1樓：辜亭晚示未
秋天的水果吃了可防火燥，但並非多多益善，食用時應適可而止，吃多了會影響健康，導致疾病發生。比如下列7種常見的秋果就要少吃。
蘋果。果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯後吃可助消化。孕婦妊娠反應期間，吃蘋果能補充維生素c。但蘋果富含糖類和鉀鹽，患有腎炎、糖尿病、冠心病者應少食。
梨。具有生津、潤燥、清熱、止咳、化痰的作用。它還有降低血壓、清熱鎮痛的功效。
高血壓、心臟病患者如有頭暈目眩、心悸耳鳴的症狀，吃梨大有益處。梨還是肝炎、肝硬化患者的食療佳品。但食梨過多會傷脾胃，助陰溼，使胃腸功能失調，引起腹瀉等病，因而胃寒、脾虛洩者應忌食。
柿子。柿蒂煎服可治呃逆。青柿汁可治高血壓。
生食柿子有潤肺去痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。但柿子含有較多單寧，具有收斂性，多食會口澀、大便乾燥。它還含有鞣質，如空腹食用或潰瘍患者食用過多，會上腹部疼痛、飽脹、不思飲食等。
大棗。生食有健脾養胃、益氣生津、養血安神等作用，可防治脾胃虛弱、倦怠乏力、失眠心悸、盜汗等症，是高血壓、肝炎患者的食療佳品。但過量吃大棗易損脾助溼熱，引起消化不良、厭食，多食亦易損齒。
柑橘。生食有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓的作用，對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒**冒有一定效果。因柑橘富含胡蘿蔔素，如果吃過多會引起胡蘿蔔素血癥(俗稱橘黃症)，出現嘔吐、食慾不振、乏力等症狀。
同時，多食柑橘會上火，導致機體功能紊亂，出現口腔潰瘍、舌炎、咽炎等症。
葡萄。生食能補氣益血、強筋骨、通經絡、利小便，久食能健身延年。對**高血壓有益，還能使人精力充沛，並有抑制病菌的作用。
因葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等，如果一次吃太多，會傷脾生內熱。脾胃虛寒及糖尿病患者應少食或不食。
石榴。生食石榴，有生津止渴、止瀉、止血的作用。對津液不足、咽乾口燥、煩渴者，可謂食療佳品。石榴還對咳喘、醉酒、高血壓、動脈硬化、肝病等有較好療效。但多食石榴傷齒。
2樓：洋星然偶瑤
沒有禁忌，但榴蓮、荔枝、龍眼、芒果適宜少吃。祝健康快樂！
3樓：季娜薊用
從原則上來說，沒有什麼特別的不能吃的水果，還沒聽說有什麼水果會導致血壓升高。
但是"三高"經常是伴隨的，有高血壓的人也更容易出現高血糖高血脂，所以注意少吃含糖量特別高的水果就可以。
4樓：王桂真營養師
高血壓，對於身體造成的不利影響比較多，而最為嚴重的當屬腦卒中。患上高血壓後，需要服用藥物降血壓。對於高血壓患者的飲食，有時候會有網友詢問，高血壓患者能不能吃水果？
什麼水果不能吃？
高血壓可以吃些什麼水果？
5樓：創作者
高血壓患者可以吃香蕉，蘋果，葡萄，梨，桃子，柚子橙子之類的水果，這些水果富含非常豐富的維生素，也可以起到降血壓的作用。
6樓：右手年華
高血壓患者可以吃香蕉，西瓜，鮮棗，蘋果，獼猴桃，火龍果，山楂，菠蘿，這些水果都可以起到降血壓的功效，但是也不能吃得太多。
7樓：小阿星
平時可以選擇吃一些蘋果，香蕉，梨，橘子，獼猴桃，火龍果，水蜜桃，橙子，甜瓜，山楂等等。
高血壓可以吃什麼水果？
8樓：網友
高血壓病人可以多吃富含鉀的水果，並且不少水果都對高血壓控制有一定的幫助，同時水果還有一定的利尿作用，有助於緩解高血壓病情。推薦的水果有以下幾種：一、獼猴桃。
獼猴桃有助於控制膽固醇和甘油三酯，有助於高血壓、高血脂的綜合輔助**。二、蘋果。蘋果能夠降低膽固醇，對保持血壓穩定也有一定的幫助。
三、橘子。橘子含有豐富的維生素c和尼克酸，對合並冠心病的高血壓患者有很好的作用。四、香蕉。
香蕉含有大量的鉀離子，每天一根香蕉，有助於血壓的綜合調理。五、橙子。橙子含有豐富的維生素c和胡蘿蔔素，能夠軟化血管，保護心臟，防止高血壓引起的心臟損害。
高血壓在我國是一種特別常見的疾病，現在高血壓的病情變得越來越低齡化，即使剛30多歲，也有許多的人就已經得了這個疾病。大部分人都是因為生活不規律、飲食不規律而造成的，尤其是飲食方面真的是太重要了，如果能夠很好的控制飲食，那麼高血壓的病情是很容易控制或緩解的。
一般的高血壓患者都是比較肥胖的，所以三餐一定要控制飲食。吃到7分飽就可以了，不必要吃的過分飽，尤其是晚餐。另外，儘可能的要注意清淡飲食，不要吃一些過於油膩的東西，儘量選擇在家裡做飯吃而不是去點外賣，因為飯店的飯一般都比較油膩，對身體是特別沒有好處的。
