1樓：茂盛匠人
1全部手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。
什麼樣的人容易手足冰冷？
瘦小女性易手腳冰冷
跟據臨床經驗，體型較瘦、虛底寒底的女性最容易有手腳冰冷的情況。
因為大部分瘦小的女生，末梢血液迴圈比較差，容易使體溫調節作用紊亂。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。
衣物不夠保暖
手腳冰冷, 表示體溫的平均調配有問題。如果已經多添衣物了，仍然手足冰冷，就應注意，因為許多人的體表溫覺神經接受體的「涼點」過於遲頓而不知冷。
壓力過大時
對工作的責任感、時間的緊迫所造成的壓力，都有可能引發手足發抖、手指冰冷，但事過就慢慢恢復溫暖。
血糖太低或低血壓
怕胖？？而餓到發冷嗎？身體的熱量**，食物是很重要的哦！所以，**過度的mm，餓過頭或者糖尿病患者都會因為血糖太低而有手足冰冷的現象。)
低血壓的發生，代表血液迴圈的不良，也往往是疲勞、衰弱也造成冬天手腳冰冷的原因。
家庭主婦 手部溼疹別忽視
手部溼疹是一種常見的**病，家庭主婦的手部溼疹常與接觸肥皂、清潔劑、去汙粉和染髮劑等有關。在久浸水溼的情況下，本病易發生和遷延**。
手部溼疹多在雙手指背及指端的掌面，手背和手腕部，區域性可浸潤、肥厚，並因手指活動可產生皸裂以及甲周**腫脹，指甲生長不規則。少數皮疹可發生於掌側面，皮疹的邊緣不太鮮明，區域性**粗糙，有小的丘皰疹，瘙癢，冬季因乾燥而發生皸裂。因雙手經常接觸外界物質，故家庭主婦的手部溼疹不論**如何，一般比較頑固。
在防治方面，首先應找出發病的原因並加以避免，暫時少接觸或不接觸肥皂、清潔劑、染髮劑等，避免搔抓，忌用熱水燙洗手部。藥物上，可用含1%氫化可的鬆的10%尿素霜，或用皮質激素類霜劑(如皮炎平、皮康霜、膚新鬆)與10%黑豆餾油軟膏交替使用，一般不需要內服皮質激素。此外，用中藥配方浸泡外洗，效果也很好。
配方如下：側柏葉、苦蔘、百部、蘇葉、大黃、甘草各15克～30克煎水，煎開約15分鐘後去渣，放置溫涼，每天早晚浸泡雙手10分鐘～15分鐘。
不讓手腳流失熱量
補充營養
多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。
平時多運動
運動可以幫助血液迴圈，尤其針對需要久坐辦公的上班族，若能保持標準體重、多運動，適當的體重加上運動，可以使身體迴圈正常。
睡前泡泡澡
睡前泡泡澡，一方面可以促進血液循，讓身體暖和起來，還可以舒解壓力，幫助你入睡哦！
禦寒衣物要充足
建議你在辦公室多準備一件薄外套，適當保暖 ，人常常因為忙碌而忘了多加件衣服。
如果冬天天氣太冷也要加手套及襪子來防寒。尤其是在睡覺時要注意腳部保暖，因為腳部失去溫暖就不易入睡，可藉由溫暖的棉襪幫助保暖。
指壓按摩
可以針對至陰及湧泉進行指壓。
至陰位於腳第五趾指甲生長處的外側。
湧泉則在腳底**靠近腳趾處，將腳趾全部彎曲時，在腳底所形成的人字形皺紋的**處。
要柔和捏每根腳趾，這樣腳就會感到溫暖了。
不妨利用乳液或嬰兒油來按摩手腳，使肌膚柔嫩之外還可促進血液迴圈。
2樓：洋秋翠
這是中醫所說的陽虛，要多吃些溫性的食物，如南瓜、桂圓、糯米、豬肝。魚類多為溫性，如鯽魚、鯉魚、鯰魚、鰱魚等。
另外多運動。
3樓：濮湧
是血液流通不好,建議多做些運動.
4樓：
血液的問題多補血,或是血液打通
5樓：
是不健康表現.多保健
小狗四肢抽搐，小狗出現四肢抽搐呼吸急促是怎麼回事？
別聽人瞎說，絕對是 大腦炎 的症狀，這種情況沒有什麼辦法。沒得很快。翻憐帖謂一些消嚴藥或安乃進有一些效果 我的八個月大的金毛狗，和樓主家的愛犬一樣情況，我悲痛欲絕，也病了幾天，頭痛得厲害。我一直想找出我的寶貝大黃的死因，誰能告訴一下嗎，也算給我寶貝一個交待吧。小狗口吐白沫四肢蹬直抽搐怎麼回事？1 首...
身體老是疲勞 四肢無力 精神不佳
一方面考慮睡眠不bai充足，du習慣性熬夜 勞累導致精zhi神欠佳 另一方面需dao要排除回病理方面的因素引起如肝答 功能異常 脾胃虛引起等。平時注意休息，保證睡眠充足，注意飲食方面的調理，清淡為宜，少吃辛辣 寒涼等刺激的食物，多吃些新鮮蔬菜 水果，多吃些蛋白質豐富的食物如瘦肉 排骨湯 鯽魚等。每天...
四肢乏力是怎麼回事，四肢無力，是什麼原因造成的？
導致四肢乏力的因素有如下幾點 1 最常見的是內分泌代謝紊亂中的離子紊亂，低鉀血癥和低鈉血癥就可導致四肢乏力。2 內分泌常見病的某些疾病，例如甲狀腺功能減退 腎上腺皮質功能不全，也會有四肢乏力的症狀。3 四肢乏力還常見於感冒初期，無論是病毒 冒 細菌 冒還是非典型病原體導致的感冒，感冒初期都會有四肢乏...