1樓：匿名使用者
不想吃飯，不覺得餓，老是沒有食慾，可按揉這1個穴位，找回食慾。
2樓：燕採佘歆
那你就改成少吃多餐。平時多加強運動，吃些幫助消化的事物，比如山楂之類的，你也可以到藥店買一瓶雞內金，這個要就是幫助消化，就會想吃東西了。
3樓：焉湛曹泰然
多吃酸的，或者喝點開胃粥……處於健康考慮你最好去醫院檢查一下吧。
吃飯總沒有食慾怎麼辦啊
4樓：快樂**醫生
1、洋蔥番茄湯開胃。
首先準備好洋蔥一個、番茄2個、蔥1根、適量的鹽、姜、蒜等；其次將食材清洗乾淨之後，把番茄用熱水滾一下，去皮、切塊，洋蔥切片；最後放入高湯、番茄、洋蔥，用大火煮開後轉小火煮熟即可食用。洋蔥番茄湯具有生津止渴、健胃消食的作用，可以有效改善食慾不振的相關症狀。
2、水蘿蔔蘑菇湯。
水蘿蔔蘑菇湯可以治消化不良、積食所導致的食慾不振、大便不暢、便秘等症狀。做法：準備好200克水蘿蔔、蟹味菇50克、白玉菇50克、裡脊肉150克、洋蔥半個。
**之後倒入所有食材，大火煮開後放入雞精等調味即可。
3、喝發酵型乳酸菌奶粉，可促進腸胃蠕動，促消化功能。1-3天效果明顯。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
5樓：幹什麼
食慾不振的原因：
1、過度的體力勞動或腦力勞動：
會引起胃壁供血不足，胃分泌養活，使胃消化功能減弱。
2、飢飽不均：
胃經常處於飢餓狀態，久之會造成胃粘膜損傷，引起食慾不振。
3、情緒緊張過度疲勞：
在當今快節奏和競爭的社會中，人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干擾功能失調，引起食慾不振。
4、暴飲暴食使胃過度擴張：
食物停留時間過長，輕則造成粘膜損傷，重則造成胃穿孔。
5、酗酒吸菸：
酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔；煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒，吸菸也會引起慢性胃炎。
6、生冷食物：
經常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒，出現噁心、嘔吐、食慾不振。
7、藥物因素：
有些慢性疾病需要長期服藥，某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。有時也與環境、心理狀態、食品的加工等有一定的關係。
8、睡前飽食：
晚餐過飽，必然使胃腸負擔加重，胃液分泌紊亂，易出現食慾下降。另外，還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等。
9、飽食後運動：
飽食後短時間內劇烈運動會導致胃蠕動增快，繼而出現胃痙攣，出現胃部長痛不適、噁心嘔吐、食慾不振，有的甚至可能造成胃扭轉。
食慾不振的解決辦法：
1、夏季多吃菠蘿、蘿蔔、辣木果凍等都能開胃，而與其他蔬菜水果搭配製成飲料更是不錯的開胃食物。
2、早餐和午餐的飯菜種類儘可能多一些，米飯、麵食、肉類、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些，保證營養全面而豐富。晚餐儘量簡單些，把事先浸泡好的綠豆、紅豆、黑豆、芸豆等各種豆類，加上大米、小米、血糯米、黑米，還可以加薏苡仁、燕麥、百合、辣木籽等，各種材料互相搭配，用電飯煲煲成一鍋軟爛香糯的雜豆粥，晚餐的主食就有了。
3、正常人每日需要維生素b6大約毫克。如果攝入不足，就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收，引起神經系統及血液系統的疾病。
