1樓：匿名使用者
你得了滑鼠手了，趕緊鍛鍊，腋下後面一點有一個學位，按去會非常痠痛，經常按會緩解肩膀和手臂的血液流通，每天按20分鐘，一個月後你應該就恢復了，頸部和肩膀都是想通的，無論哪邊不好都會有連帶影響。
手臂上臂疼痛是怎麼回事
2樓：匿名使用者
肩周炎，一般都是慢性勞損，受風寒，發炎就會疼痛，病根在骨膜。**的話，我建議你做鍼灸，推拿，藥敷之類的理療。效果比吃藥來得快。還沒有***。我祝願您快點好起來。
3樓：匿名使用者
神經性疼痛，要不就是韌帶拉傷，韌帶拉傷會腫痛的
4樓：鄔墨游龍寫春秋
你這種疼痛和我一樣，我已有3個月，也急盼指點究竟是何原因？
5樓：非主流小狗狗
應該是肌肉裡的乳酸作怪吧。。
緩解肩部痠痛，對其敲敲打打並不是最佳的緩解方式，那麼要怎麼做才最好？
6樓：公主要抱抱呀
在日常生活中，站立或坐的姿勢保持的時間長了以後，經常會遇到肩酸背痛的情況，而當你腰痠背痛的時候，我認為並不應該去敲擊他，因為敲擊的時候可能會傷到自己，因為腰痠背痛是你堅持持或保持同一個姿勢太久而導致的肌肉長時間緊繃產生的。
熱壓法，肩部疼痛的問題，最好進行熱壓。每天晚上睡覺前在患處塗一塊溫暖的毛巾，可以有效促進區域性**的血液，從而有效緩解疼痛。建議每天至少保溫30分鐘。
效果更重要。這是最簡單，最有效的方法，適合大多數朋友。
按摩**，肩部疼痛的問題，輕輕按摩也有好處。按摩的方法可以有效緩解肌肉痙攣引起的肩部疼痛問題，並有效緩解軟組織損傷所引起的疼痛問題。但是，我們必須掌握科學的按摩強度和按摩方法。
盲目按摩可能會對自己造成不利影響，因此您應該特別注意每個人。
如果使用上述熱敷和按摩方法來解決肩部疼痛的問題，那麼將無法實現理想的**效果。接受**也是一個不錯的選擇。您可以使用白色粉末噴霧雲南，這是一種專門用於**瘀傷的藥物。
對於緩解風溼病引起的肩部疼痛問題，該效果也非常好。每種藥物都有主要作用，但是由於人體的***，最近三天症狀沒有明顯改善，因此您應立即停止使用該藥物並尋求醫療救助。
7樓：匿名使用者
在**買一個加熱鹽袋，每天熱敷一個小時可以緩解肩部疼痛。
8樓：孫麗
緩解肩部痠痛
多數是上班累的，可以用毛巾熱敷一下
9樓：匿名使用者
緩解肩部痠痛，最好的辦法就是勞逸結合適當的休息
10樓：紫藤
可以選擇使用藥酒，敷20分鐘左右，可以有效緩解
11樓：南絮
用大拇指以外的四個指頭按住肩膀，像是在杆麵糰般，以1秒3次往返的節奏搖晃，最少持續30秒
12樓：飄逸哥
主要是活動肩膀部位，然後轉動大脖子，來緩解肩膀不適
13樓：孫麗
緩解肩部痠痛可以選擇去扎針灸好得快 也可以多臥床
14樓：平安
一定要平躺休息一下，或者到醫院找專業的按摩醫生進行按摩**。
15樓：匿名使用者
可以考慮止痛藥：在排除心梗、腫瘤轉移等特殊情況後，可以按說明書或醫生的建議服用布洛芬等止痛藥。
穿衣、撓背等活動過程中，上臂疼痛、活動受限，已有半年之久，請問什麼病怎麼治 40
16樓：匿名使用者
可能肩周炎(50肩) 請看骨科醫生確診
按患肩周炎時間長短鬚有耐心
請擦抹琥珀能量精油(廈門朋友稱臺灣神油-中藥精油)並按摩+練習可以幫助紓緩+改善血液迴圈保健食品如路路通
精油按摩diy方法:每天早晚各一次(復健後多擦抹琥珀能量精油一次)
1.頸椎擦抹琥珀能量精油 以頸椎為中心用大拇指將頸椎左右側肌肉往外推撥約10來回
2.頸椎擦抹琥珀能量精油 以頸椎為中心用大拇指/食指+中指跨在頸椎將頸椎左右側肌肉往上拉提約10來回
3.雙肩膀擦抹琥珀能量精油 以肩膀陵線為中心用大拇指/食指+中指跨在肩膀將肩膀左右側肌肉往上拉提約10來回
4.雙肩膀擦抹琥珀能量精油 以肩膀陵線為中心用大拇指將背部肩膀肌肉往下推約10來回
5.雙手臂擦抹琥珀能量精油 以手臂肌腱為中心用大拇指/食指+中指跨在手臂肌腱將手臂肌腱肌肉往側邊拉提約10來回
6.復健運動: :(至少兩天一次)
a.鐘擺運動:手臂伸直由前往後擺動20來回
