考研老是很早就醒了怎麼辦

2022-11-22 03:25:17 字數 632 閱讀 3068

1樓:匿名使用者

1全部呵呵,剛開始可能有壓力也有動力所以醒的很早。

其實這樣挺好的,你可以早起讀英語,可以規劃一天的學習程序。不過到後期時,你會覺得有點疲憊,所以就不會醒的很早了。

當初我考研也醒的很早,所以就起來好好看書啦,後來時間長也就累了。不過學習還是有效果的,最終實現了我的理想,呵呵。

祝你成功

2樓:博仁教育學

5:30是比較早,但也不算很早了,還好吧,你醒了,還很清醒,就起來唄,看看單詞什麼的,等到困得時候,再稍微休息上10分鐘到半個小時就可以了,何必非要6點再起呢?

或者,有意識的調節一下生物鐘也可以

不是什麼大問題,不要擔心

3樓:

要考研心理壓力太大了吧

早上自然醒而且很清醒 那就起來看書吧

書看多了 心裡踏實了

睡眠自然就好了

4樓:喬西影視

估計是你壓力有點大。我有的時候也是會醒得很早。關鍵要休息夠。

如果5點半就起來的話乾脆起來看看書背背單詞吧。如果困,集中注意力。可以站著看書,或者大聲朗讀。

等到中午的時候再睡40分鐘左右。這樣還能保證下午和晚上的學習。

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