1樓：幻紫cx冰晶
可以的，這幾個食物是不相剋的。
1、紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效。
2、黃豆蛋白質內賴氨酸較多，蛋氨酸卻較少。在以植物食品為主的農村地區，食用黃豆製品時應注意與含蛋氨酸豐富的食品搭配使用，如米、面等糧穀類和雞、鴨、鴿、鵪鶉等蛋類食品，可以提高黃豆蛋白質的利用率。蛋、豆搭配食用，其營養價值與肉類蛋白質不相上下。
3、黑米含蛋白質、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富； 具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能； 黑米中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血；黑米有抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效； 黑米還具有改善心肌營養，降低心肌耗氧量等功效。
4、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。
2樓：匿名使用者
想做得好吃點，我覺得地瓜可以跟糯米弄成湯丸，黃豆，黑豆榨豆漿，然後拿豆漿煮湯丸，那應該挺好吃的。
黃豆能和糯米榨漿嗎
3樓：和藹的
營養應該沒。
bai有相沖的地方，另：du五穀豆漿好像zhi不是你這個配方吧。
將黃dao豆、黑豆、青豆、豌回豆、花生米五種。
答豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小時後洗淨，與適量清水一起打漿後煮開即可飲用。此豆漿富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用，非常適合中老年人飲用。
可以做紅棗枸杞豆漿，花生豆漿、黑芝麻豆漿。
紅棗枸杞豆漿。
將45克黃豆浸泡6—12小時，15克去核紅棗洗淨、10克枸杞洗淨，一併加入豆漿機，再加清水打成漿後煮熟即可。有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效，適合心血管疾病患者飲用。
花生豆漿。由黃豆和花生製成，具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用於體虛瘦弱、大病初癒之人。
養顏芝麻黑豆漿。
將10克花生和80克黑豆浸泡後，再與黑芝麻一起打成漿，煮開即可。這款豆漿非常適合女性飲用，具有烏髮養髮、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用。
黃豆黑豆糯米可以在一起打豆漿嗎
4樓：勤快的餘佳佳
可以的，下次可將糯米換成薏米，好喝還能美白。
5樓：網上這片情
當然可以的，都是五穀雜糧，混和一起打營養多且好。
黃豆黑豆黑米糯米黑芝麻花生在一起打豆漿喝有什麼作用
6樓：口含薄荷、心微涼
補充能量，蛋白質很高，通便。
7樓：豬變貓
營養豐富，補腎烏髮補氣血！
黑豆黃豆紅豆可以一起打豆漿嗎
8樓：督梅花牟嬋
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。
大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收。
慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿。
黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等。
且具有降火的作用。
也不會是黑色的，只是有一點發灰色罷了。
但是如果你不是現喝，而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短，我是指相交黃豆豆漿，基本後者是前者儲存時間的一半。
而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿。