b.鐘擺運動:手臂伸直由下往上提動20來回
c.單手爬牆(蜈蚣走路):食指/中指頂住牆來回交叉往上走 20來回
d.內展外展運動:健肢手由背後拉住患肢手往健肢方向拉20來回
e.上下拉繩(滑輪)運動:健肢/患肢各拉住繩索一端, 健肢拉患肢往上提20來回
17樓：只會幻想的神
這是肩關節周圍炎-即俗稱的肩周炎。不易固定**，每天進行適量肩關節活動。早期理療、鍼灸、按摩，可以去醫院行肩關節注射醋酸潑尼鬆等，短期疼痛劇烈可服用非甾體類抗炎藥如布洛芬等止痛
18樓：匿名使用者
沒有特效藥，注意鍛鍊，但別勉強。是在不行只有吃藥了，自己別亂吃，到正規醫院，醫生看過了，根據情況給予合理計量的藥物
人體型正常，手臂和肩膀連線那裡肉特別多，到了上臂又是肌肉、小臂和手腕肉特別多，怎麼減？急！
我左肱骨幹骨折做完手術已兩星期了，現在左上臂不痛，可是左肩膀很痛，請問這是為什麼，該怎麼辦？
19樓：匿名使用者
病情分析：
你的情況根據敘述術後制動引起的區域性肌肉組織韌帶疲勞等可能。功能恢復期區域性電烤按摩理療並繼續對症口服接骨活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
指導意見：
必要的時候需要及時複診臨床骨外科進一步檢查化驗拍片明確診斷並針對具體情況採取綜合措施**即可恢復健康。祝你永遠健康。
早期是肩膀脖子疼，然後胸骨跟旁邊兩根肋骨還有胳膊上臂也疼有時心臟也會快速跳，三年了請問我這是什麼病
20樓：匿名使用者
病情分析：一般的情況有頸椎病的情況往往是可以引起的。
意見建議：這種情況一般建議做頸椎片檢查的。注意保養的。不要勞累著涼的。
21樓：匿名使用者
胸骨痛，是那邊痛呀，還有其他症狀嗎，如發低熱，咳嗽，大小便等，敘述不清讓人怎樣分析呀。
22樓：小米盼多
應該是頸椎和上胸椎錯位
肩膀和手臂肌肉疼痛是怎麼回事
23樓：榮剛
肩膀痠痛，是肩膀處氣血執行不通所致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是肩膀處受寒，或是自身長期伏案久坐，導致肩膀處氣血執行過慢，久之，肩膀關節及周圍肌肉缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及肩膀處氣血執行，暢通肩膀淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將肩膀淤堵垃圾及寒氣隨著汗液排出體外，久之，肩膀處氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養肩膀關節及肌肉，變得輕鬆，靈活，有力。
24樓：匿名使用者
肩膀痛大多是肩關節發炎引起的的，也稱作肩周炎。肩周炎是一種由於肩部感受風寒、勞累過度、缺少運動或是外部損傷等原因所引起的肩部疾病。
肩周炎一般可以自行恢復，恢復時間會因不同的誘發原因而不同。大多數人在症狀較輕時，通過日常的活動就能恢復，但是時間會就一些，一般會在一年多二年之久，對於肩周炎的症狀平時可以：:
1.肩關節是不怕運動的關節，哪個方向受阻、疼痛，就像那個方向運動。有一部分人，因為怕疼不進行運動鍛鍊，而造成區域性粘連，從而使肩關節活動受限。
最簡單的運動是爬牆，即有病的胳膊儘量沿著牆壁向上伸，每天數次。
2.採取中藥的辦法，消除區域性肌肉緊張和痙攣、促進血液迴圈，從而增強肩周圍肌肉、韌帶的彈性，防止粘連，堅持下去，從而實現恢復的，畝地。
25樓：匿名使用者
建議注意休息，烤電以及鍼灸按摩緩解疼痛。
26樓：予玉天瑜
如果區域性疼痛你首先考慮是不是拉傷，首先拉傷應該有明確的外傷史，如果沒有明顯的外傷史，考慮就是其他原因造成的，最好到雲南疼痛病醫院具體問診。
27樓：匿名使用者
每天對著電腦工作，不只是輻射大，脖子也越來越痛，在雲南疼痛病醫院一查，竟得了頸椎病，好在還不是很嚴重，開了些藥。現在已經沒那麼痛了。