1樓：想哭想瘋想遺忘
可以的。
1、綠豆又叫青小豆，古名菉豆、植豆，具有糧食、蔬菜、綠肥和醫藥等用途。綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用。喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。
綠豆蛋白質的含量幾乎是粳米的3倍，多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用價值，還具有非常好的藥用價值，有「濟世之食谷」之說。
2、雞蛋是人類最好的營養**之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.
6%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2、4%的維生素b6。這些營養都是人體必不可少的，起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。
製作過程：
原料：綠豆30克、雞蛋1枚、清水、冰糖適量。
做法：1、稱取30克綠豆，用清水淘洗乾淨;
2、把淘洗乾淨的綠豆用清水浸泡15分鐘;
3、15分鐘後用中火煮開，水滾6分鐘後關火;
4、在煮綠豆的時候，取一枚雞蛋敲開倒入碗中;
5、用筷子快速均勻打散，備用;
6、把剛剛關火熬好的綠豆湯迅速從高處衝入蛋液中;
7、可根據自己的口味新增適量冰糖或幾滴麻油;
8、把綠豆雞蛋飲放入盛有涼水的盆中鎮涼就可以喝了。
2樓：匿名使用者
**偏方1：雞蛋**法雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護血管防止硬化。雞蛋**法很實用，當你的體重達到標準後，再使攝入熱量與熱量消耗平衡，就可以使**效果持久。
雞蛋**吃法：就是連續二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的**食譜。一天吃5~9個雞蛋，分三次吃。
每一天的攝取量大約是1000千卡左右。**偏方2：西瓜**法西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，但並不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數減水，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會好，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。
一個月可以瘦十幾斤!西瓜**吃法：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然後根據自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又**。
注意晚上九點以後不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子。**偏方3：苦瓜**法苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。
苦瓜**吃法：假如你沒有榨汁的條件，可以直接吃，但是建議你食用的辦法是將苦瓜對半切開去籽之後，切成1.5釐米寬的小塊，然後不間斷的食用，食用時請咀嚼細心，直到感到苦瓜嚼爛之後嚥下，似乎吃黃瓜那樣拿在手裡一口吻吃完，你只相當於吃了三分之一的苦瓜，自然，**的好東東，你也只能接收三分之一甚至更少。
同樣的，請你在臨睡前3小時將苦瓜吃完，食用量比擬大一樣也集中在三餐前。**偏方4：酸奶**法買低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1。
0~1。5%)當然可以。如果沒有，用蛋白質含量》2。
3%的普通酸奶也沒有關係。注意不要買蛋白質含量》1。0%的，那不是真正的酸奶。
酸奶**吃法：一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的ph值在1-3之間;空腹時，胃液呈現酸性，ph值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。
只有當胃部ph值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，有利於健康。飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，ph值會上升到3-5，這時喝酸奶，對吸收其中的營養最有利。**偏方5：
豆漿**法每天除了喝大量開水，還有一種飲品，是她從小就離不開的飲料--豆漿，她愛喝的程度，幾乎到了每天一杯，因為豆類含有豐富蛋白質與纖維質，具有良好的新陳代謝作用，又有養顏美白的功效。豆漿**吃法：餐前或用餐中飲用，豆漿在消化吸收的過程中，不斷地發揮**效果，所以用餐中飲用更佳。
如果想利用豆漿的飽食感來防止飲食過量，也可在餐前喝。每天飲用的最好時機，是肌肉活動量大的上午到傍晚。活動量小的夜間，因為容易囤積體脂肪，所以應儘量避免。
**偏方6：魔芋**法魔芋食品的主要有效成份使得人食用後不在胃中消化，能有效吸附膽固醇和膽汁酸，並能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收。具有降脂、降血壓、開胃、通便、防癌、**、養顏等功能。
魔芋**吃法：魔芋粉食譜沖水引用1、排毒通便者：魔芋粉5-10克，加沸水約200ml攪拌均勻飲用!
