炎炎夏日用冷水沖涼好嗎,夏天是用熱水洗澡好還是冷水

2022-11-06 07:00:26 字數 2214 閱讀 2126

1樓:匿名使用者

好,對各個方面都有好出

2樓:匿名使用者

不是很好 尤其出了汗之後 容易激出病來 而且好多人也不適合 夏天用涼水洗也並不會感覺很涼快 適合用溫水洗 身體受的了還舒服

夏天是用熱水洗澡好還是冷水?

3樓:吳田田

我經常是先用熱水洗,這樣能有效地清潔**,使毛孔充分地擴張,代謝加速,然後用冷水沖洗,既涼爽又能增強身體適應溫差驟變的能力,不易在炎炎夏日得熱感冒。最重要的是,洗得很爽!

4樓:綠野紅塵

熱水是洗澡 講究衛生

冷水是健身 強健體魄

其他親水方式屬於游泳

5樓:

首先用冷水洗肯定不怎麼好

冷水洗剛開是可能會覺得很涼快,可是後來就不了

溫水洗剛開始可能不覺得涼爽,還會有點熱,可是更能洗乾淨,而且洗完後會比涼水更涼快

6樓:匿名使用者

溫水最合適,洗臉用冷水

7樓:府聽荷戰瑤

溫水,不要太燙的,會傷**!

夏天用冷水洗澡後,身體反而更熱!

用溫熱水洗澡可以帶走身體一部分熱量,洗後會涼快!~

8樓:鐸樂然乘瑾

熱水好不但洗澡之後有涼爽,而且還加速血液促進**新陳代謝,也能使**放鬆

9樓:阮皓君及曲

先用熱水,然後再用涼水,因為熱水把汗毛空張開了,再用涼水會促進身體的血液迴圈,排除一些身體裡的有毒成分。千萬不要先涼後熱

夏天洗涼水澡對身體好不好

10樓:

剛運動完 不要馬上洗澡 如果你是女生的話 就不要洗涼水澡了 對身體沒什麼好處的 洗澡的話 最好用溫水 這樣會比較舒服··呵呵···

11樓:匿名使用者

對身體的危害可忽略8-)

夏天用涼水沖涼好嗎

12樓:無根草

一般情況是可以的,但是有些人群不適宜,比如小孩老人和體弱多病的,還有就是劇烈運動以後大量出汗以後,如果用涼水會導致中風的

冷天用冷水沖涼對身體有好處嗎?

13樓:你大爺

沒有好處,有害無益,用冷水會使毛孔收縮、著涼,長期如此則會引發心腦血管疾病

14樓:時夏

洗冷水澡對增強體質,提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛鍊,不僅會使血管增加彈性,還能預防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。不過鍛鍊必須得法,否則會適得其反。

進行冷水浴時要注意幾點: ①以前沒有洗過冷水澡的人,如果突然洗冷水澡,會使血管收縮,體溫下降,身體受涼,導致感冒。因而洗冷水澡應從夏天開始,從夏秋季一直堅持到冬天,其間最好不要中斷。

②洗冷水澡最好不要洗頭臉部位,因為呼吸系統都集中在那裡,容易受到風寒而產生呼吸道疾病,應在洗冷水澡時保持頭部乾燥。 ③因為冬天北方的水冰冷刺骨,不像南方的水那樣溫度不是很低。用很冷的水洗澡,時間長了**會凍傷,長凍瘡,因此洗冷水澡的時間,要因人、因時、因地而異,時間不可過長,氣溫越低,水浴時間越短。

冬天最多洗3―5分鐘。並且浴後要用乾毛巾將身體擦乾、擦紅。 ④洗冷水澡要在身體健康的前提下進行,如有炎症或體溫升高時,則應停止,等身體**後再進行冷水鍛鍊。

⑤女性因其特殊的生理原因,最好不要洗冷水澡。

15樓:梓嗆糯

女生就不好。男生的話要看自身的身體情況,不過要是身體體質還可以的話建議你多用冷水洗澡,對身體有好大好處,有助血液流動等等。

16樓:豆奶

個人的,如果身體不好的最好不要衝,但衝得多冷水涼,沒那麼容易感冒,但是又有些人衝前冷水好容易感冒,這都是跟據個人的體質吧

17樓:手機使用者

超人,也就你敢,用冷水對身體不好,輕的感冒,重的去醫院吧.醫生會告訴你以後會落下病根,呵呵 冬天還是用熱水吧!!注意包暖呀 朋友

18樓:蟻琛

用冷水會使毛孔收縮、著涼,長期如此則會引發心腦血管疾病

19樓:殤詰丶

其實也有好處,最起碼**會變好一點,比較有彈性。

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