1樓：咦
早上起來第一口要喝水，清腸道，不要熬夜，熬夜額頭上就會有痘痘，生活規律些，經常吃水果，像蘋果，香蕉……睡覺劉海周起來
2樓：lh淪陷
多喝開水，對**好，，不熬夜，不吃辛辣東西，最好素顏
3樓：yumian煜勉
額頭長痘痘應該是壓力大了，放鬆心情，多呼吸新鮮空氣
4樓：納尼
心火，吃些清淡的，早上空腹多喝白開水，蜂蜜和鹽混合敷臉
5樓：我非薄情
多喝水，早晚洗面奶洗臉，遠離電腦手機。按時睡覺，
6樓：豆豆li時代
少吃辛辣和油膩的東西，多喝水
7樓：匿名使用者
吃的，用的，歲數，全有關係。
8樓：若無始
勤洗臉，吃完飯也洗，效果不錯
9樓：匿名使用者
有可能上火了，多喝點水
10樓：寶寶愛韻韻
除了睡眠還有吃的，用曼秀倫敦吧
11樓：庾祺
找個男朋友 什麼都解決了
額頭最近長了好多痘痘怎麼辦啊,額頭長痘痘怎麼辦？
額頭長痘痘的原因跟運動不足 壓力大 睡眠不足等有關。想要改善額頭痘，建議要培養運動和早睡早起的習慣，保證睡眠充足，多喝水，少碰菸酒，額頭上不要留厚厚的劉海，同時還可以配合穴道按摩。痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的.與辛辣食物刺激，油性 內分泌失調等有關係的 建議口服抗菌藥物羅紅黴素，甲硝唑，外用維...
生來額頭上頭髮很少，怎麼改善啊，額頭前面頭髮少,怎麼辦？天生的
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。是的，親你可以留個劉海。有些頭髮洗護用品是針對長頭髮的，你可以試試 剪個劉海啊，頭髮不要這樣弄上去，現在這個年紀，想長頭髮不太可能呢，除非去指發，只能通...
失眠便秘怎麼改善，失眠引起的便秘該怎麼改善
一 適當鍛鍊，增強體質 身體偏胖的，應適當 二 規律生活，平和心態，穩定情緒，避免生氣，保養和恢復肝氣 三 每天晨起一杯溫開水，最好放點蜂蜜，可調和胃腸 多食蔬菜 水果 如獼猴桃 香蕉 蘋果等 四 腹部自我按摩，雙手抱腹，順逆時針各推三圈，再由上腹推至下腹三次 反覆數次 每天晚睡前 起床時各做一次。...