一日1-2次!2、體胖**者：清晨空腹，魔芋粉5-10克，加沸水約200ml攪拌均勻飲用!
一日1-2次!3、糖尿病病人：飯前5-10分鐘，魔芋粉5克，加沸水100ml攪拌均勻飲用!
一日3-4次!**偏方7：七日**湯**法在7、8年前流行的7日**湯，因為被認為「效果太神奇」，而且熬煮時必須把所有食材一起丟進去攪，又被稱為「巫婆湯」，據說王菲的竹竿身材，除了決明子茶**有功外，據說巫婆湯也幫不少忙。
**吃法：巫婆**湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，一大鍋可以喝七天。**偏方8：
食肉**法食肉**法，又稱阿特金斯**法、低碳**法，是美國醫生羅伯特·阿特金斯創造的**方法，其要求完全不吃碳水化合物，而只吃高蛋白的食品，即不吃任何水果、蔬菜、澱粉類食品，而多吃肉類、魚。這種**法頗受爭議，但也有證據表明其有一定效果。食肉**吃法：
**期間忌食澱粉和糖，連水果也一點不能吃。最好以肉類配大量蔬菜或肉類配雞蛋；要徹底戒糖和澱粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；**期間要喝大量的開水。**偏方9：
食醋**法醋在中
3樓：匿名使用者
不好昏在一起，雞蛋會破壞綠豆湯的清香味。
4樓：匿名使用者
可以！而且質量近視的（不過不明顯）吃吧！沒事！
雞蛋和綠豆湯能一起吃嗎
5樓：龍緣之戀
雞蛋與綠豆湯可以同時吃。
綠豆和雞蛋的主要成分是澱粉和蛋白質，其他的成分相互之間混合也不會有***。
綠豆和雞蛋是可以一起吃的，不會造成不良反應。
二者搭配容易產後胰蛋白酶，這種物質對身體沒有危害，但會造成綠豆和雞蛋的營養成分的損失。
綠豆湯衝雞蛋的做法如下
一、食材：綠豆1小把，雞蛋1個，白糖適量。
二、取綠豆1小把，沖洗乾淨，加適量清水浸泡10分鐘。
三、雞蛋1個，打入碗內，將雞蛋打散，打的越散蛋花湯越細膩。
四、泡好的綠豆，瀝乾水分，放入鍋內，加入600ml清水煮開鍋。
五、開鍋後再煮5、6分鐘左右，湯色變綠即可，倒入雞蛋。
六、二分鐘撈出即可。
6樓：
雞蛋和綠豆湯可以一起吃，雞蛋蛋白質含量很豐富，同樣的綠豆、黃豆蛋白質也很豐富。綠豆湯有清熱解毒的作用。綠豆主要成分是澱粉，雞蛋是蛋白質。
也沒有不良反應。但是要注意的是綠豆性味、甘平，含有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
7樓：匿名使用者
不能，雞蛋和所有豆類都不能一起食用，少則營養缺失。
雞蛋可以和綠豆湯一起吃嗎
8樓：那個閃電
可以，雞蛋和綠豆可以一起吃，以下是綠豆雞蛋餅的做法：
主料：綠豆一杯
輔料：麵粉300克、鹽2克、蔥花一撮、豆瓣醬兩勺、雞蛋一個步驟：1、綠豆洗乾淨後倒入醇漿機裡
2、加入700毫升水
3、設定好機器，將綠豆漿打好，稍微放涼
4、將麵粉篩入放涼的綠豆漿裡，加入2克鹽
5、拌成均勻無顆粒的糊狀
6、電餅鐺刷油
7、將麵粉糊糊倒入電餅鐺裡，稍微煎至麵糊凝固8、將蛋液倒在麵糊上面，刷均勻
9、蓋子蓋上，等蛋液也凝固後，刷上豆瓣醬
10、撒上蔥花，將餅捲起來即可
9樓：
最好是雞蛋與綠豆、黃豆都不同食，以免影響蛋白質的吸收，甚至使得蛋白質變質。可以間隔約3個小時。
10樓：落寞舊城
綠豆湯可以與雞蛋一起食用，不會影響到身體健康的
11樓：思馨玫
早餐綠豆湯可以和白煮雞蛋一起吃,營養豐富
雞蛋與綠豆可以同時吃嗎？
12樓：符恕燕春
相剋的食物有
豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣；
牛肉栗子食後會
嘔吐，羊肉西瓜相會定互侵；
兔肉芹菜同食傷頭髮，鵝肉雞蛋同桌損脾胃；
狗肉如遇綠豆會傷身，黃鱔皮蛋不可同道行；
鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒；
甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；
柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜衝雞蛋；
洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿蔔木耳成雙生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；
胡蘿蔔白蘿蔔相互衝，蕃茄黃瓜不能一起食；
黃瓜進食之後忌花生，蘿蔔水果不利甲狀腺；
香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。
雞蛋糖精中毒更傷身，柿子白酒食後心發悶.