脂肪類比較多的食物容易導致血壓升高，而且也容易導致血脂粘稠，對於血管壞處特別大，所以一定要儘量少吃一點，還有膽固醇比較高的食物也應該儘量少吃，儘可能吃得比較清淡一點。
在平時吃飯的時候要注意鹽的攝入量，每天吃鹽的量應該控制在一定的範圍之內，這樣子才能夠保證血管是比較健康的。如果吃鹽過多容易導致血管硬化，對高血壓患者是特別不利的，另外對於一些鹹菜等醃製品應該是儘量少吃的，因為它們其中含鹽量是特別高的。高血壓患者是不能喝濃茶的，尤其是紅茶，它們喝了之後容易導致心跳加快，甚至還會導致血壓升高，對於高血壓患者是特別不利的。
另外濃茶不利於睡眠，高血壓患者需要每天有規律的休息，這樣子才有利於血壓的平穩，如果喝濃茶很容易導致失眠現象的發生，對於高血壓患者也是特別不利的。高血壓患者平常可以喝一些比較清淡的綠茶，它是對身體比較有好處的。
9樓：帳號已登出
高血壓患者宜食用的水果常見的有： 蘋果：蘋果富含鉀，能與體內過剩的鈉結合，使之排出體外，從而調節鉀鈉，使之保持平衡，有利於降低血壓。
可將蘋果洗淨後擠出蘋果汁，每日3次，每次約50~100克。或每日吃3次，每次250克，連續食用，對高血壓之人有益。 山楂：
有實驗表明，山楂浸出液有使血壓緩慢而持久地下降作用。可以每日用鮮山楂10個，搗碎後加冰糖適量，水煎當茶飲。 柿子：
種優良的降壓止血食品。可用柿餅10個，水煎，1日2次分食。或用生柿榨汁，以米湯調服半杯，1日2~3次，適宜高血壓患者及伴有中風預兆者。
梨：鮮梨適宜高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸者經常食用，有降壓、清熱、鎮靜作用。 香蕉：
清熱、利尿、通便、降壓，故適宜高血壓患者經常食用。 葡萄：葡萄含鉀鹽豐富而含鈉量較低，這對高血壓之人頗為適宜。
西瓜：夏天可多吃些西瓜，西瓜有利尿作用，能起到降壓效果。也適宜經常吃些西瓜籽，西瓜籽仁中含有一種能降血壓的成分，對高血壓患者有益。
還可選用幹西瓜皮同草決明子各12克，煎水當茶。 蓮子心：據藥理試驗證實，蓮子心提取的生物鹼，有強而持久的降壓作用，用蓮子心用開水沖泡當茶喝，尤其適宜高血壓之人頭脹、心悸、失眠者。
10樓：樂樂影視館
彌猴桃 雪蓮果 小西紅柿 香蕉 西紅柿 柚子這些有包括降壓降脂的作用。其中號效果最好。
2、柚子：柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血脂、**、美膚養容等功效。
3、獼猴桃（又名奇異果）:獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質的產生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助**作用。
4、橘子：橘子中含有豐富的維生素c和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。
5、芒果：芒果含有豐富的維生素a、c，有益於視力健康、延緩細胞衰老、預防老年痴呆症、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌症的功效。
6、蘋果：食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定。
7、火龍果：對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。
8、木瓜：所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
9、橙子：橙子中維生素c、胡蘿蔔素的含量高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂。
11樓：匿名使用者
1、蘋果。高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定。
2、橘子。橘子中含有豐富的維生素c和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。
3、柿子。有降低血壓、預防動脈硬化之功效 以上是我們推薦的高血壓非常適宜的常見水果。
4、火龍果。
火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。
5、香蕉。香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。
