1樓：歪有小小愛
孩子便祕最好方法就是用三孩益生元。因為常規的瀉藥**不可取，對身體會有害的，還會形成依賴，飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要調理腸道功能，可食用三孩益生元來調理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，有改善便祕和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，並促進腸道蠕動排出體內有害物質，提高免疫力。
參考《腸道生活好管家》（中華預防醫學會微生態學分會，公眾營養與發發展中心 編著）採納哦
2樓：啊姍笨蛋
便祕現在是常見的一種情況，不過大家不能正確對待，還亂吃一些瀉藥和大黃一類的膠囊，一般膠囊內裡面都是瀉藥成分的產品，主要是靠瀉藥來達到排便的效果，不管患者的健康，只為了利益， 等你服用一段時間，開始可能能排幾天便， 以後就會不起作用，停藥了便祕會更加嚴重，你在**的話更加難上加難， 首先了解便祕是什麼原因引起的然後在去找解決的辦法， 便祕一般就是生活和工作上的壓力，長期服用一些藥品以及**產品，缺少運動，飲食等引起的， 知道這些就可以去採取一些措施和注意 看看自己的情況 我是採用這種方式，後來朋友給我買了些香主堂祕製藥橙幹，服用了效果還不錯 它是純種，也對身體不會有什麼***，也不含有瀉藥和大黃成分， 主要是調節內分泌，促進大腸乙腸蠕動，排除體內毒素，修復內粘莫等達到自然排便的效果 樓主可以試試
五歲寶寶便祕好幾年了有什麼好方法嗎
3樓：匿名使用者
嬰幼兒便祕是一種常見病症，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便祕，這一類便祕經過調理可以痊癒；另一類為先天性腸道畸形導致的便祕，這種便祕通過一般的調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治。絕大多數的嬰兒便祕都是功能性的。
我便祕有3-4年了，試過好多方法都沒能把便祕治好，不知道怎麼辦 10
4樓：李智慧徐立梅
個人以為：1、養成良好的飲食習慣，按時按量用餐。並且多攝入蔬菜以及粗纖維的食品，比如筍、芹菜等
2、估計胃火比較大，建議多吃降胃火的食品比如苦瓜，菊花茶等3、加強鍛鍊，每天最少不行6000到10000步，讓你的胃蠕動起來4、晚上10點鐘到凌晨2點要處於深睡狀態。
5、養成良好的生物鐘習慣，每天早上5點到7點是最好的出恭的時辰。
以上建議是個人自身的體驗，僅供參考
5樓：
找到引發便祕的原因，針對性調理就可以
6樓：三孩果糖
睡眠不好，也會影響大便的哦
7樓：懷秋梵同
很可能內分泌功能失調
我便祕好幾年了，有沒有什麼**便祕的好為法
嬰兒便祕有什麼好的方法治療，小兒便祕治療 有哪些好的方法
嬰兒便祕是非常常見的，往往是因為消化不良引起的。吃得太多 食用不當等不良的飲食習慣就會造成消化不良，服用小葵花芪斛楂顆粒來健脾和胃，調節消化功能，幫助消化，緩解排便困難 排便次數減少等現象，恢復正常排便。山楂口味，孩子也愛喝。同時從飲食入手，可以少食多餐，多喝一些易於消化的粥類，多喝水，適當的喝點蜂...
寶寶便秘有什麼好的方法可以改善嗎？
緩解便秘的9個方法。1 給寶寶喝足夠的水。寶寶喝水要少量多次喝白開水，不要到了渴的時候才喝，也不要用果汁代替白開水。2 富含纖維素的食物。比如 紅薯 土豆 南瓜 空心菜 西蘭花 豌豆 大豆 菜心以及梨 杏 李子 西梅 藍莓等 不少媽媽推薦西梅泥 豌豆泥效果不錯 需要提醒的時，美國兒科學會旗下的科普 ...
長期便祕的人什麼方法有效，有什麼方法可以有效解決長期便祕？
改善便祕的第一個方法，早晨起床後喝一杯溫水。我們一般都會在早上排一次便，把身體裡堆積一宿的垃圾排出去，但對於便祕的人來說，這個過程可能就會艱難，因為自己感覺自己想排，但是又很費勁。但如果你能在剛剛起床的時候就喝一杯溫開水，它能幫助你的腸道蠕動，從而達到快速排便的效果。第二種改善便祕的方法，就是多喝蜂...