從以上看來，綠豆和雞蛋可以同時吃，請放心。
13樓：龍緣之戀
綠豆和雞蛋的主要成分是澱粉和蛋白質，其他的成分相互之間混合也不會有***。
綠豆和雞蛋是可以一起吃的，不會造成不良反應。
二者搭配容易產後胰蛋白酶，這種物質對身體沒有危害，但會造成綠豆和雞蛋的營養成分的損失。
綠豆湯衝雞蛋的做法如下
一、食材：綠豆1小把，雞蛋1個，白糖適量。
二、取綠豆1小把，沖洗乾淨，加適量清水浸泡10分鐘。
三、雞蛋1個，打入碗內，將雞蛋打散，打的越散蛋花湯越細膩。
四、泡好的綠豆，瀝乾水分，放入鍋內，加入600ml清水煮開鍋。
五、開鍋後再煮5、6分鐘左右，湯色變綠即可，倒入雞蛋。
六、二分鐘撈出即可。
14樓：來自喵星的貓
雞蛋與綠豆可以同時吃。綠豆和雞蛋是日常生活中的常見食物，由於綠豆和雞蛋的主要成分分為別是澱粉和蛋白質，而其他的成分相互之間混合也不會有***，所以綠豆和雞蛋是可以一起吃的，不會造成不良反應。由於二者搭配容易產後胰蛋白酶，這種物質對身體沒有危害，但會造成綠豆和雞蛋的營養成分的損失。
綠豆水衝雞蛋的不宜人群：
1、寒性體質者 如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不宜頻繁飲用綠豆湯，吃綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。
2、老人、兒童 因為綠豆中蛋白質含量比雞蛋還多，加上雞蛋也富含蛋白質，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。
3、正在服用各類藥物的人 綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響**。
綠豆湯能和紅薯一起吃嗎雞蛋可以和綠豆湯一起吃嗎
綠豆湯和紅薯可以一起吃，而且兩者相食，還可以起到抗癌 保護心臟等的作用，對我們的身體是很有好處的。綠豆中含有豐富的蛋白質 氨基酸 色氨酸 賴氨酸 亮氨酸 蘇氨酸的完全蛋白質，對我們的身體是很有好處的。紅薯中的食纖維 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b 維生素c 維生素e以及鉀 鐵 銅 硒 鈣 等多種營養物...
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綠豆冰糖湯的做法 1.綠豆洗淨，用清水浸泡半小時，然後取出放入鍋中 2.重新加水超過兩三釐米的綠豆，大火燒開 3.然後沖洗兩遍，再裝滿水，加一大塊冰糖。大火煮開後，再小火燉20分鐘左右，直到綠豆爛開為止。冰糖 這是由白糖製成的冰塊晶體。它是由蔗糖和蛋白質原料配方經復溶 清洗 重結晶製成的大結晶糖。有...