6、柚子。柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血脂、**、美膚養容等功效。
7、芒果。芒果含有豐富的維生素a、c，有益於視力健康、延緩細胞衰老、預防老年痴呆症、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌症的功效。
8、木瓜。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
9、獼猴桃。
獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質的產生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助**作用。
10、橙子。
橙子中維生素c、胡蘿蔔素的含量高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂。
高血壓吃什麼水果好，在病情較為嚴重的時候會出現頭疼、眩暈、耳鳴、心悸氣短應該馬上到附近的就醫，在醫生的指導下選擇水果。另外，每天堅持喝古方塔羅茶。它是降血壓的首選家庭**，每天2次，一次一袋，用開水沖泡，可新增蜂蜜等飲用，方便有效。
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12樓：小墨黑魚
高血壓患者可以多吃一些含鉀離子比較豐富的水果來調節血壓。西瓜、山楂、蘋果、山楂、獼猴桃、橘子、菠蘿、香蕉這些水果當中含鉀離子比較多，鉀離子在體內能夠促使鈉離子排洩，有助於降低血壓。必要時可以在醫生的指導下使用藥物。
13樓：影子乖
：高血壓可以吃什麼水果？香蕉 含澱粉、果膠、維生素a、b、c、e、p和多種礦物質，尤其含鉀豐富。
研究人員調查發現，高血壓病患者大多數伴有尿鈉增加和尿鉀減少，尿鈉與尿鉀均增高的人，往往血壓不高，提示鉀有拮抗鈉的增壓作用。
14樓：雪糕獵人
蘋果，橙子，糖分高的水果儘量少吃。
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高血壓可以吃那些水果
15樓：
一，蘋果。蘋果含鉀高，可以降低人體血壓，蘋果還能防止膽固醇升高，降低血液中的糖含量。
二，獼猴桃。獼猴桃對動脈硬化、心絞痛、高血壓都有良好的療效，常吃獼猴桃對降壓效果非常好。
三，西瓜。西瓜中含有很多營養成分都利於降壓，西瓜可起利尿作用，降低血壓。
四，木瓜。木瓜中的氨基酸能軟化血管，從而起到降低血壓的作用。
五，草莓。經常吃草莓也有利於降壓，因為草莓中含有大量的維生素，可以起到軟化血管的作用。
六，香蕉。香蕉中含有豐富的鉀，每天只要吃一根香蕉就可以滿足人體對鉀的需要，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道。
七，柿子。柿子也有降低血壓，預防動脈粥樣硬化的功效。
八，檸檬。檸檬富含維生素c和維生素b，能增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子來促進血液凝固，可以預防和**高血壓等心血管疾病。
九，芒果。芒果含有豐富的維生素a和維生素c，對視力有幫助，還可以延緩衰老，預防老年痴呆症，抑制動脈硬化、高血壓和預防癌症。
高血壓能吃什麼，高血壓能吃什麼水果
首先選擇適合自己的降壓藥，並且按時服用，不能隨便停藥。不知道你知不知道芹素茶，多喝芹素茶對降血壓也有幫助，而且還可以逐漸減少吃降壓藥的藥量。你可以在網上查一查，非常好的。在生活中注意食療，也是您所要求的，建議 a.多吃粗糧 玉米 燕麥等 b.水果可以吃 香蕉 桔子 蘋果，因為含有豐富的鉀，對高血壓也...
高血壓有什麼不能吃的，高血壓不能吃什麼？
高血壓不能吃魷魚，河蚌，螃蟹，大蝦，腦髓，脊髓，雞蛋黃，脂肪等等。高血壓病人主要不能吃鹽分很重的食物，比如醃魚 醃肉以及醃的一些海產品，因為高血壓病人每天的鹽分攝入需 6g。建議選擇新鮮的蔬菜 水果等富含纖維素的食物，其中含有豐富的蛋白質 維生素以及人體必需的礦物質，尤其是鉀離子的攝入對血壓控制有明...
高血壓吃什麼食品？高血壓能吃什麼
五種降壓食品，鎮定心神，蔬菜水果牛奶。代表食品 百合，鮮棗，香蕉，西紅柿，洋蔥，菠菜，胡蘿蔔，大蒜，牛奶等。新鮮蔬菜和水果是最好的維他命。維生素c能提高記憶力和調節精神緊張。b族維生素具有營養神經 調節內分泌 平衡情緒 舒緩神經的作用。百合是一種微寒的食物，具有清心除煩的作用，如果出現了熱病後餘熱未...