1樓：邶凌絲融輝
冬天又到了,在這樣一個季節,如何讓自己的美麗經受住冷風的襲擊；讓自己的妝容在流行的前端;讓自己的發形與時代貼切,我們一起放眼流行。
冬季護膚的三步曲是：保溼+營養+防晒，三者缺一不可。
隨著冬季的到來，天氣乾燥起來，同時肌膚在夏天時受到的傷害也會在秋天完全顯現出來，此時人的肌膚表面容易乾燥，缺乏彈性，顯得暗淡而變得異常脆弱。因此在冬季深度且長效的保溼是必不可少的。肌膚失去水分，就彷彿是失了水的水果一樣，不再新鮮誘人，同時及時地給肌膚補充能量與營養，也是延緩肌膚衰老的有效方法。
我們可憑藉1-2周持續不斷地密集滋潤保養，每隔2-3天使用含保溼性較高的**敷臉一次，對於情況較糟的地方還可以稍加按摩，同時配合維生素c的攝取，如此讓肌膚恢復原有的健康。
洗澡時水溫不易太高,以免洗去肌膚內過多的油脂，再配合滋潤型的沐浴液清潔身體，浴後趁肌膚微溼，飽含水分時,搽上濃稠度較高的身體護膚乳。定期去美容院做精油按摩類肌膚美容是補充肌膚所需的水分及油份的有效方法，平時再多吃些梨，銀耳等潤燥類的食物,從內到外的滋養肌膚。
在冬季對紫外線的防禦仍不可懈怠。這個時候的uvb紫外線雖不如盛夏來的猛烈，但uva紫外線卻和全年任何時間強度大致相同，而uva不僅會增加**黑色素,使膚色變深,更能深入肌膚,令肌膚衰老。
都市女性寒冬保溼四重奏
2樓：祭德文錯巳
冬季保養**也是要很有講究的，
同時夏天使用的可能到了冬天就要適當調換的，冬天天氣乾燥，**比較乾燥缺水，
最重要是要用滋養保溼類的產品，
因為不知道你**型別同**狀況，
所以在這不作出詳細推薦，
總之護理**一定要有專業知識，就好似轉季一樣，夏天要穿夏天衣服，冬天就要更換冬天服一樣的原理，**也是一樣的，不然就不合適。
3樓：萊愛景閉霜
那些都不現實、、我的經驗給你、、要注意保溼、保持**水分、洗完臉、、先用爽膚水、再使用些保溼的護膚品、、因為冬天空氣乾燥、平時注意、早晚洗臉就夠了、、做**護理、、也行哦、、謝謝
冬季如何保養**
4樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
5樓：鍾國英侍雨
**乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是**油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂（比如硫磺皁、舒膚佳）、維生素補充太少，這些都有可能造成**乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。
然後給予對策~
至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。
1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止**衰老，保護**細膩滋潤起著重要作用。如維生素a缺乏，可導致**彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素b2時，會出現口脣**乾燥、開裂等。
富含維生素a的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、
黃鱔、河蟹等。另外維生素e有抗細胞膜氧化的作用，因而對**有抗衰的作用。含維生素e較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩，白裡透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的**鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素c多的食物。
缺鋅時，會使**乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善**的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使**柔嫩、白晰，並減緩**衰老和起皺。
4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使**變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善**的供養，使肌膚光滑潤澤。
5、經常注意飲水。**細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現**幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。
因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
另外平時還要注意**護理:
1、選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。例如干性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。
2、日常的**護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。
3、定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨
6樓：茹智敏煙喬
1.簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。
2.有的人臉上有斑，但不知道您臉上的是什麼斑，如果是晒斑的話，那麼是可以去掉的，但是若是雀斑（也就是從小就長得斑）說實話是不可能**的，因為在您得血液中就有這種斑得元素在裡面，所以不能**，只能淡化。勸您不要去美容院花冤枉錢，因為美容院得產品只能幫您淡化，不可能幫您**。
3.注意一下防晒（防晒可是四季都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的）健康的膚色其實是最好的。
4.只要每天注意清潔，每天洗兩次臉，早上一次，是洗掉睡了一晚覺的油脂，晚上就是清潔**~~睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）最好用冷水洗臉，洗乾淨臉後再用冷水潑臉，進而來提高**的彈性，對面部補水有較大的作用。洗完了臉後一定要擦柔膚水，柔膚水又再次清潔**的作用。
5.還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏.
6.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。歐萊雅保溼系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~粉底液的話您可以用優倩系列的，一瓶50ml的才35元左右，**的話您可以選擇雅芳冰鎮系列的，一瓶100ml才16元左右，補水效果超強~~
7.眼霜一般建議25歲以後再用。25歲以前用的話，**不會缺少那麼多營養的，眼霜建議您只晚上用就行，不然會因為營養過剩而起脂肪粒.
