滲透膜過濾裝置能有效過濾掉汙染物質,得出純淨水,比喝自來水要來的放心。

12樓:匿名使用者

水在人體中的作用就是:1、食物消化;2、營養輸送;3、血液迴圈;4、廢物排洩;5體溫調節。我們從來沒有聽到過一個人在缺乏營養和維生素的時候,醫生讓患者去喝水補充營養。

人體在水中提取的營養和礦物質只佔1%,99%是的營養和礦物質是從五穀雜糧,水果蔬菜,雞肉蛋奶中獲取的,而不是從水中得來。

比如說,鉬營養人體的心肌的,如果想通過水獲得足夠的鉬,一天就要喝160噸水,可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。

再比如,一杯牛奶的含鈣量等於一千二百杯水,一斤牛肉的含鐵量等於八千三百杯水,一杯桔子汁維生素的含量等於三千二百杯水的含量,所以人缺乏營養,只能通過食物補充,不能靠水。而且水中的有機礦物質是人體不能直接吸收的,只有通過動物和植物吸收的,只有通過動物和植物吸收後,人體再食用這些動物或植物的可食部分,才能讓人體吸收。

生活中我們聽到過人缺乏某種維生素是喝水的方法來補充的嗎!有!乾淨比汙染強一百倍,為了一點點微不足道的營養獲得,去喝髒水,是不明智的。

現在水汙染、管道汙染那麼嚴重,淨水器裡的反滲透膜過濾裝置能有效過濾掉汙染物質,得出純淨水,比喝自來水要來的放心。

長期飲用反滲透水對身體是否有害?

13樓:匿名使用者

無害。反滲透水即純淨水,純淨水是經過蒸餾、反滲透等工藝製造出來,含有較少雜質的水。

《衛生部法監司關於純淨水有關問題的覆函》(衛法監食便發[2009]119號)文中明確提出,符合有關規定和衛生標準的純淨水「是安全,衛生,無害的」。

直飲水和反滲透純水不是一回事,直飲水是去除有害物質的水,純淨水是過濾掉所有雜質的水。

純淨水闢謠

1、長期喝純淨水會導致營養流失

膳食是人體攝入營養元素的主要途徑,水的作用非常小。

2、長期飲用純淨水會不會導致肌肉無力,導致軟骨病

科信食品與營養資訊交流中心副主任鍾凱認為,導致缺鈣的最主要因素是膳食鈣攝入量不足,與激素水平、維d水平、陽光照射、運動量等也相關,跟喝什麼水沒有關係。

3、常飲純淨水導致鈣流失

中國疾病預防控制中心環境與健康所研究員鄂學禮在2017中國食品闢謠聯盟論壇上表示,並沒有科學證據表明純淨水會導致人體鈣的流失,「飲用純淨水有害健康」的說法更缺乏足夠科學依據,符合標準的純淨水是安全無害的,消費者可以根據自己需求進行選擇。

4、喝純淨水會讓人形成酸性體質

在西醫理論中,人體沒有酸性與鹼性之分,因為人體自身有強大的酸鹼調節功能,外界對其影響是很微小的,即使人體攝入有酸性或鹼性物質,也會被這種調節功能很快中和。

5、發達國家不喝純淨水

早在90年代中期,歐美、日本、東南亞等國純淨水普及率就已達到80%以上。中飲協[2015]78號《關於飲用純淨水的安全宣告》文中提到:飲用純淨水在德國、英國、美國、澳大利亞、墨西哥、印尼、加拿大等國均有銷售,是被消費者普遍接受的產品,並且在市場存在多年;飲用純淨水在我國也存在並銷售30餘年之久,並且佔據包裝飲用水總銷售量的35%左右。

14樓:匿名使用者

反滲透純水,是脫鹽、除菌的的純淨水,是可以直接飲用的。

現在有人認為純淨水缺少礦物質和微量元素,這種認識主要是不瞭解水在人體中的作用和礦物質及微量元素攝入的途徑。

水在人體中主要擔當「運輸大隊長」的作用,人體只有通過水分才能把攝取的營養物質運送給五臟六腑,同時又可以把人體內分泌系統排出的垃圾和毒素輸送到各相應器官並排出體外。

人體所需要的礦物質和微量元素主要**於食物。據瞭解,一杯牛奶的含鈣量等於1 200杯礦泉水的含鈣量,一斤牛肉的含鐵量等於8200杯礦泉水的含鐵量。

水中的礦物質和微量元素是非常少的,有益於人體健康的礦物質只佔所含全部溶解物質的1%,如果僅僅為了補充1%的有益物質同時把99%無用的甚至有害的物質攝入到體內實在是得不償失。

按照醫學常識,水在人體中主要擔當「運輸大隊長」的職務,人體只有通過水分才能把人體所需要的營養物質運送到五臟六腑及60兆細胞,同時可把人體內分泌系統排出的垃圾和毒素運到各對應的器官排出體外。因此,水具有維持細胞的形態,提高代謝作用,絕非礦物質的攝取!

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