1樓：崔豔鋒
注意睡眠和飲食，不要有太大壓力，不要經常熬夜，不要長時間對著電腦！！
怎樣可以防止掉髮和生髮
2樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
3樓：檸檬愛美
你好，預防脫髮其實很簡單。
1、常梳頭。經常梳頭髮可以加強頭皮的血液迴圈。
2、緩解壓力。精神壓力是造成脫髮的主要原因之一。
3、保持頭皮清潔。頭皮是頭髮生長的天然良好「土壤」。要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。
4、經常做頭皮按摩。頭皮按摩能促進血液迴圈。頭皮的血液迴圈良好，毛囊就能夠獲得所需的營養物質，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。
5、合理膳食，均衡營養。在日常生活中，講究合理營養，均衡膳食，不僅對健康長壽有益，也可以防止脫髮。飲食還是清淡一些好，同時也要戒除菸酒。
還有年輕人經常犯的熬夜，熬夜是非常容易造成脫髮的，所以要養成良好的生活習慣。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
4樓：匿名使用者
家人22歲用安發奇好了，現在都是新發長出來。
5樓：匿名使用者
大一開始，自己房間基本都是滿地頭髮，頭皮屑也掉得到處都是，也許是因為我以前頭髮太密的原因，當時完全沒有意識到自己掉髮的嚴重。只記得當時讓老媽幫我購買去屑洗髮水，一開始還有點效，用完一瓶後再繼續用發現就基本不頂用了。那時哪知道什麼掉髮的知識。
讓我意識到掉髮嚴重還是大學同學告訴我的，不一個同學調侃我的髮型，當時誤以為掉髮是因為自己用腦過度，就沒想那麼多，更不會意識到脫髮也會是種病。不過到了大四額角就只剩下了絨毛了，那時已經沒有和朋友同學合影的信心了。
後來遇見（路煦-逆襲）一文，大概堅持4個月使用裡面的知識，我發現我的頭髮已經發生了明顯的變化，同事的評價基本就是變帥了。大概也正是在這過程中不斷得到好反饋，不管是自己照鏡子發現頭髮確實變多、髮質變好還是同事的誇獎。
脂溢性脫髮怎樣重新生髮？
6樓：科發源
對於新一代的年輕人來說，你即使大把大把的掉頭髮也不再稀奇。即使是好朋友、同事、家人，討論得最多的話題便是：最近有什麼好的防脫髮祕訣傳授嗎？
由於工作、生活所帶來的壓力，掉頭髮的年齡也越來越小，大部分80、90後的年輕人髮際線也後退得極其快速。
脫髮的主要原因有以下三種：
1、工作、生活壓力
來自工作與生活的壓力是不可避免的，加班到凌晨看日出，這已經都是年輕人的常態；很多人覺得沒有關係，短時間熬夜對身體沒有傷害。但是深圳科發源小編要提醒大家的是：脫髮往往都是無形的壓力形成的，起初是幾根的掉，後來由於長期的不注意就導致的脫髮了。
2、化學性脫髮
染髮、燙髮使用的是化學元素的上色，這種做法肯定會讓毛囊受到傷害啊，這樣頭髮的生長週期就會變得越來越短。本人有著經驗，半年內染髮兩次，因此現在的毛髮受損嚴重，生長速度慢且一梳就斷。
3、季節性脫髮
一年四季的變化，氣候、溫度的改變，除了**需要適應之外，毛髮也會受影響。一般夏季容易脫髮，夏天頭皮發熱毛孔變大然後脫髮，秋冬之際不易脫髮，這個季節逐漸變冷毛孔也不會張大。
既然脫髮嚴重了，肯定是要想辦法的，要判斷一下到底是什麼原因導致的，再就此而定**方法。
脂溢性脫髮，就說明是油性發質，油性發質的群體普遍存在毛髮博些，這樣就要使用控油洗髮露，其次洗髮水的溫度不能過高，很多控油洗髮水都是鹼性比較強，用完之後頭皮雖然比較幹，但是下一次出油更快，深圳科發源小編建議使用無矽油洗髮水。
7樓：科發源孫孫
怎麼才算是脂溢性脫髮？