不過要是您以前使用不當起了脂肪粒，那麼以後您只要注意，不要多次使用營養過剩的化妝品就會隨著時間的變化自然消失的。25歲以下的話不建議您用，如果您想用的話，那麼建議您用雅芳種子多多的，一瓶大約40元左右，25歲以上您可以用雅芳新活系列的，一瓶大約120元左右。
8.建議您不要長時間的化妝，化妝品會堵塞毛孔，能不化妝就不化，若化妝了，那麼在臨睡覺之前一定記得卸妝，用卸妝液，不然一旦堵塞毛孔，臉上會起疙瘩或者因為色素沉澱而其色斑的！！！
9.去角質的最好別用，對**沒有幫助，只會使自己的**越來越敏感，角質層越來越薄，建議別用。
10.還有就是要注意補水保溼，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。
個人建議，希望能給樓主帶來幫助~~!~
《請各位君子自重，複製盜用者檢舉》
冬季**該怎麼護理？
7樓：中地數媒
護理冬季的**，必須在臉上塗抹保溼性強的營養霜，略帶油分也無妨。而手部、足部以及全身**也應擦上適量的潤膚霜以防止乾燥。與此同時，可藉助按摩促進血液迴圈，使養分能充分送往**的表層。
此外，冬季多做水分**和滋養**，也可促進**的新陳代謝。
冬季如何給**補水？
8樓：黑山覺主
測評推薦一款好用的補水**
9樓：豐桂枝孛凰
每天一次用礦泉水做水膜，大概一個月了。很多人都說我的**變好了。你也可以試試，相信用這個你一定不會有別的負作用，然後我做完以後塗片仔黃珍珠霜。
感覺滿不錯的。又便宜。對了，一定要用礦泉水，不要用純淨水。
，如果你感覺還不夠水，可以在**前塗一層保溼凝露
10樓：務恆銳凰
擦身上強烈推薦：強生嬰兒油，非常滋潤。擦臉的話，就按照個人**性質選擇保溼的乳霜吧。怕化妝品銅鉛超標，對大牌小牌不介意就用大寶！！也很滋潤。
11樓：耿曼語後高
一日要飲8杯水以維持身體最基本的需要，再來可以多吃水果，也要注意給面子做保溼**，最好使用含滋潤的鎖水的沐浴乳那就全面了。
12樓：蔣滌菅賢淑
做有效的辦法。適當的做**。補水**。不用很貴的。
還有補水的同時要鎖水。記得補水產品用完之後要保溼。
13樓：季清竹戈燕
多吃點青菜,多喝水,多吃點水果,
除勒這個,外部營養也要注意.,一週做2次補水**.
晚上用些保溼霜,保持充足睡眠.
14樓：嵇水元雨彤
使用蘆薈產品最好，因為它具有保溼與抗炎的雙重作用！看保溼效果，你可以把你的化妝水滴一滴在玻璃板上或者光滑的物體上，第二天再滴一滴，對比一下，留下了多少！保留的越多，說明保溼效果最好！
15樓：酒葦韓凡白
簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。**發黃是因為**沒有清潔乾淨所致de
~~所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要每天注意清潔，睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）注意一下防晒（防晒可是司機都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的），健康的膚色其實是最好的。
還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。
歐萊雅保溼系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~還有就是要注意補水保溼，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。個人建議，希望能給樓主帶來幫助~@~
夏季面板乾燥如何護理？冬季面板乾燥怎麼保養？
冬季 乾燥怎麼保養？冬季 乾燥，怎麼保養？我認為你每天可以多抹點兒補水的。比較好的化妝品。冬季 乾燥，可以多喝一些水，塗一些保濕的產品，多吃一些水果蔬菜來進行保養。冬季 乾燥，怎麼保養？冬季 乾燥，那就要用一些油性的，能夠滋潤 的護膚品就可以。你好，關於這個問題，建議你多喝水，也可以擦一些保濕品。幹...
秋冬季怎樣保養面板，冬季如何保養面板
油性 主要就是補水，而不是一味控油。尤其是外油內乾的 18歲的話，最好儘量選擇溫和型的產品，因為這時候的 還很是嬌嫩。蝸牛推薦幾套價效比較高的系列，可以做個參考哈。1.金雨芙的海藻清透系列。個人比較讚的品牌，溫和，清爽。2.菲詩小鋪的冰花系列。抹在臉上會有涼涼的感覺，適合夏天用。3.sana豆乳系列...
冬天面板怎麼保養，冬季如何保養面板
臉部保養 冬天要儘量用冷水或溫水洗臉，對促進 吸收水分，增進 彈性和光澤，提高 抵抗力均有良好效果。要減少和避免用熱水洗臉，這是因為冬天氣溫低，如果用熱水洗臉，溫度變化太大會使微血管破裂。另外，熱水洗臉會使本來已趨乾燥的 蒸發更多的水分和油脂分解。冬天應注意不要經常使用磨砂膏磨面，更不要天天用磨砂洗...