1樓：煙柳畫橋
有關「美白」方面的護膚：
第一要注意防晒。夏天用高倍防晒霜spf30++，冬天也要用低倍的防晒霜spf15。這樣的保養是美白首要功課。
至於防晒霜的品牌，你自己選擇吧。有錢就買大牌，想省錢買一些國貨也很好。
第二是要去角質。角質太厚，**暗黃無光澤。去角質可以選擇果凍（嘟喱）去角質**產品。
可以選含果酸、花酸成分的產品。去角質不要太狠，否則**太薄，會很疼的。所以建議一週使用兩三次也就夠了。
如果角質不是很厚，一週一次也可以。另外，洗面奶也有去角質的，也不要天天用。去角質以後，一定要注意防晒，否則被晒的話**會更黑。
第三是選擇一些睡眠**或是美白晚霜效果不錯，利用晚上睡眠來美白。有熊果酸成分的、牛奶酸成分的、杏仁酸成分的、葡萄柚淨白、其他植物成分或是草藥成分都有效果。晚上使用這些產品，要注意避光，睡覺的時候要關燈，要讓房間黑黑的。
有些美白產品在夜間使用就是因為要避光。如果接觸光線，反而是相反**變黑的作用。
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
建議自制馬鈴薯鮮奶**
功效：馬鈴薯含有大量臉部肌膚所需的營養蛋白，和蛋黃一起做**可以美白保溼肌膚。
做法：取雞蛋黃放入乾淨器皿中，將馬鈴薯去皮後，磨碎放入盛有蛋黃的器皿中。均勻調和，然後加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將鮮奶、蛋黃、馬鈴薯攪拌成糊狀。
糊狀**稍微加熱後，將馬鈴薯鮮奶保溼**輕輕塗敷在臉上，15到20分鐘後用溫水洗淨。
3樓：護膚講師天天
美白的前提就是做好補水，其次就是根據個人的**情況先把小問題改善，在進行美白，不然直接美白不僅取不到任何效果反而會導致你出現其他的**問題
怎麼樣護膚才美白？護膚技巧
4樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白護膚小祕訣：
1，選擇適合自己的洗面奶（瞭解自己的**，才能對症下藥）。洗面奶洗後**清爽、微澀(但不脫皮)、**色澤變得淡化的洗面奶最適合自己。
2，正確選擇防晒指數的防晒霜。日常防晒用spf8—12最佳，**白皙者建議選用spf30的防晒霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。。
3，護膚品選一些深層補水保溼的。
4，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。、5，多吃蔬菜水果多喝水。
6，如果**已被暴晒，可用冰水或黃瓜進行冷敷按摩，有減輕和恢復**晒傷的作用。
5樓：風肆娘
口服維生素c，多吃西紅柿。出口切記做好防晒。
怎樣才能夠美白呢？
6樓：養韋乙光臨
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴⺌賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
7樓：
相信擁有美白臉蛋的朋友們無論走在**都是一道美麗的風景。俗話說「三月不美白，一年徒悲傷」，早春是美白的好時機，很多愛美的人都會抓住這個時節做好美白戰鬥準備。接下來就為愛美的mm們介紹幾種快速美白方法。
1、牛奶美白準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、黃瓜**取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
3、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。配方：
蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次，兩週見效。
4、香蕉**將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**。
5、檸檬**將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。
如何護膚美白效果最佳...
8樓：蘭心蕙
1、多喝牛奶，少吃醬油等顏色深的食物。平時無論晴天還是雨天，室內還是室外請塗上有防晒指數的隔離霜。有條件可以每3天做一次美白**。不要把**暴露在烈日下。
2、黑眼圈的消除：首先要保持一天8小時睡眠，然後用美白眼霜，有條件可以做眼膜。
3、嬰兒肥很難去掉，不過你要搞清到底是臉部水腫還是肉多。如果是水腫的話，睡覺前儘量少喝水。其實嬰兒肥還是很可愛的，特別是你**黑，如果臉部減得厲害的話會更黑。
因為如果胖了，臉上的**就會撐開，會比平時白。相反，就會黑。
9樓：香菜小丸子吶
多食用黃紅色水果
紅色、橘黃色水果，如芒果、西紅柿、木瓜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強**抵抗力。尤其西紅柿是最好的防晒食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將晒傷的危險係數下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。
其中β胡蘿蔔素能有效阻擋uv。美白防晒二合一啦。
10樓：sdwawa大頭萍萍
冰塊或冷毛巾（放冰箱裡冷一會） 敷在黑眼圈上
效果不錯 你可以試試的！
11樓：嘉園
黑眼圈主要看是天生的還是後天的 後天的可以通過做眼膜睡覺改善 先天的比較困難
12樓：匿名使用者
用西瓜皮或冬瓜片晚上貼就會有很好效果
13樓：不喜歡了啊
20歲就用美白產品，不會造成**負擔太重嗎。。
14樓：美太櫻子
祛斑小竅門1、蜂蜜+甘油+水+麵粉美容方法:
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎**。功效:可使**嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能**癤子、痤瘡。
去斑小竅門2、蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水:
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。功效:對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
去斑的小竅門3、蜂蜜玫瑰**:
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此**適用於**面部黑斑。
不要用護膚品，怎麼樣才能美白啊？？？
15樓：名醫楊醫生
多吃有美白功效的食物，平時注意防晒、防輻射，注意休息不要熬夜
16樓：花鑰方
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，不想使用護膚品美白，試試自制美白**吧：
杏仁成分：杏仁、適量蛋清。
製作：將杏仁以熱水燙泡後去皮，再搗成泥，最後加入蛋清。
用法：將其敷面，20分鐘後洗淨。
功效：去除黑斑，柔嫩肌膚，去除粉刺
消炎、清皙透亮三種功效， 使肌膚更加散發透亮色彩的高機能美白系列產品白芷成分：白芷10克，白附子10克。
製作：將兩味中藥共研細末，加水和蜂蜜適量調和。
用法：將其敷面，20分鐘後洗淨。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或有黃褐斑的女性。
17樓：匿名使用者
洗臉的時候可以用熱毛巾來敷臉，然後用淘米水來洗，可以很快的美白的。
18樓：
食療嘍，多吃有美白功效的食物，平時注意防晒、防輻射，注意休息不要熬夜。美白吃出來
19樓：匿名使用者
那隻能從飲食調理上下手了，你也可以去諮詢下中醫
美白護膚需要怎麼做才會好？
20樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白護膚之小方法
西紅柿美白**
材料：西紅柿半個、麵粉少許
功效：滋潤美白肌膚，徹底清除肌膚的汙垢和雜質，可預防青春痘的生成，有效細緻毛孔。使用兩週後
能改善肌膚容易出油的狀況，肌膚也更加光滑細膩。
製作方法：西紅柿洗淨去皮後榨汁，在汁中加入麵粉調均勻即可。
牛奶是最好的美白**，將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻，調製成糊狀，塗滿臉部，待**幹後，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此**一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對**反而不好。這是一種既簡單又實用的美白方法。
滋潤防皺**：將一匙牛奶、數滴橄欖油和少許麵粉拌勻，敷在清潔的面上，幹後以溫水清洗。此**具有減少皺紋、增加**彈性的功效，更適用於中年婦女。
21樓：冰雪零度冰
有關「美白」方面的護膚：
第一要注意防晒。夏天用高倍防晒霜spf30++，冬天也要用低倍的防晒霜spf15。這樣的保養是美白首要功課。
至於防晒霜的品牌，你自己選擇吧。有錢就買大牌，想省錢買一些國貨也很好。
第二是要去角質。角質太厚，**暗黃無光澤。去角質可以選擇果凍（嘟喱）去角質**產品。
可以選含果酸、花酸成分的產品。去角質不要太狠，否則**太薄，會很疼的。所以建議一週使用兩三次也就夠了。
如果角質不是很厚，一週一次也可以。另外，洗面奶也有去角質的，也不要天天用。去角質以後，一定要注意防晒，否則被晒的話**會更黑。
第三是選擇一些睡眠**或是美白晚霜效果不錯，利用晚上睡眠來美白。有熊果酸成分的、牛奶酸成分的、杏仁酸成分的、葡萄柚淨白、其他植物成分或是草藥成分都有效果。晚上使用這些產品，要注意避光，睡覺的時候要關燈，要讓房間黑黑的。
有些美白產品在夜間使用就是因為要避光。如果接觸光線，反而是相反**變黑的作用。
第四是食物上，多吃一些維c成分的水果青菜。還有吃一些杏仁、牛奶都有美白作用。喝一些花茶，玫瑰花會使臉色紅潤有光澤、桃花茶有很好的美白作用。
市場上還有很多八寶茶也很好。各種花茶和冰塘搭配好的，沏起來也很好喝。還有一些清火排毒的也很好。
美容方面，我建議吃蘋果。空腹吃蘋果，可以排毒去痘。面部平滑，而且自己也能感到臉上的負擔變小了，**很容易就這麼平滑紅潤漂亮。
護膚美白的心得都有什麼呢？怎麼護膚美白效果會更好
美白和防護是默契無間的搭檔，缺一不可。不論是早上出門前還是中午外出吃飯時，防曬要做到時時刻刻，只有這樣才能讓這場美白戰役沒後顧之憂。就像防彈衣要靠厚度擋住子彈，防曬霜要搽每平方釐米2mm厚才能發揮功效！午餐前做好防護減少黑色素的生成，午餐後加個水果餐補充維生素，能給美白加分提氣！辦公室的冷氣可是肌膚...
冬天該怎麼美白護膚，冬季如何美白？
首先是臉部的，在冬天，天氣會比較乾燥，我們要做好保溼補水的工作，給肌膚補充足夠多的水分，一方面是增強肌膚抵抗外界刺激的能力，二來是肌膚在水分充足的情況下不僅顯得更加白皙，肌膚的狀態好了，能夠更好的吸收美白功效的產品。建議包是精華和美白精華交替使用，用在爽膚水之後，面霜之前。此外，還要做好防晒工作，每...
怎麼樣才能美白？急，怎麼樣才能美白啊
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您試試以下這款有效的美白方法。蜂蜜酸奶 用蜂蜜和酸奶搭配，適量調配可以來製作一款蜂蜜美白 因為酸奶中含有的乳酸成分具有去角質的功效，能夠讓肌膚重現光澤，還能細膩嫩白 令毛孔得到有效收縮，讓膚質更加白皙嫩滑。其實美白這...