孕婦如果缺乏維生素b6，會加重早孕反應，使妊娠嘔吐加劇，反覆嘔吐不僅造成脫水與飢餓，而且導致胚胎早期營養不良。因此，孕婦要注意攝入富含維生素b6的食品。
4、常吃辣木果凍，辣木是在印度特別出名的食物，不僅營養豐富，而且能幫助消化排毒，調理腸道，辣木果凍是非常適合解決食慾不振的食品。
6樓：匿名使用者
導致食慾減退的原因有很多，主要與消化系統疾病有關。平時注意飲食合理性，少吃辛辣油膩食物。對於消化不良引起食慾下降，需口服lifespace益生菌促消化藥物進行**。
7樓：匿名使用者
夏天到了，天氣炎熱也會引起食慾不振，可以吃一點清涼的食物。
8樓：匿名使用者
還是要適當運動一些。
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
9樓：百小度
生病時，心情不好時，壓力大時等等原因都會影響食慾。先找到原因慢慢調理。會好的。
10樓：網友
沒有胃口。 不想吃東西。什麼原因。越來越瘦了。
11樓：du知道君
不用這樣刻意的減，只要改一下自己的飲食習慣就行了！首先，吃飯前要先吃一個水果，然後，在吃青菜，如果還沒飽，就在吃一點肉，如果還沒飽（好像有點不可能）在吃一點米飯（之所以只能吃一點，是因為一碗飯等於半碗糖啊！！！把你一些你平常愛吃的一些小零食都統統撤掉，換上一些可愛的水果（別老挑一些含糖量高的）在每天做一下運動（呼啦圈最好減肚子的）注：
吃完飯要休息一下在做，上次我堅持了一個月一吃完飯就弄結果得了胃病。還有跑步也行。一個月，我就瘦了20斤。
12樓：網友
現在還是這樣嗎？那可糟糕了！要是總是這樣就會得病了！我建議你還是去看看醫生比較好！或者吃點酸的食品，開開胃！
13樓：椰啵豬豬
總是不想吃飯，還睡不好覺。
14樓：網友
你可以上天貓或者**搜紅青夫，他們家有一款黑松露黑瑪咖蝦青素片，就是專門針對補肝益腎、健脾益氣研發的。裡面新增了很多珍貴的藥材，除蝦青素、黑松露、黑瑪咖外，還有人參、枸杞、丁香等各類珍貴藥材，吃一段時間，效果真的很明顯，他們家的保健品口碑蠻好的，你可以試試。
天天不想吃飯，沒食慾怎麼辦
15樓：索葳板向南
也許是心情不好，也可能是天氣太熱，容易心煩，找平時自己最喜歡吃的食物，看有沒有興趣，也可能是胃不舒服。
16樓：進和展音悅
首先要調理她的腸胃功能！你可以問她大號正常嗎？市面上有一款蘆薈營養粉，是幫助修復腸胃更能的！希望可以幫到你。
17樓：況鈴少天翰
吃些開胃的東西，我也這樣啊，吃顏色好一點的，可以增強食慾，如番茄和黃瓜，美容的。
18樓：銳賢襲媚
是不是缺少運動，鐵不煅煉不成鋼，人不鍛鍊不健康！一般運動之後都會胃口大開，食慾大增。
19樓：匿名使用者
恩，看來是有點了，你應該是飲食不規律的事引起的！嘴發乾是因為肝火旺，你經常吃副食品是吧？就是火腿方便麵，麵包，零食之類的！
你現在應該把自己的飲食規律起來，多吃蔬果，適當吃點健胃消食片~
20樓：裴珉邸運恆
健胃消食片。
試試口味也很好。
21樓：熱情的冰兒
看看是不是身體有什麼不適了。
去醫院看看醫生。
不吃飯會對身體更不好的。
22樓：俎玟嬴俠
天天看到你，我也沒胃口。
23樓：匿名使用者
與胃無關，我覺得是肺有熱。多吃梨。既清肺熱又美容還能充飢。
24樓：崔勳
如果沒有食慾吃幾粒健胃消食片。還可以吃點山楂開開胃。
25樓：胥浩庹莊麗
叫二哥去陪你，肯定就能吃了，哈哈…
26樓：匿名使用者
肚子餓，可是又吃不下去。
27樓：匿名使用者
胃動力不足吧。
多運動，能增加食慾。
沒胃口吃飯是怎麼回事？
28樓：旗溫蘇丙