有時會有固體沉澱但不一定是壞了。
因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸。當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。
大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收。
慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿。
黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等。
且具有降火的作用。
也不會是黑色的，只是有一點發灰色罷了。
但是如果你不是現喝，而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短，我是指相交黃豆豆漿，基本後者是前者儲存時間的一半。
而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿。
有時會有固體沉澱但不一定是壞了。
因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了（比如離得比較近）
會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱。
有時還是長的絮狀。
像極了變質，其實不是。
豆漿的蛋白質含量就不說了。
對女性來說，無論哪個年齡階段都是適宜的佳品。
除了祛火美白外最重要的是：它是調節女性荷爾蒙分泌的高手，會起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象，都可以多喝豆漿，最好養成習慣。
9樓：謇燎中奇文
簡直隨所欲例豆bai、黑豆、綠du豆起；花、綠zhi豆；黃豆、綠豆等豆豆dao王營養花抗癌。
吃喝豆漿、內吃豆芽、吃豆腐、煮。
容豆、做粥、做湯等。
豆類食品宜吃太種酶認食引起"腸胃脹氣"影響其營養吸收慣推薦黑豆黃豆適宜做飲用豆漿。
黑豆功效包括更期性內泌調節白髮烏等。
且具降火作用。
黑色點發灰色罷。
現喝提前準備要注意黑豆榨豆漿其保質期比較短我指相交黃豆豆漿基本者前者儲存間半。
且要區別冰箱拿豆漿。
固體沉澱定壞。
熱豆漿冷豆漿接觸(比離比較近)
使其短間內始產些沉澱。
絮狀像極變質其實。
豆漿蛋白質含量說。
性說論哪齡階段都適宜佳品除祛火美白外重要：調節性荷爾蒙泌高手起作用比些例假或其所反映荷爾蒙減緩跡象都喝豆漿養習慣。
10樓：加菲喵喵肉嘟嘟
可以。這三種豆子之間沒有營養衝突的地方，也沒有相互反應可產生有毒物版質的可能。
除了權這三種豆子以外，其他顏色豆子也是可以任意搭配做豆漿的，均是優質蛋白的**，不論是做豆漿還是熬粥，對於脾氣強身，健肝脾，提高免疫力是有好處的。
豆製品的營養價值很高的，優質蛋白比瘦肉要多一倍。其中的蛋白質和豆固醇能明顯的降低血脂和膽固醇，從而降低心血管疾病的發生。
大豆脂肪中富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性和健腦以及防止脂肪肝的形成的作用。
加入些紅棗，黑芝麻口感更好營養更豐富，豆漿中含有優質蛋白質脂肪，碳水化合物，鈣，鐵，磷，核黃素等。
常喝可以增強體質，防治糖尿病，高血壓和冠心病，常喝還可以抗氧化防止衰老，肥胖等，喝豆漿要注意不能空腹喝，也不要加糖。
11樓：匿名使用者
可以，味道很香。紅黃黑色混合在一齊。
12樓：城愛旎
可以是可以但是顏色好看嗎。
豆漿和糯米能一起吃嗎
13樓：blackpink_羅捷
豆漿和糯米。
能一起吃，常見的有雪梨糯米豆漿。
主料：黃豆50克、專雪梨屬1個、糯米12克調料：清水1000克、冰糖適量。
做法步驟：1.準備所需材料，黃豆和糯米提前泡浸一夜。
2.用布沾小蘇打粉搓洗雪梨外皮。
3.梨子對半切開，去核。
4.雪梨切小塊兒。
5.把黃豆、糯米放入ukoeo破壁機裡面。
6.倒入梨塊。
7.倒入冰糖。
8.加入清水，蓋上蓋子。
9.機器通電，選擇：豆漿功能，按：啟動。