1.家族中有脫髮
比如父親脫髮，如果你是男士，則至少有1/4的機率你也禿頂，因為雄脫是遺傳性的，雄脫基因在男性為顯性，在女性為隱性。
2.頭髮出油很多，一天不洗就油膩膩
雄脫人群有90%以上的都會伴隨出油多的症狀，堪稱「老油田」，一天不洗髮根就油膩。
3.大量掉髮前頭髮變細
如果突然發現自己大量掉落的頭髮都比正常頭髮略細，或根部更細軟，那就需要你注意。
4.稀疏部位很侷限
男性雄脫開始時會從額角或頭頂開始，女性雄脫從發縫開始，特徵明顯。
為什麼頭髮出油多的時候，很容易脫落？熬夜後，大家會發現臉上、頭頂出油的量會明顯比正常時候多，洗髮的時候，掉髮量也會比平時更多。原因是什麼呢？
有個說法是「因為油脂分泌旺盛、堵塞毛孔，導致脫髮」。這個說法完全沒道理，因為不管是任何人，頭皮都會分泌油脂，油脂就是從毛髮根部（皮脂腺位置）分泌出來的，是保護毛囊和頭髮的重要屏障，只要保持正常洗頭的習慣，對頭髮健康沒有危害，也不是脫髮的主要原因。雄性激素脫髮的原理，很多發友都知道。
青春期後，雄性激素（睪酮）分泌量增加，會和毛囊細胞中的二型5α-還原酶反應生成dht（雙氫睪酮）。帶有「脫髮」基因的人，頭頂毛囊細胞上的dht受體活性過高，也就特別容易與dht結合。所以頭頂部位最容易脫髮。
如何正確**脂溢性脫髮？
第一階段是食療
其實90%的脫髮者都用不到這個方式，因為食療僅僅對脫髮剛剛開始，毛囊尚未萎縮的人群有效，但是大部分的脫髮人群根本意識不到自己的脫髮啥時候開始的！
食療對頭髮的健康還是有積極意義的，即便是脫髮嚴重的人，也可以通過食療保證其餘的原生髮有一個健康的狀態。
第二階段是植髮
當你的脫髮已經很嚴重，形成禿頂的時候，意味著大多數毛囊已經壞死，毛囊不會再生，壞死的毛囊永久無法生長，所以藥物這個時候也基本無效，只能從後枕部提取出毛囊，然後種植在脫髮的地方，而且這些頭髮不含脫髮基因，永久可以保持生髮能力。
8樓：葆緹嘉防脫髮
溢脂性脫髮症狀為：常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年。
患者 一般頭髮細軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎症狀。開始逐漸自頭頂部脫髮，蔓 延及額部，繼而瀰漫於整個頭頂。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。
脂溢性脫髮是一種永久性脫髮，有些男性在發育後，即開始出現脫髮，進而頭髮油膩發亮，頭皮屑慢慢增多，經常出現奇癢，有時頭髮乾枯 無光澤，只要用手抓一抓，頭髮就會脫落，特別是兩側額角還會發生慢性瀰漫性脫髮。
以下是葆緹嘉護髮多年的經驗，希望能幫到你。
1.脫髮不要緊張，不要造成心裡壓力，當人的心理老是擔心某一事情時，那麼他就會發生。
2.規範飲食、睡眠等規律。（暴飲暴食、油膩、麻辣、熬夜等，能破壞人的免疫、生理調節能力）
3.生活壓力、工作壓力要得到合適的緩解。（要學會享受生活，而不是被壓力壓住，要知道開心與不開心的結果）
4.是何種脫髮性質（溢脂性、季節性、遺傳性等）
5.少吃油膩、油炸食品，多吃蔬菜
6.不要經常燙、染頭髮。
7.洗髮時多用水沖洗，去除洗髮水內的矽油，防止殘留在毛孔，洗髮不要太勤快，2-3天左右一次即可。
8.因工作原因造成的脫髮可以戴帽子防護。（廚師）
9.有了脫髮的徵兆就要提前預防
10.對於更多問題，您也可以檢視下葆緹嘉對脫髮的講解。
9樓：綜藝嘟嘟俠
最開始沒怎麼注意。這時候頭髮是多的，心情是舒暢的。掉一點無所謂。所以也就是知道這個事情，並沒有採取什麼應對方法。
