1樓：在星斗山寫歌的褐耳鷹
相愛的兩個人應該互相遷就，飲食不該受到約束，睡前喜歡喝什麼就喝什麼吧，至於睡眠質量那是受很多因素影響的，牛奶和營養快線都不是安眠藥，它只能有少少的輔助作用，最理想的還是日常生活中多喝水吧，喝水比喝其它的都好，包括睡前。
2樓：百小度
牛奶好哦，像我身為男生，晚上還被母親強迫喝牛奶說是可以增加睡眠。
可是我寧願和營養快線也不喜歡喝牛奶。 畢竟牛奶沒營養快線好喝。營養快線只是飲料也新增不少東東，而牛奶是奶牛身上劑出來的，純滴
3樓：清清悅
營養和口味兩者缺一不可，你想呀很多中藥都有滋補的作用為什麼人們都不喝，因為不愛喝，如果在牛奶和營養快線你都愛喝的前提下，還是牛奶好，不管怎麼說營養快線都只是定位在飲料上呀，所以營養方面還是牛奶好點的了
祝你健康
4樓：黑眼珠
牛奶屬於天然食品，營養快線屬於加工產品，我想你自己做主吧！身體喜歡最重要！呵呵！
5樓：匿名使用者
牛奶好呀牛奶好~~~很催眠的 生病的時候我們宿舍的姐妹經常幫我弄呢……感覺很好呢！！！
6樓：凶勇水簾
睡前1小時之內不要喝任何東西
7樓：匿名使用者
喝牛奶好,真的...你男友很關心你哦
8樓：工業魔鬼
你果然很愛你男友啊~~~~~連這個都要發出來提問，哈哈~~~~~~~恭喜恭喜~~
睡覺前喝杯牛奶會不會長胖呢 睡前喝一杯牛奶會胖嗎
會胖的！牛奶最好是在早上喝！那樣補充一天的營養，你晚上喝又不運動，容易發胖的！會，睡前喝多了牛奶不好，喝的適量就行了。晚上是補鈣的最佳時刻，當然是最好的，你越擔心長胖就胖的越快。希望。睡前喝一杯牛奶會胖嗎 睡前喝牛奶不會長胖。牛奶中的脂肪含量是很少的，所以基本上是不會導致人長胖的，即使是在睡前喝也是...
我睡眠不好，老是失眠，有的人說睡前喝杯牛奶，我對牛奶過敏喝不得，怎麼辦
我建議你可以喝點荔花村紅茶英紅九號，它可以提高你的睡眠質量 你好，建議你睡前用熱水泡腳，要是能靜坐或者打坐一會就更好了 喝紅酒啊 有助於睡眠 失眠的話千萬別吃安眠藥！有很大的依賴性，除非你想一輩子都用安眠藥過夜。而且未必好使。可以吃點糖水之類的！睡眠不好的人應該喝啥茶 建議你這樣試試看 睡眠不好的人...
男友說只想抱著我睡覺什麼都不做，可以相信嗎
這個，我是男人我都不信。你愛他麼？你瞭解他麼？他真的愛你麼？想清楚你就有答案了 看是什麼男人咯，只是一般的男友，還是信不過的。還是上面說的，看你瞭解他多少咯！呵呵 永遠不要相信男人在床上說的話 男朋友說想抱著我睡覺，什麼都不幹，就單純抱著我睡，他說這樣他心裡踏實！我該相信他嗎？我怕到時候生理 這樣你...