1樓：入坑容易上岸不容易
兄弟，該男人一回了！這幾天對她好一點，然後在最後跟他啪幾次。然後和平分手。
你只有這樣才能挽回你是男人的尊嚴。
這種女人不值得你去傷心難過。
聽話，你可以找個比現在的她還好的老婆。
我很難過怎麼辦?
2樓：督梅花牟嬋
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
3樓：匿名使用者
很多bai
問題的解決都是需要自己du從內部打破才zhi行，別人也dao只能給你出出主版意，但最終還是得
權靠你自己從內心解決。
解決的辦法是：正面的面對這件事情，不要逃避，用心去體會這件事情對你的傷害和讓你難過的那種感受，一定要認真去體驗和感受那種感覺。並且對這種感受說：
「我接納你，謝謝你，謝謝你讓我有這樣的經歷」。說的時候一定要真心實意的接受他，而不是隻是這樣在心裡說，但內心深處還在排斥這種感受，不願意去接納它。才開始可能有點不容易，但不斷重複，你以後都知道如何解決讓自己難過的問題了。
工作原理：無論什麼感受，好的或不好的，它都是你的一部分，如果你不接納它，那你就是殘缺的，就會出現問題。接納它，就是接納你自己，你就是完整的。
如果回答對你有用，可新增我為好友。
4樓：邴澄邈狂霽
許多的bai事情，總是在du經歷以後才會懂得，一如感情。zhi痛過了dao
，才會懂得如何保護自己版；傻權過了，才會懂得適時地堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。學會放棄，生活會更容易。
學會放棄，在落淚以前轉身，留學簡單的背影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛不一定就刻骨銘心；學會放棄，讓所以的煩惱隨風而去，創造每一個美好的明天。
每一份感情都很美，每一程相伴也都另人迷醉。不能擁有的遺憾讓我們更繾卷；夜半無眠的思念讓我們更覺留戀。感情是一份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。
也許一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。
收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收穫雨，錯過美麗，你將收穫幸福；繼續走吧，在放棄中你將收穫屬於自己的快樂。
我現在很難過，該怎麼辦
5樓：檸檬草
生活不是一帆風順的，人難免會有失意的時候。難過了，要學會排解自己的心情，多想點開心的事情，也可以找朋友傾訴一下，或者找個適當的方式發洩，比如做運動，比如去k歌，比如逛街，吃好吃的，等等不要憋在心裡。
我好難過！該怎麼辦啊 200
6樓：童心冰淇淋
真的是沒吃過苦味的奶油小生啊，就是想搬磚吃吃苦也只想到做一天，小弟弟，真想吃苦就做一個月，到時候才能知道什麼是苦什麼是累。
7樓：精彩百曉生
當你學會淡定時，你會發現其實這個時間真的很現實也很殘酷，你也會發現煩惱其實也是多餘的，平靜的心態去面對問題，你會發現你不應該被這個問題所煩惱，煩惱只會降低你自己的工作效率，賺錢效率等等……呵呵 要學會淡定……
8樓：匿名使用者
20出頭，你這個年齡還比較小，還有很長時間很多經歷等著你，希望這次失戀能讓你變的成熟起來。要說搬磚嘛，搬一天是不足以磨練人的，你搬一年試試。
9樓：我
超越自己跟別人比你會有壓力的 其實有時候感情的事情不一定與事業有關係
10樓：亙古卍匆匆
不求與人相比 但求超越自己
跟別人比你會有壓力的 其實有時候感情的事情不一定與事業有關係所以別被拒絕過一次就成為自己內心的陰影 給自己帶來什麼負擔就不好了
至於事業上的成就 你可以看看同齡人都在做些什麼然後參照一下看看自己的優勢在那 切不可急功近利 那樣基本不會有什麼成就的
11樓：5煙柳山莊
親，首先你作為一個男人這樣妄自菲薄我是不認同的，可能是你不夠優秀，你能看到自己的缺點就好，其實改正不難，難的是堅持下去，你說自己的閱歷少，為什麼去嘗試呢？現在的問題是你知道自己的缺點卻沒改正，沒有用心發現自己的優點，有點自暴自棄，難道你活著就是要告訴自己，你很差嗎？恐怕不是吧，你要知道自己喜歡什麼，擅長什麼，你還年輕機會還很多，加油吧，哥們。
12樓：晚安
我覺得有競爭有壓力人才會前進，當你在前進的道路上沒有了動力時，你就該找一些方法讓你有動力，你說的搬磚也是一種方法。你說的內心空洞，說明在事業這方面你就從來沒好好努力過，如果你努力了，生活真的會很充實，內心也會充實。感情和事業是相輔相成的關係，我覺得你這個年齡的男生應該以事業為主，感情以後再說吧
13樓：真
樓主自己提到的就是一個好辦法，在自己沒試過不願做的方面，堅持做，可以磨礪人的心性。但樓主切記，做任何事不能三分鐘熱度，要撲下心，慢慢來，堅持住。樓主能有這種自省是很好的開始，剋制住自己，不然就找親戚或朋友來約束自己。
無論是學知識還是學技術，只要安下心，慢慢來，肯定會出成果。不要怕時間長，越長越見功力。
14樓：匿名使用者
有時間可以看看路遙的《平凡的世界》，勵志經典！
只要懷揣理想，堅持不懈，你一定會越來越強大的。只是不要在現實面前讓自己的熱情逐漸熄滅！
