1樓：羙的想毀容
多吃含糖量高的水果和食物。還要多吃油炸的
2樓：水果貓
多吃巧克力，麵包糕點類零食，而且吃完就躺著，能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著。
3樓：天使
懶點，多吃，多睡，少運動，最好順其自然，18歲就定型了
4樓：匿名使用者
順其自然 有的瘦的怎麼樣都胖不起 我就是 175 才 104了
5樓：匿名使用者
按時吃飯，多吃點油膩的東西。晚上喝點啤酒
6樓：雨欣宜
如果是遺傳瘦的話就很難胖
如果不是遺傳的話
那就容易很多了
多吃些炸的，甜的，油的東西咯。
本人身高170cm，體重100斤，感覺自己太瘦了，有什麼辦法讓自己肥一點？別說吃多點，我就想知道怎
7樓：清程韓
多吃糖類 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。
多飲高蛋白質飲品多吃花生,花生對增肥是很有幫助的.,1 吃點高熱量高油脂的食物:巧克力,乳酪,糧食，炸雞,方便麵，汽水，花生，啤酒,動物內臟,還有肉類。
2 吃點含糖（別過量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕點，蛋糕，
3 吃基素食物（-_-）:肯德基、麥當勞、畢勝客……（更容易增肥》_<）。
4每頓飯必須吃撐為止。
5平時注意 心情舒暢（沒聽說過心寬體胖嗎？^^）
6儘量少活動少動腦（儲存熱量）。 另外：提供你一個增肥名方：
山藥粥 成分：山藥、乳酪、白糖。 其製法可分為兩種。
一種是將鮮山藥洗淨，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，而後調入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥晒乾研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪、白糖即可食用。 山藥性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。
兩者合用，可健運脾胃，資助化源，故於虛瘦病人，效果甚佳。
保證睡眠、安規律一日三餐、保證營養
3.營養+鍛鍊+休息
8樓：匿名使用者
首先，健康飲食習慣很重要，要做到早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。另外，可以適當的吃一些自己喜歡的水果，不要吃垃圾食品。睡眠也很重要，按時作息。你會慢慢的變胖的~
9樓：高人
做飯時，可以多加點油量。我就是這樣長胖的
希望可以幫助你
怎麼才能吃胖，我是男的，170cm，100斤，平時吃的也不少，可就是不會胖，為什麼？？？
10樓：
主要是看你的吸收如何，吃的多但不吸收，是胖不了的。
胖子一般吃的不是特別多，主要是吸收好
11樓：匿名使用者
晚上早點睡，可能是正在長個的呢。
170cm 100斤算胖嗎？ 5
12樓：別傲易
不算,160cm都不會胖
13樓：匿名使用者
這還胖那有好多人要氣死了
這個身材肯定特好
14樓：王者之風
還有更肥的，只不過有點異味
我身高170cm,體重100斤左右,該穿什麼碼衣服
15樓：王簡穎
是**吧，買170或175的都可以，主要看你想要的風格，如果願意寬鬆一些就買175，如果想要非常合身可以買170，
在我看來175會好一些
16樓：好好笑哦你
這種情況就要bai看你的三du圍了，準確來說的
zhi話，現在很多的dao碼都有偏差，再者專就是款式的侷限性使得衣服的屬一些碼的不對，所以根據專業的角度來看的話，要自己知道自己穿什麼碼舒服的話，最好買個量體軟尺，根據網上的一些測量方法，看看自己該穿那個碼，然後去商場多試試就可以記住自己穿什麼碼了。
17樓：匿名使用者
我和你闡述的差不多，我剛才也買了裙子我買了m碼
18樓：初夏末春°以
175的。。 你瘦。。
我身高170cm體重100斤 褲子穿什麼號的?急！！
19樓：隨楚郭璧
身高170cm體重130斤，一般情況下可以穿褲頭是「32」型號的褲子，長度約一米的（肚子較大的穿『』34『』）。
20樓：不恥下問
不知複道你是男的還是女制的？如果你是一男的，那這樣的身高和體重應該選腰圍2尺3或2尺4寸就差不多，如果你是女的，這樣的身材應該選腰圍2尺1寸或2尺2寸就行了。不過，為了你選的合身，最好還是親自試穿一下，因為現在的衣服，版型不一樣，衣服的大小也不一樣的。
21樓：匿名使用者
體重100斤身高170cm該穿多大碼的褲子合適
22樓：匿名使用者
你挺瘦，如果是論腰圍的，你穿28的，也就是2尺1的，如果是論身高的，你穿m號的
23樓：匿名使用者
不同牌子的size號是不一樣的，買褲子要按照腰圍的大小來選擇比較合適，你的腰圍應該在2尺2左右，告訴店家，店家應該會給你推薦一個合適的尺碼的，希望對你有幫助，呵呵
170cm女生如何減到100斤以內
24樓：匿名使用者
170 100斤？太瘦了吧，呵呵，減掉那麼多，試問身體能吃得消麼。。
不要相信**藥，一般的**藥都是「瀉藥」而且會**管好自己的嘴巴，還有就是吃的東西計算好熱量，有些東西，就算你吃的很少，但是脂肪和熱量高，比如：冰淇淋，奶油，奶茶
建議飯前先多喝點水，喝水喝飽了，飯量就會小些~9點以後堅決不要吃宵夜，這個記好了哦
最後就是運動，飯後不要立即躺下來，出去散會步，有條件的話，去參加個跳舞培訓班，多流點汗既能**，還能美白~
最後祝你**成功，夏天是**的最好時期，當你發現瘦了點的時候就會越來越有信心了~加油~~fighting~~~
25樓：願精靈
少逛街，少作劇烈運動。要不腿更結實，不好簡
我身高是170cm，體重60公斤。多少正常
挺正常的 鍛鍊下或許長高點。你體重和我一樣，我比你高點！非常正常。不正常，太瘦咯，像個婆娘。我身高170，體重60公斤，正常嗎 正常！你屬於適宜體重範疇。身高170體重60公斤正常嗎 你可以正常，你可以按這上面計算一下，某的父親經常騎山地車跑步的就這個體重，也有肌肉。褲子尺碼，身高170，體重60公...
身高170cm體重130斤穿中長款風衣應該什麼碼
身高一米七，體重130，穿中長款風衣大概齊穿170。如果說你身高一米一米七，體重130斤，穿中長款風衣來穿的是xl 這個身高這個體重我覺得穿中碼就可以了，也不是很胖，或者很瘦。但是如果網購是問客服比較準確 身高170cm，體重130斤，身材屬於適中。可以選擇170相對應的碼數。具體還是要參考服裝自己...
170cm身高130斤的女人適合穿什麼款式的衣服
服裝的選擇一般要根據自己的性別 年齡 身高 體型 身份和髮型等來搭配選擇，身高只是一個方面，穿哪種風格的衣服比較合適還要多方面考慮的。穿衣戴帽各有所好，建議根據自己的喜好和風格來搭配和諧，就會提升自己的氣質和品位，使人賞心悅目 按照西方的眼光，多穿彈性的緊身衣！突出線條美！中國人習慣的胖人寬鬆，其實...