1樓：匿名使用者
人在睡覺時，突然感到有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——————鬼壓身。其實，這在醫學上叫」夢魘（音眼）「
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，注意：「如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了哈」~~~相信我哦！
參考資料
2樓：da焚天
是不是有什麼東西 類似於被子蓋多了？我的意思是說蓋到鼻子那裡了 擋到了呼吸了？
3樓：蹲牆角
一樣 我這種情況好幾個月了 睡覺的時候但是還能感覺到周圍
睡覺想醒卻醒不來
4樓：匿名使用者
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（回做夢期）。睡眠癱答瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
5樓：匿名使用者
首先確認一下bai,這肯定不
du是夢. 我也有這樣的情況zhi,身體
和四肢不dao聽使喚回,只能勉強地使得手指頭答動一兩下... 但是可以聽見旁邊的人的講話,聞見味道. 有好幾次這樣的情況,我都以為我要完蛋呢了,怪恐怖的,哈哈.
從聲音判斷(例如新聞播報),時間大概只有幾十秒的時間,但是個人的感覺是十分漫長的.. 之後清醒,宛如平常.
經實踐,減輕勞累和舒緩壓力可以緩解它出現的概率,但是具體醫學上的原因我也不知道,問了醫生也沒有定論. 但是最近突然懷疑可能和心/肺/血管中的某一樣有關係.因為我最近還遇到了其他的情況,所以有此假設.
請樓主保重.
6樓：木雲
夢魘，精神壓力大了就會這樣，放鬆點，沒關係的。我經常這樣。
7樓：匿名使用者
過於緊張，勞累過度，多注意休息哦
8樓：
應該和最近一段時間精神狀態，身體素質有關係，我偶爾有這種情況出現，要加強體育鍛煉，身體好了，吃麼麼香，睡覺也踏實。
9樓：匿名使用者
睡魘了，和缺氧也有些關係。
10樓：極品茶客
你們怎麼都這樣啊？
我怎麼沒經歷過啊？
睡覺時意識清醒卻醒不來
11樓：匿名使用者
這是夢魘，民間俗稱「鬼壓床」，其實就是一樓說的睡眠癱瘓現象，原理是大腦已經醒，但是身體卻還沒醒。比較普遍的預防說法是睡覺的時候不要把手放到心臟上，和不要仰著睡，儘量側身誰，你可以試試。
12樓：匿名使用者
這是種睡眠癱瘓症，在睡覺時出現的一種睡眠障礙。要注意 生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。 適量運動，但不要在睡前劇烈運動。
避免熬夜，保持睡眠充足。設法減輕生活壓力。 睡覺時避免仰臥。
最後，放輕鬆！你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病。
如果症狀還不緩解或近日頻發，那就快去醫院看看吧，主要就是放鬆心情，減輕生活壓力。願你早日**
13樓：匿名使用者
應該是輕度的美尼爾氏綜合徵
14樓：竭瓏合經藝
病情分析：你的問題，考慮是中醫的氣血不足所致。
指導意見：我建議你吃一下中醫湯藥**，可以用十全大補湯加減：補益氣血陰陽。
人蔘、白朮、茯苓、甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂。
你找中醫，就用這些加減**。
你吃2個月左右時間，就會**的。
15樓：丹竹僧採文
你好,這種症狀是一種正常的生理現象,對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發生的機會。
不過,如果發生的頻率過高,影響到自己的生活品質,或者合併有日間嗜睡的現象,則應該找醫師以藥物幫忙。
晚上睡覺,做夢感覺很清醒,拼命的要醒來,卻醒不來是什麼原因
16樓：九九樂坊
我也有這樣的症狀多年了，出現時胸悶氣喘不過來，於是掙扎著想醒過來，可是夢裡越想醒過來血就越往腦衝的感覺，腦袋都要炸了，只好放棄這樣的掙扎，往腦袋衝血的症狀立即平緩了。有時這樣的夢會接連幾次，醒來後剛入睡又出現了，我一直認為這個症狀就是心肌梗塞（我有遺傳）先兆，即醒不過來就拜拜了。一個偶然的運動讓我擺脫了這個症狀的困擾，為防老年痴呆我練起了手轉健身球（大的鋼珠），兩隻手每天練2個小時，沒想到3各個月後得到了意外的效果，即上面說的症狀減輕了，少了，更有興趣繼續練了，3年多後不再有了。
這是發生在我身上的事，你也試試吧，試著做總比沒辦法好。願你也消除困擾，輕鬆生活。
為什麼我睡覺的時候做夢，但在夢中有意識想醒來的時候卻怎麼也醒不來呢，誰能告訴我是怎麼回事？？
17樓：匿名使用者
民間迷信說法叫鬼壓床，科學上的解釋是是在睡眠的時候大腦突然醒了，而身體還沒有甦醒（中樞神經神馬的），所以大腦上有意識，但身體能做出及時反應，不用擔心，這時候只要有一個輕微的聲響之類的你就會立刻徹底清醒了，心跳快可能是因為你在朦朧意識時感到十分緊張導致的心跳加快，這是正常現象，很多人都有過類似經歷~如果實在不放心就去醫院做個腦部掃描，因為也有可能是腦部有病變導致的神經壓迫之類的，這是我所知道的，希望對你有幫助
