1樓：劉曉東
談起自卑，可能會勾起你童年、青年時代自卑陰影的回想，。自卑是什麼，每個人都會得出大致相同的結論。定義並不重要，重要的是你現在是否還覺得不如別人。
有這樣一個故事：2023年，維也納一個商人家裡出生了一個叫阿德勒的男孩。由於他自小患有駝背，行動不便，看到哥哥健康活潑，使他自慚形穢，童年生活讓他感到自卑、不幸。
成年後，經過努力研究，他認為：「由於身體缺陷或其他原因引起的自卑，不僅能摧毀一個人，使人自甘墮落，另一方面，它還能使人發奮圖強，力求振作，以補償自己的弱點。」後來阿德勒在這方面的學說使他名聲大噪，最終確立了他的「個人心理學」。
歷史上許多傑才、偉人都曾與命運抗爭過，最終作出令人刮目相看的成就。
傑才也好，偉人也好，普通人也好，人們生活在這大千世界，只有地域、文化、種族的不同，而沒有誰優誰劣，誰好誰壞之分。人們的心理過程、心理潛力大致都是一樣的，有些人能成為**家、畫家、科學家等等，這是因為每個人的智力取向不同，機遇與自身努力不同，即使你不成為什麼家，你某方面的智力可能會有獨特於別人的優勢。其實，縱使一個人在器官上沒有缺陷，大多數人都會感到這樣或那樣不如別人。
但這種自卑並不一定是壞事，往往這種自卑感，會促使你要優於他人，追趕他人，這也是阿德勒所說的「補償作用」，它決定了人們今後的行為趨向。換一個角度講，如果人人都有自卑心理，那麼你的自卑只是和別人的程度不同而已，也許你的「弱勢」在別人眼裡並不算什麼，那你自己何必把它無限放大呢？
許多專家、學者不斷對人們作出忠告，我們自己有時也會對自己發出資訊，但不論忠告還是資訊，真正起作用的還是你的自信，只要我們認清了自己心理是健全的，那麼對自己所追求、所喜愛的事物，在客觀條件允許的情況下，努力發掘自己的潛力，不懈地追求，用自己的優勢去尋找屬於自己的特長。
作為健康、健全的人，真正產生自卑感的年齡是在他更多的接觸社會時。一個人要想優於他人，追趕他人，只靠日後的補償，對於一個人的人生來講，稍嫌晚些，最好能從童年開始，家長就能給他找到生命的火種自信。不管今後是否成功、成材，至少他可以遠離自卑，成為一個健康、高尚的人。
如果你真想擺脫自卑心理，不妨用以勤補拙、揚長避短，讀一些名人傳記，停止對自己的貶低等辦法，使自己獲得真正快樂的生活。
2樓：從允
努力賺錢，當你有錢了，你說的話身邊的人都會隨著你。。自信就來了。。
3樓：匿名使用者
努力學習知識充實自己
打造一個體面的外型
自信自然就有了
我很自卑，該怎麼辦，我很自卑，該怎麼辦
自卑是自我評價過低的現象和感受。一般來說，每個人都曾經有過自卑的心理體驗。但對正常人來說，這種體驗的持續時間不長。如果長期產生自卑，甚至嚴重影響了社會交往，就可以認為是心理障礙。自卑也會異化，成為表面的拒人千里之外的高傲。自卑的人往往缺乏自信。參考資料 自卑心理引發早衰 2001年2月14日11 1...
我很自卑怎麼辦啊，我很自卑怎麼辦啊？
工作穩定賺錢！等到你有可以改變你的相貌的錢的時候就可以到醫院裡面改變了，這有什麼啊，難到你想一直這樣下去？我也跟你的一樣，可以到我的空間來看看，我做過好多改變，我是男孩子！你自卑是不相信自己的長象啊，還是不相信自己的能力啊！還是你天生就是膽子小啊！這些原因只有你自己最清楚啊 如果你的性格如此，那就沒...
失眠便秘怎麼改善，失眠引起的便秘該怎麼改善
一 適當鍛鍊，增強體質 身體偏胖的，應適當 二 規律生活，平和心態，穩定情緒，避免生氣，保養和恢復肝氣 三 每天晨起一杯溫開水，最好放點蜂蜜，可調和胃腸 多食蔬菜 水果 如獼猴桃 香蕉 蘋果等 四 腹部自我按摩，雙手抱腹，順逆時針各推三圈，再由上腹推至下腹三次 反覆數次 每天晚睡前 起床時各做一次。...