開始有些擔心。掉頭髮有些多而且時間持續，一般都過了幾個月，看著不妥，心裡難受。開始思考到底怎麼回事，是不是**有問題。
用些輕量級防脫產品。 未引起足夠的重視，畢竟是小問題，針對性的用些洗髮水行了。開始使用防脫洗髮水。
主動關注用些偏方。一段時間還是脫髮，甚至更嚴重，發現不是那麼簡單，開始留意自己生活和身體是否有問題，疑神疑鬼。
去醫院找大夫**。自己搞不懂，但是想正規**，去醫院好好看看。由於脫髮**都需要一定的週期，所以耗時比較多。
下決心好好**。 第5條之後，有的朋友確實很快就好了。剩下沒有效果的朋友，心裡開始覺得是不是還是沒認真，所以還是找專家名醫看看，全面檢查一下，認真配合專家的**。
使用專業防脫生髮產品。久脫不愈，到網上看到各種傳言，開始隨大流，找一些專業產品試試，認為大機構專業研究實力更強時間更久，一般都要比個人更有經驗。
找神醫相信祖傳祕方。有些麻木了，不太相信傳統醫療，開始幻想有奇蹟發生。所以找民間偏方，祖傳祕方，甚至一些私人醫療。覺得疑難雜症就該用非常規方法。這個時候已經比較有經驗了。
花大量時間挖掘偏方。自己長時間脫髮，多少有了些醫學基礎，對自己的情況也更瞭解，開始研究挖掘。準備找到好的方法，長期堅持。
逐步放棄。嘗試了很多方法，自己研究費時費力，還沒有獲得親友持續支援。花錢花了幾千到n萬不等，時間浪費了1年至n年，逐步失去耐心，慢慢放棄。
畢竟好治的早就好了，剩下的往往是最難得。
10樓：成都新生植髮醫院
脂溢性脫髮怎麼**?相信有不少人聽過脂溢性脫髮是脫髮中的癌症，**的機率很小。那麼是不是這樣呢?
脂溢性脫髮確實較其他脫髮型別相比比較難治，但是脂溢性脫髮也是可以治好的。下面我們先來了解一下脂溢性脫髮。
脂溢性脫髮,是在皮脂溢位過多的基礎上發生的一種脫髮,常伴有頭屑增多,頭皮油膩,痛癢明顯。主要的脂溢性脫髮的原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍,甚至壓迫或堵塞毛囊孔,給毛髮正常生長製造障礙,此外,皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用,導致毛髮中毒、枯萎、脫落。
**脂溢性脫髮效果最好的方法就是進行植髮，植髮現在是目前最流行的**脫髮的方法，不管是哪一種脫髮，都可以進行植髮手術，而且是實現一次種植永不脫落的效果。
11樓：匿名使用者
對於男性脫髮，現在這時代還沒有徹底**的方法，現在公認有效的就是米諾地爾和非那雄胺。中醫在這方面基本無能為力。你在做的估計只有止脫效果，對於生髮根本無能為力。
因為你做的我也曾經嘗試過，其它雄脫者也試過。
脫髮的原因都有哪些，有何生理症狀。又應該如何**呢？
12樓：值司泉防脫生髮
脫髮的原因和症狀，脫髮的**方法有哪些？
怎樣防止脫髮，如何固發養髮生髮
13樓：腦大洞開的社會人
1、要適當運動，保證睡眠。
運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡內眠可以促進**及容毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段 時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。
2、儘量避免頭髮受到環境的傷害。
強光、汙濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力避免。
14樓：古德帝爾
你可以試試jehoe健發液的
15樓：夢不在完美
早睡早起，多吃點黑芝麻核桃
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