1樓:超紡壤莎
流產後吃的水果,如紅棗補充維生素:紅棗富含維生素c與大量蛋白質,屬於水果中最好的補品。它具有調血脈的作用,特別適合**後大量失血的婦女食用。
**手術會給婦女的子宮內膜帶來創面,因此**術後婦女可能還有出血現象。橘子中的維生素c以及鈣質。維生素c可以增強血管壁的彈性以及韌性。
2樓:表恕井午
桂圓、山楂、溜蓮,一般熱性的,還有活血的食物在孕初期要特別注意,不能吃。
3樓:匿名使用者
流後,食用愛育艾的同時,要結合個人的飲食習慣、食慾及消化吸收能力,吃新鮮蔬菜水果能促進食慾與幫助消化,也可以防止**產後肥胖,但不可一次攝食太多。
水果一般分為「溫熱」、「寒涼」、「甘平」三類。
溫熱類水果:指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後,肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝糖合成增加、脂肪酸合成提高,肝臟充滿了待送出的油脂和糖,就容易上火,身體能量增加,就比較「燥熱」。
溫熱類水果有:棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量不宜多。
寒涼類水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。體質虛寒的人對這類水果應慎用。
甘平類水果有:葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等。這些一般是適宜於各種體質的人。
引產六天可以吃什麼水果
4樓:軒轅
引產後可以吃:百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗等中性水果。應季的更好。
懷孕四個月引產後可以吃什麼水果
產婦可以吃什麼水果?
5樓:我去有意思好吧
1、榴連。
味甘性熱,盛產於東南亞,有水果之王的美譽。因其性熱,能壯陽助火,對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。產後虛寒,不妨以此為補品。
榴連性熱,不易消化,多吃易上火。與山竹伴食,即可平定其熱性。同時,剖腹產後易有小腸粘黏的產婦謹食。
2、蘋果。蘋果味甘涼,性溫,主要為碳水化物。蘋果能使**潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素,能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑,尤其對**產婦腹瀉效果更佳。
蘋果還能降低血糖及膽固醇,有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。
3、山楂。味甘酸,性溫。山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等,其中鈣含量為諸果之冠。有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食慾的作用,能降低血壓及血膽固醇的含量。
適當吃些山楂,能夠增進食慾、幫助消化。山楂有散瘀活血作用,能排出子宮內的瘀血,減輕腹痛。
4、香蕉。味甘、性寒。有清熱、潤腸的功效。產後食用香蕉,可使人心情舒暢安靜,有催眠作用,甚至 使疼痛感下降。
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。可有效防止因產婦臥床休息時間過長,胃腸蠕動較差而造成的便秘。性寒,每日不可多食,食用前先用熱水浸燙。
6樓:御月居月子中心
答:水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果,除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。
此外,水果不僅可增加食慾,預防便秘,還可以促進泌乳,從而幫助你養育你的寶寶。其中葡萄、奇異果、蘋果、木瓜、香蕉等水果特別適合孕期體質,可以多吃。
不過對於西瓜、柿子等寒涼水果還是少吃為宜。
引完產可以吃什麼水果
7樓:己巧凡
只要是常溫的,不是寒性的水果都可以吃,不要吃剛從冰箱拿出的食物。可以吃蘋果,桃等偏溫性的水果,不要吃西瓜,梨等偏寒性水果。
誰知道引產後吃什麼水果好,引產後多吃什麼水果好
引產後仍然必須對各種食物在數量上 質量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機體對蛋白質 碳水化合物 脂肪 維生素 無機鹽 水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的 飲食調整應注重以下幾點 1 蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。引產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克 2克...
吃什麼水果可以淡化眼角的色斑,吃什麼水果可以淡化眼角的色斑
一般還有vc的水果都是可以的 起到美白淡化色斑的作用 另外可以補充ve本身ve是可以淡化色素的哦還要注意防晒 很多時候 色斑是陽光照成的哦 西安童顏堂研究人員建議可以使用 檸檬 黃瓜 西紅柿 胡蘿蔔等等。無論熱心人說多少次,這個得需要親身擁擁吧 我之前是不知道哪個好與不好地,不間斷的試了好幾種,換來...
胃脹氣應該吃什麼水果好,胃脹氣可以吃什麼水果
胃脹氣主要靠飲食方面等調養,對不同的體質要選擇相應的水果。胃脹氣吃什麼水果好,專家提醒水果,大多味甘而酸,性偏寒涼,並以生津止渴 清熱除煩 潤燥化痰 通利大小便等功效為多見。而荔枝 葡萄 無花果等較甘甜的水果或鮮果,性質較為平和。對於胃脹氣患者來說,應多吃味甘性溫或性平的水果,而不能吃或少吃味苦性寒...