10.成品。
14樓：匿名使用者
可以一起吃的，bai可以做成糯米黑du豆漿進行食用zhi，具體做法如下：
需要dao提前準備好的材料專包括：黑豆 70克、屬糯米 30克、水 適量。
1、第一步準備好食材，如下圖所示。
2、把黑豆、糯米洗淨，如下圖所示。
3、放入破壁機桶內，如下圖所示。
4、桶內放入適量的清水，如下圖所示。
5、選擇豆漿鍵，自動開始工作。
6、時間到後倒出，這樣糯米黑豆漿就完成了。
15樓：匿名使用者
你好，豆漿和抄糯米都是不好消襲化的食物，建議你不bai要一起吃，容du易造成消化。
zhi不良。有腹脹現象。dao和豆漿注意一下幾點：
1，不要用豆漿衝雞蛋。因為雞蛋中的粘液蛋白質與豆漿中的胰蛋白酶結合產生不易被人體吸引的物質而失去營養價值。
2，不要往豆漿里加紅糖。因為紅糖含有機酸，與豆漿中的蛋白質結合，引起蛋白變性而沉澱。加白糖則無此現象。
3，豆漿必順煮熟。黃豆中含有胰蛋白抑制素，在豆漿加工過程中。這種物質雖然遭到很大破壞，但仍殘留少部分。如果豆漿煮不透，喝後會出現噁心。嘔吐，腹瀉等症狀。
4，不要用保溫瓶裝豆漿。豆漿中的皂角能除掉保溫瓶裡的水垢，使水垢溶於豆漿，引起豆漿變質。另外，豆漿存放時間過長，細菌繁殖也會使豆漿變質。
5，喝豆漿要適量。一般三百毫升左右即可。喝多瞭解會產生過食性蛋白質消化不良，出現腹脹，腹瀉等症狀。
16樓：匿名使用者
你好！糯米比較粘滯、有礙脾胃消化、豆漿服用後易產氣、導致胃脹、腹脹等不適、二者一起內吃可能導致消化不良。容。
建議：可以偶爾一起吃，但不建議長期以此當早餐。如果您本身脾胃不好，不建議早飯一起服用。早上建議吃一些粥、蛋、水果、牛奶等，營養較豐富且易消化的食物。
17樓：白晝明媚
可以的，可以做bai成糯米黑豆漿du食用，具zhi體做法如下：
需要提前準備dao
好的材料包專括：黑豆屬 70克、糯米 30克、水 1000毫升。
1、第一步準備好食材，放一旁備用。
2、然後把準備好的黑豆、糯米洗淨，放入盤中。
3、等待黑豆和糯米洗淨後放入破壁機桶內，如下圖所示。
4、然後往破壁機里加水，如下圖所示。
5、插上破壁機電源，開啟開關，破壁機自動開始工作，耐心等待即可。
6、時間到後從破壁機裡倒入杯中，這樣糯米黑豆漿就完成了，可以品嚐。
黃豆黑豆紅豆綠豆能一起打豆漿嗎
18樓：李和霖
你好，黃豆黑豆紅豆綠豆能一起打豆漿，食物沒有相剋。謝謝！
不能與紅豆一起吃食物紅豆 + 羊肝：一起吃會引起中毒。
紅豆 + 鹽：會降低藥性。
紅豆 + 羊肚：會導致水腫、腹痛、腹瀉。
紅豆 + 冬瓜：會導致身體脫水。
紅豆 + 豬肉：會引起腹脹。
紅豆 + 羊肚：一起吃會引起中毒，可以用雞屎白**不能與綠豆一起吃食物綠豆 + 狗肉：會易中毒。
綠豆 + 狗肉：一起吃會脹破肚皮。
綠豆 + 紫米：會食物相剋。
綠豆 + 番茄：會損傷元氣。
綠豆 + 棒子：會易腹瀉。
19樓：燕趙風人
可以。但黑豆主要成份和黃豆差不多，只是黑色素等成份不同。
黃豆和黑豆可以一起榨豆漿嗎？誰能告訴我
1 黃豆和黑豆可以一起打豆漿。黑豆與黃豆同作為高蛋白低脂低碳水化合物的大豆類，可以一起打豆漿，營養價值比單純用黑豆打豆漿或用黃豆打豆漿更高。具體做法為 把黃豆，黑豆泡好 把泡好的黃豆，黑豆放進豆漿機 開啟開關，選擇全豆豆漿打磨豆漿 直到豆漿機有滴滴的聲音，關掉豆漿機 把豆漿過濾一下 把過濾好的豆漿盛...
黃豆和黑豆能混合在一起打豆漿喝嗎
可以。豆漿 soybean milk 中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎 過濾 煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有...
黑豆紅豆綠豆黃豆在一起吃有問題嗎？滿意還
你還挺有想法的,從它們之間的屬性來分析是可以這樣一起吃,它們都是屬於清熱解毒的,只是氣味有一點點不同.黃豆 氣味屬甘,溫,無毒.主治 寬中下氣,利於調養大腸,消水脹腫毒.黑豆 氣味屬甘,平,無毒.主治 水腫,消除胃中熱毒,能止腹脹助消化.紅豆 氣味屬甘,酸,平,無毒.主治 下水腫,排除痛腫和膿血.消...