1樓：匿名使用者
這是因人而異得:
比如:1歲多寶寶枕頭高度4--5釐米,寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭髮磨掉而出現枕禿，家長常由此誤認為寶寶患了佝僂病.
到兒童期則為6--7釐米....
枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8釐米適合；在側臥睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12釐米，男性枕頭高度在11至14釐米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適，但並不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經常是仰臥和側臥相互交替的。因此在選擇枕頭時，枕頭高度為8至10釐米，男性枕頭可以再增加2釐米。
也跟材料有關得:蕎麥枕作材料得,是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。
蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射...還有保健枕,一般的保健枕是將中國傳統的中藥材結合草料組合而成的藥枕，讓你在不知不覺的睡眠當中，安神健腦、清涼明目、防病強身。
但保健枕是不是真的有效，還要看你自己的感覺
還有化纖枕,乳膠枕,羽絨枕等等
2樓：匿名使用者
老婆,或者老公的手當枕頭最舒服,哈哈,是吧
3樓：匿名使用者
能夠把脖子墊起來才合適。
什麼牌子的枕頭最好用和舒服
4樓：mlily夢百合
想選購最好用和舒服的枕頭，品牌只是其中一個參考資料，還要結合使用者的自身情況，掌握以下幾個關於枕頭的選購要點：
1 、承託力度。舒適的枕頭都具備一定的承託力度，這樣可以承託頸部，緩解頸部肌肉的壓力。
2、挑選枕頭要根據個人情況選擇符合頸肩生理弧度的枕頭，可以在條件允許的情況下，在實體店裡試用一下。
3、枕頭填充物的材質很重要。儘量選擇軟硬適中、支撐力較好的枕頭填充物，比如記憶棉等。
5樓：匿名使用者
諾伊曼，獲得多項國家專利及國際認證，健康睡眠產品領域處於技術領先地位。
適之寶，健康睡眠領先品牌，中國規模最大的天然枕頭生產商之一，享有枕頭專家的美譽。
睡眠博士aisleep，科技安睡產業的領航者，枕頭行業影響力品牌，專業致力於睡眠科技的研究。
記憶棉枕頭，泰普爾的。
記憶棉就是慢回彈的狀態，它帶來的是頭部彷彿浮在水面，有輕微失重感，脖頸幾乎感受不到壓迫，最東西 介紹的。
有失眠的朋友可以看看哦
6樓：海蔘王
記憶棉枕頭，泰普爾的。記憶棉就是慢回彈的狀態，它帶來的是頭部彷彿浮在水面，有輕微失重感，脖頸幾乎感受不到壓迫，朋友可以看看哦！
7樓：匿名使用者
樂之小鎮，你去試一下
8樓：匿名使用者
佳奧的，不管是從枕頭本身的實用度還是美觀度，再就是價效比、**。都特別好。
他們家的乳膠枕有泰國原裝直髮的，也有進口乳膠原液在國內加工的。可以試試
什麼樣的枕頭睡起來最舒服
9樓：mlily夢百合
一個高度適宜、軟硬度適中、材質環保、透氣性好的枕頭睡起來最舒服，不過這都是因人而異的，選購時最好根據自己的實際需求挑選適合自己的枕頭。另外，還可以從以下兩點入手：
枕頭的填充物有很多，目前比較常用的有蕎麥皮、乳膠、羽絨、棉綸、人造纖維等，此外還有以薰衣草、決明子等植物或種子為填充物的藥枕，不同的材質效能上有所差異，因此選購時需要特別注意，根據使用者的身體狀況和使用習慣進行選擇，不要盲目相信商家的推銷；
隨著生活水平的不斷提高，人們對於睡眠質量的要求也逐漸增高，現在很多枕頭在設計方面都融合了人體工程學知識，對於枕頭形狀、彎曲程度等都有較為細緻的講究，我們選擇的枕頭形狀一定要對頭部、頸部有均勻的支撐力、較好的貼合度，這樣才有利於身體健康與安全。
最舒服的枕頭是哪種
10樓：小菲菲菲菲兔
用汽車座墊裡的重體泡沫自制的枕頭最舒服。
11樓：匿名使用者
他們說的都不對，最舒服的枕頭對於大部分女性來說是男性的臂彎，對於很大一部分男性來說，是乳枕，呵呵~~
12樓：小喵咪長鬍須
天然乳膠枕頭，乳膠材質抗菌防蟎，而且支撐性和彈性非常，推薦乳膠材質的
什麼枕頭睡的比較舒服？什麼枕頭好？
13樓：低調的鋼琴
1、蕎麥枕--存在自有道理 是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。
清潔的方法是定期放在太陽下照射 2、化纖枕--便宜但不實用 這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。 3、乳膠枕--除了**都好 乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。
據說，乳膠對於骨骼正在發育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液迴圈的效果。乳膠枕是理想的枕頭，但**也較昂貴。 4、羽絨枕--好用但不便清洗 好的羽絨枕，應採用較大的羽絨，其蓬鬆度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。
而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點。羽絨枕是上好材質的枕頭，缺點是不能水洗。 一般的保健枕是將中國傳統的中藥材結合草料組合而成的藥枕，讓你在不知不覺的睡眠當中，安神健腦、清涼明目、防病強身。