祝早日強大起來！
15樓：那冬
在農村長大，上完初中就停學了，去過工地當過服務生廠子工作過廚房打過雜。一天活的挺狼狽的，沒錢也不惦記，因為除了吃飯不知道該買啥，因為根本不需要太多太多。當我感覺不在乎太多的時候，也墮落了，累了六年很苦。
我能怎麼辦，連活的勇氣都沒有了。跟朋友在一起依舊覺得很孤單挺無奈的，呵呵
16樓：匿名使用者
內心和大腦的強大才是真正的強大.至於怎麼做，那就看你的造化了。畢竟你不在我身邊，我也無法親身教你。
17樓：匿名使用者
挫折時一定有的，失敗也一樣，試著去用平常心對待，一定要自信，遇到困難不是消極，要積極樂觀！多跟朋友溝通 ！加油！
18樓：盡天下忍者
還有最寶貴的時間啊，有支援的親人朋友。加油！！！堅持就是勝利！
19樓：貝貝優故事機
既然能認識到自己的不足，就是進步，去幹吧，會找到心儀女生的。
20樓：馨兒丿唯美女生
希望你說的話不是一時興起的 是男子漢就要懂得擔當 懂得說得出做得到 好好努力吧 你的付出會有回報的
21樓：v小喵
如果真的想變強就多讀書，走出去，而不是在這幾唧唧歪歪
我心裡很難受怎麼辦？
22樓：匿名使用者
中學時代可bai
以說是個放縱的du時代吧 當然玩zhi的心必不可dao少了 按你所說的你無專
助、孤單、屬
其實都是你自己心裡問題 想想看 放暑假以後 有多少朋友陪你 上學期間又有多少同學跟你一起學習？換句話說就是 其實你一直都不孤單 只是你在莫名其妙的把自己封閉而已 簡單說放開自己的心 讓自己心胸開闊點 想什麼事都順心點 好的方面多多想想 一切都只是虛幻而已 你還是你你朋友還是你朋友 所以 你不孤單
23樓：匿名使用者
哈哈，為什麼要害怕啊？都上了那麼長時間的學了，在說，不上學幹什麼呢？
24樓：在恩胡寄真
要給她充分的理由,男人都是下半身思考的動物,特別酒後膽就更大,一不小心還真會被欺負,可以信任她,卻不能信任她的老同學。
我做了第三者，我現在很難過，我不知道該怎麼辦了
25樓：匿名使用者
你要是愛她就不要管別人怎麼說，大膽的去追吧。
我該怎麼辦？
26樓：匿名使用者
看似你遇到的問題真的不少，其實主要還是心態的問題，你先洗個澡，好好梳洗一下，照照鏡子你會發現自己也沒有自己想象中那麼差，坐下來列舉一下你都擁有什麼:健康的身體，充足的食物，舒適的生活環境等等。然後確認一下這幾件事的輕重緩急，五個月時間學習三年的高中課程是很重要和緊急的，不要有太大壓力，盡最大努力就好，可以通過自己努力得來的好成績，考到你暗戀的人的城市。
通過五個月的努力也會變得瘦一些的，至於與人的相處，慢慢來！加油！
27樓：苜蓿果
高中沒把心思總在學習上，偏偏在為感情苦惱，不知道該怎麼說你，不知道你家庭條件如何，猜想的不會是什麼富二代，那你準備拿什麼為底氣去追求你暗戀的物件，自身條件也不怎麼好，你知道這個社會很現實的，如果你自身條件不好，有錢也行，有大把女孩子給你投懷送抱，不用懷疑，不用對這些嗤之以鼻，這就是現實，現在對男人能力的理解就是賺錢。古代也許你十八般兵器樣樣精通也許會抱得美人歸，現在社會金錢就是衡量一根人的標準，最起碼這個標準二十年不會改變，笑貧不笑娼的年代很多很多，與其說怨天尤人，不如自強不息，你這個年紀是很多人羨慕的。不要辜負了父母和朋友的期盼，努力也許不會成功，天上掉餡餅也是砸那些有準備的人，年輕人，放棄那些什麼沒用的東西，努力吧！
28樓：2019小仔
趁著年輕，抓緊時間努力吧。努力之後，好壞不論如何，能讀書就讀，不行就找工作去學點東西。在世為人總是一步步走過去的，別太焦急。
29樓：
高三就是做題，題就那麼多型別，考的就那些，又不是全考。休息了兩年問題不太大。
我高中三年全看**去了，一節課沒聽，就考了個二專，復讀也就是認真了半年，還不是考了個二本？所以現在沒問題的。努力！
我很難過，怎麼辦？
這個男同事已經說的很直白了。就是不接受，他沒有正面回應，就是委婉拒絕。但是他說周杰倫的歌你不配就有點太過分了。畢竟你們年齡有差別，可能他覺得你不合適。也不用太難過了，畢竟沒有緣分。要找跟自己合適的。歲數不要相差太多，9歲畢竟差距太大了。很明顯你們兩個人的年紀差的有點大了，人家只是把你當成同事，並沒有...
心裡感覺很悲傷很難過怎麼辦，我心理很難過，我該怎麼辦？
愛是一種愛和被愛著的感覺，一種心靈的默契，一種刻骨銘心的思念，一種無須回報而心甘情願的付出，一 種為愛人的幸 福努力去打造 一片天空，一種渴望得到關懷 尊重 理解與包容，一種相依為命和善待彼此的過程，一種心動 思 念時 心跳 相 見時 心痛 離別與傷害時 的感覺 愛一個人 要 瞭解也要開解 要道歉也...
很難過怎麼辦，很難過怎麼辦
心情難受，一定是有事影響你.要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試 1.採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲 意在分散注意力 或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步.出大汗就好,運動能促進腦內...