這是為什麼呢？其實很簡單，就是餓久了就會有種不想的感覺。因為餓會分泌胃液(酸),而你當時沒吃飯胃液被脂肪消耗，當吃飯是無胃液分泌就會出現吃飯是沒胃口。
吃飯沒胃口噁心沒有食慾。
29樓：網友
一是懷孕了，二是生病了，趕快到醫院檢查再說，一就恭喜了，二就吃藥。
30樓：匿名使用者
你是不是厭食症了，可以去和心理醫生聊聊，也許是心理上的問題，有點心結吧。
31樓：晏赩
再去大醫院查一查，你的家人不會放心，你也有心理負擔。要查出結果，不吃飯怎麼能行，人是鐵飯是鋼，身體是革命的本錢吶！
32樓：rong星座
可能體內火氣大，喝杯苦水降降火，如果不行，趕緊找醫生看一看。
最近一直沒食慾 不想吃飯怎麼回事
33樓：大貓貓咪
食慾不振是指對進食的慾望減少，沒有以前胃口好，吃的東西也變少了。
厭食症的全稱是神經性厭食，是一種進食障礙，表現為完全的不思飲食，沒有任何進食慾望。厭食症和食慾不振很像，都是不思飲食，吃不進東西，但是厭食症程度比食慾不振更嚴重，食慾不振還沒有上升到疾病的範疇，算是一種不良症狀，而厭食症可以歸納為一種病症了。**。
一、遺傳。有研究表示，神經性厭食症的易感基因也許在1號染色體上，如果父母有攜帶這種易感基因，孩子就可能也會帶有，這表示厭食症有遺傳傾向。
**。二、節食**。
厭食症人群的主要年齡段在13-20歲間，以女性較多，這說明青春期女孩患厭食症的可能性很大。現在社會以「骨感」為美，很多女孩子想要通過節食來減輕體重，青春期又是生長髮育時期，營養尤為關鍵，節食久了會成為習慣，使大腦神經系統控制飲食的神經紊亂，抗拒飲食，吃了東西身體也會條件反射想吐。
34樓：網友
沒食慾這可能與你的腸胃功能差有關係，與你本人平時運動量小有關係，建議平時每天多運動，再者可以吃些增加胃動力的藥嗎叮啉，也可吃些山楂丸，山楂片之類，若還是沒食慾，那就去醫院化驗個肝功，一般肝功有問題人就會沒食慾，抓緊**。
35樓：網友
排除懷孕，排除胃部疾病。
吃點複合維生素b，5元那個就可以，貴了不限。
是不是**過度了。
吃點酸甜的，開開胃。
36樓：厙曦晨
還有一個可能，就是抑鬱症。有心理障礙疾病之類的。
37樓：雪山鴻鷹
建議去醫院檢查，是否肝膽原因引起。
為什麼心情不好就沒胃口就不想吃飯？
38樓：匿名使用者
有一種專注叫廢寢忘食。有一種思念叫肝腸寸斷。心情不好，你就沒有多少心思睡覺吃飯。你的心思只放在一個問題上。所以就忘記了吃飯。
39樓：天枰座的醜小鴨
心情不好一方面影響內分泌系統和大腦生化反應減少了內啡呔的形成，另一方面人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，酸度下降，會影響食慾，甚至引起胃炎或胃、十二指腸球部潰瘍。
解決方法就是解決好應激事件，也就是處理好對不良事件的認知，和他人交流，轉移注意力，把注意力移向能讓你高興的事物上。
40樓：okp順其自然
心情不好，胃受影響，為了身體，少吃為妙。
為什麼我每天都沒胃口吃飯？
41樓：惲染柳雁
我想是與你的心情有關。中醫講，一個人的心情好壞與有他的胃功能有直接關係。我認為，如果是功能性的建議去醫院看看。
不是的話，就與心情有關。。解鈴還得及令人，心病還得心藥醫。建議你，自己對症**。
謝謝、、、
42樓：赫祺闞問芙
胃口不好，就儘量吃些清淡的啊，不吃是不行的，為寶寶著想也要吃一些啊多吃一些水果，開胃的。
但是不要吃藥啊。
孕婦都有胃口不好的時候，很正常，但是不要有壓力，要保持心情愉快剛開始懷沒那麼嚴重，你兩個月的時候再好好補補，也還來得及的。
43樓：卜晨時雅麗
可以吃點開胃的，清淡的食物。。。
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