但保健枕是不是真的有效，還要看你自己的感覺。
14樓：mlily夢百合床墊
建議成年人在選擇枕頭時高度最好在9-10cm為宜，枕頭過高或過低都不建議使用，原因如下：
枕頭過低，頭部會因為位置太低，流到頭部的血液過多，早上醒來之後大腦會發脹、眼睛浮腫，而且還會因為頸部肌肉緊張而落枕。
枕頭過高，則會影響呼吸道的通暢，讓人更容易打呼嚕，雖然我們總會調侃「高枕無憂」，能夠讓人安心睡覺，但實際上枕頭太高對健康並不好。
寬度也是挑選枕頭的重點，一般來說，枕頭的寬度最好是比肩膀寬一些，不要睡太小的枕頭，因為在翻身的時候枕頭無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。因此建議成年人的枕頭長度應該在50-70cm之間，而寬度不應小於30cm。
15樓：相似感
枕頭的品種 :
1、蕎麥枕——存在自有道理
是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射
2、化纖枕——便宜但不實用
這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。
3、乳膠枕——除了**都好
乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。據說，乳膠對於骨骼正在發育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液迴圈的效果。乳膠枕是理想的枕頭，但**也較昂貴。
4、羽絨枕——好用但不便清洗
好的羽絨枕，應採用較大的羽絨，其蓬鬆度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點。羽絨枕是上好材質的枕頭，缺點是不能水洗。
一般的保健枕是將中國傳統的中藥材結合草料組合而成的藥枕，讓你在不知不覺的睡眠當中，安神健腦、清涼明目、防病強身。但保健枕是不是真的有效，還要看你自己的感覺。
16樓：家紡周西
好枕好睡眠！什麼樣的枕頭才適合自己？
17樓：靖川永子
枕頭軟硬度要適中太軟太硬都不行有利於睡眠，提高睡眠質量。乳膠枕的製作的質材是乳膠，舒適度不錯，升降枕的枕面使用拉簧設計，柔軟度和舒適度都很好的。
不過還是看個人喜好了，只要自己覺得舒服就可以了。
另外，想要睡得好，除了需要一個合適的枕頭，最好可以搭配眠夢香睡前口服，堅持一段時間，可以幫助人減輕焦慮，舒緩神經，達到快速入睡，延長熟睡時間。
18樓：匿名使用者
推薦：蕎麥枕頭，睡的比較舒服。
19樓：匿名使用者
我覺得乳膠的好一點，特別舒服特別軟，往桌子上丟還彈起來了。枕著睡覺也特別棒！
20樓：匿名使用者
好的枕頭會讓你睡眠質量、頸椎舒展、**健康、呼吸清潔等各方面都達到理想的效果。
植物、動物材料的枕芯，因為富含植物蛋白，容易滋養蟎蟲、細菌繁殖，產生不利**健康的東西，需要多晒、洗。
堅硬材料的枕頭，容易肌膚膈應疼痛麻木，難以維持長時間的深睡眠。
過於柔軟的枕頭，無法墊起頭和頸椎適當的高度，不利頸椎。
彈性高的枕頭，枕著不穩，頸椎肌肉不容易放鬆，容易感覺疲勞。
不定型的枕頭，前後半夜枕頭形狀變很多，容易落枕。
透氣吸水效能不好的枕頭，對**健康不利。
整體分析，綜合考量，現在市場上的各種枕頭材料中，以記憶枕效能領先、比較科學，其次乳膠枕等。
但並不是只要買了記憶枕，就一定配合你的頸肩形狀、軟硬要求、**觸感、睡姿習慣等等，還需要枕過夜試用，多次調換規格形狀，找到最合適最舒服的那個，才是對你最好的枕頭。
什麼樣的枕頭最舒適
21樓：彭敖淺悟健康人生
枕頭什麼樣樣的最好用？
22樓：蘭帛
在臥室，枕頭是我們生活的必需品，乾淨整潔的枕頭，不僅可以助眠，更能為你的**狀況和身體健康加分。
而大部分人還使用的纖維枕和棉枕，用多年的人大有人在，但他們殊不知枕頭越來越硬，就不會透氣。
枕頭要使用透氣好，有彈性的，纖維和棉枕頭內用久後，是大量塵蟎、致病菌藏匿的聚集地，主要通過我們睡覺的時候進入呼吸道，可引起過敏現象，現在材料中羽絨枕是比較合適的，用多年也依然會有彈性。
23樓：海夏侯青
野菊花或是白果樹葉，桑葉，裝的枕頭好，養生，保健。
24樓：依比
雅綠夏季抗菌透氣兩面枕，熱天睡亞草面冰涼易清潔，冷些時候睡決明子純棉面。枕頭輕彈無擠壓感，還能防止長法令紋呢。
25樓：鋤頭君
天然乳膠枕頭由純天然乳膠製造。乳膠枕頭具有透氣性和吸溼性，其獨特的柔軟觸覺和乳膠高彈效能夠順應身體輪廓，依託住人體脊椎,使您的脊椎成最佳的無任何負擔的直線。乳膠枕頭傳統型形狀適合習慣了長年使用傳統枕頭的使用者。
乳膠枕頭不僅更符合了長久的睡眠習慣，更讓天然乳膠枕帶給使用者健康舒適的睡眠。
26樓：結構師
最好的還是乳膠的，非常舒適而且柔軟
採納喲謝謝
27樓：匿名使用者
一般來說，枕頭的枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。而且枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸溼性等。推薦一款用過的佳奧枕頭就不錯，還是不錯滴！
28樓：家紡周西
好枕好睡眠！什麼樣的枕頭才適合自己？
什麼牌子的枕頭最舒服呢？想換一款枕頭枕枕
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