18樓：匿名使用者
我也是一樣的、我不知道我怎麼了、每次都這樣 真的好害怕，我能清楚的看見和聽見，可我就是醒不來、每次我都夢到鬼在我旁邊和我說話 不然就是一直看著我我不知道是房子有問題還是怎麼了 我每次都使勁掙扎 掙扎一會才能醒 醒來好害怕我感覺我都要成神經病了
19樓：匿名使用者
我也有同樣的情況，想睜開眼睛睜不開，知道自己是在做夢掙扎的想要醒來卻醒不來，有時候是感覺身體被束縛了想動動不了，使勁...再使勁...還是醒不來.終於醒來了發現原來是被被子纏在身上了
20樓：
我做夢的時候試過：想要醒過來的時候，只要先閉眼睛，再睜開眼睛。就可以醒過來了。
21樓：匿名使用者
身體不是很好吧？一般這樣都是氣血比較虧，多吃點大棗，枸杞類的東西會有改善的
22樓：綏德淡定哥
可能是神經衰弱，建議你看看中醫。
23樓：啊__思教
我也是這樣，夢到的場景就是自己睡覺，身體不受意識控制，老人說這是「鬼壓床」，，，
為什麼做夢時,想醒來卻醒不來?
24樓：匿名使用者
夢魘~ 夢魘—nightmares
夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.
有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床，就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。
因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也是確實在效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。
這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血，人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。
具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨後就發生了夢魘（即腦缺血）。又如，安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢，是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的，而安眠藥可以使心跳變慢，但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此，用安眠藥來**惡夢有時不但無效，反而會加重患者的病情（遺憾的是，國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**，全都用安眠藥來**）。
由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。
人白天發生一過性腦缺血時，輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時，同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。
重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀。
常用來比喻經歷過的可怕的事情
25樓：匿名使用者
那多半是夢裡面想醒來吧，或者夢太殘酷了，你不願意去面對。但是事實上你是睡著了的，根本沒有醒來的意思，還在夢裡。
26樓：怪人點點
高考前一個月經常青明夢，鬼壓床，多層夢，一天睡5，6個小時，可能是缺少睡眠，精神過於集中於學習成績了吧
手機充滿了待機晚上就差不多沒電。使用時候一下就沒電了，以
手機電池有1 2年了吧，該換電池了！一句話 換電池！兩句話 換手機！蘋果手機晚上充滿電，第二天早上起來就沒電了？電池的問題，最好的辦法就是再充幾次，然後也這樣放著，如果情況一樣，那麼就到修手機那裡換塊電池，如果換了電池老樣子，那可以肯定買的手機絕對不是 那只有修手機主機板或者換手機了。或者 智慧手機...
睡覺的時候媳婦摟著我胳膊睡覺晚上做夢就會夢見跟自己的胳膊有關不好
不必多想了，僅僅是一個夢而已，一笑而過就可以了。祝您快樂！身體神經傳輸給大腦的反應 睡眠情況下依然有 所以會夢到 夢見睡覺被人摟著,自己抓住夢中人的胳膊是什麼夢 幻想不是件壞事,但是想的太多，自己就會覺得很累,而且也不要過於敏感了,其實大家沒有那些傷害你的意思,可是你偏偏往那方面想,這樣當然就不會快...
交往了差不多月了，約會的時候我跟女朋友提出要去拍拍拍，她拒絕了。她說 這是女孩子的第一次應該留
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