1樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
2樓：moran安生
是的，親你可以留個劉海。有些頭髮洗護用品是針對長頭髮的，你可以試試
3樓：周愛遠
剪個劉海啊，頭髮不要這樣弄上去，現在這個年紀，想長頭髮不太可能呢，除非去指發，只能通過改變自己的髮型了呢
4樓：瑞麗詩丶罷筆
飲食中注意選擇有益於生髮的食物：إ
(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。إ
(2)宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香 蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。إ
額頭頭髮稀少，怎麼辦啊？
5樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
6樓：璩桂花東錦
髮際線上移的話，可以用下溫全，是專注於頭皮毛囊雙重保養的，可以很好的改善並解決頭皮頭髮的問題的，效果挺好的，我用過的，現在我老婆也在用，她有點產後掉髮
7樓：天悲哀
我也是頭髮少的，我剪了短髮，燙了個紋理，建議你剪個髮型，讓頭髮少的額頭休息下吧…
8樓：
應該可以去做個髮際調整吧，我就是太多叻、
9樓：陽光的杲杲
在頭髮脫落的部位中，最讓人痛苦的就是額頭了，那麼顯眼的位置，對於形象會造成很大的影響，會導致髮際線變高，讓人顯老，而且一直掉下去，如果蔓延到頭頂的話，有可能出現光頭的現象，影響會更大。其實均是由個人生活習慣造成的，就像︴重｜現.青.
絲︴一紋中講述到的如：要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。
不要太勞累，減輕壓力，避免長時間面對電腦。合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。關於頭髮的清洗，不能過於勤快，有些人天天洗頭髮，這對頭髮會形成較為嚴峻的損傷，清洗頭髮兩三天一次就現已足夠了。
精神壓力過度致掉頭髮，精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致頭髮脫落。
10樓：言青藤
頭髮越來越少一般都是由脫髮造成的。
脫髮的型別有多種，例如：脂溢性脫髮、遺傳性脫髮、病理性脫髮、物理性脫髮、化學性脫髮、營養性脫髮、肥胖性脫髮。
其中比較常見的是脂溢性脫髮和遺傳性脫髮。
脂溢性脫髮主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛髮正常生長製造障礙，此外，皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛髮中毒、枯萎、脫落。脂溢性脫髮多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，逐漸自頭頂開始脫髮，蔓延至額部。
普通男性型脫髮，即雄性激素一遺傳性脫髮，雖然發病機理不十分清楚，但已涉及雄性激素水平和遺傳素質這兩大因素。相當一部分患者有家庭史。
一旦出現脫髮的情況，要及時採取相應的對策，在脫髮的初期可以使用藥物和日常的護理達到恢復原狀的效果，在脫髮的後期，毛囊已經壞死閉合，可以考慮採取頭髮種植的方法。
11樓：匿名使用者
一、頭髮少，可以吃這些食物，進行食療：
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
二、另外，在頭型上，可以適當的做些改善：
男生適合圓寸有點像陳冠希最早的髮型，或是流長之後燙錫紙燙或煙花燙。
女生可以燙麥穗燙，增加發量蓬鬆度。
三、在日常洗護時注意的事項：
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
我覺得自己額頭上的頭髮比較少怎麼辦？
12樓：蘋果魚
1，吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第一個是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6, 多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7, 多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！
參考資料
13樓：喝杯下午茶
洗頭的時候可以用指腹輕輕按摩頭皮,有助於頭髮的生長.
另外不要在那塊地方多做文章了,例如造型產品,燙頭髮什麼的
前額頭髮少怎麼辦？
14樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
15樓：戚心鑲
如果你前額的頭髮很少，髮際線就會靠後，這樣額頭看起來很大，光禿禿的，很醜，特別是女生，髮際線很高時，會讓女孩看起來顯老，所以前額的頭髮真的很重要。如果你的前額頭髮變少了怎麼辦?看看這些建議吧。
前額的頭髮變少有可能與頭部的血液迴圈不良有關，可以經常用梳子梳你的頭髮，這樣可以有效的促進頭皮的血液迴圈，對頭髮生長有很大好處。
梳頭時，選擇一根更好的梳子梳你的頭髮，然後輕輕地用它梳頭，此外，按摩頭皮也可以很好促進血液流動，幫助頭髮生長，頭皮的毛囊很脆弱，每天用指腹按壓頭皮，不僅感覺思維清晰，而且可以讓髮根更健壯，減少脫髮。
有些洗髮水含有姜和何首烏，對頭髮生長很有好處，每次洗頭。你可以稍微按摩一下額頭，然後你會發現額頭上長出很多小絨毛。這是你的頭髮即將開始生長的跡象，堅持下去你很快就會看到效果。
頭髮生長也是需要營養的，因此要注重飲食，要吃營養豐富的食物，蛋白質和微量元素豐富的食物可以緩解脫髮現象，多吃蔬菜水果，脂肪和甜度高的食物不要吃，健康飲食也可以讓額頭頭髮生長。此外用姜擦額頭的位置也是可以促進頭髮生長的。
女生睡覺的時候不要綁著頭髮!男性朋友要減少髮膠的使用，如果必須使用，也要記得徹底清潔，不要留在頭髮裡，這樣的樣子也對頭皮不好。
如果你的前額變薄了，少喝酒，少抽菸，因為酒精和菸草對頭髮質量有很大的影響，長時間的喝酒和抽菸會使你的頭髮變薄。另外，試著不要熬夜，減少面對電腦時間，好好休息。
16樓：劍牧滕文姝
這個長出來很難吧，網上流傳的會使毛髮濃密的估計就是用生薑擦。如果你是女生的花，可以上網買個假劉海嘛
17樓：巨集獻續飛虎
毛囊壞死後就不在生長頭髮，我們常常看到有很多人禿頂，就是這個原因，可是壞死的毛囊是沒法救活的，不過我們可把我們後腦健康的毛囊移植到壞死的區域。這樣能讓壞死區域沒頭髮的地方從新生長頭髮，這也叫植髮。
18樓：瑞麗詩丶罷筆
飲食中注意選擇有益於生髮的食物：إ
(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。إ
(2)宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香 蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。إ
男生,額頭上頭髮垂不下來,垂了也是斜著,還是直的,而不是彎曲
如果你頭髮打溼了的情況下往前梳還是那樣的話，就可能需要燙，其實你也可以買個燙板夾，小的，又可以夾直又可以夾卷 不燙的話是不行的，可以只燙劉海的 你好！不燙的話是不行的，可以只燙劉海的 如果對你有幫助，望採納。男生有垂垂的劉海顯得年輕還是沒有劉海頭髮直直的顯得年輕？站在我們女生這個年紀來看，肯定是有垂...
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