1樓：形意功夫
知道這人體三大擊倒開關，幫你學好形意拳
2樓：yunsi知道
多聽！多練！多動腦！
形意拳 怎麼練（自學）
3樓：新鏞
要知道，形意根本「三體式」。
為了健身可以自學形意套路，實戰則不要自學。
據形意前輩李仲軒著《逝去的武林》，自學形意不得法會走火入魔的。
建議學散打。
4樓：貓爺喝水
大哥那要看你幾歲，你的身體素質而定的，現在好多功夫都是花架子，要練實的，去練些擒拿術好了
5樓：空中飛武
入門以後才能自學，動作和名稱都對不上就不能自學！
先找師傅吧！
6樓：
既然是防身還是練散打，泰拳一類動作相對簡單的，對你應當更實用
7樓：形意功夫
形意拳強悍的腰胯發力！開眼了！整勁！抖勁！寸勁！全在裡頭，內行細看！
形意拳怎麼練？
形意拳三體式詳解，形意拳三體式
解釋沒用，要有人給你調樁，就是給你擺姿勢。三體式是很微妙的動作，動作差一點效果就差很大的。你還是找個老師教一下，或者你搜一下，有個部落格叫 張烈老師講武術 上面講的三體式還是不錯的。形意拳三體式 對，你真的要學國術的話一定要按部就班，從基本的練起，三體式說難不難說易不易，貴在堅持與用心感受，我沒圖給...
關於形意拳的問題 形意拳的竅門
三體式可以直接站，左右腳在前都要站，不能只站左腳在前或是右腳在前。三體式樁的姿勢是一個公認的在格鬥中最合理的拳架，為適應格鬥中的變化，只站一邊到時候真動起手來身法容易變不過來。形意拳不只有拳的攻擊，形意拳有一種叫法叫 行拳 歷史上有名的形意拳拳師都是要走行步，練腿法和身法的。形意拳的腿法，是支承整個...
想學形意拳，硬氣功等等
我是練八卦掌的 看到能有人真心 喜歡中國傳統的武術，我真的很開 本身你的習武的心態就不對要學武先吃苦 至於你要 學什麼 就得你的體質和身體素質來具體選擇武術種類 奉勸一句，你還是別學了，你不適合。真的！站渾圓樁，增強體質，加練沙包，看到你打沙包的拳重，他們就不敢欺侮你了。打人很不划算，輕則醫藥費，重...