1樓：乾萊資訊諮詢
忍住笑的1種方法如下：1、用力咬住牙可以忍住笑。
2、看一看外面的風景，可以轉移注意力。
3、想一想悲傷的事情，可以忍住笑。
4、看一些悲劇電影。
5、聽一些悲傷的**。
6、掐自己的大腿，可以忍住笑。
7、要自己的嘴唇，但是不要太用力。
8、深呼吸可以憋笑。
9、做一些簡單的運動，如深蹲。
1、閉上眼睛靜一下。
2樓：a孤晨
出自：我的小本本哦 分散注意力。抑制笑意的本領需要一定的時間才能掌握的，但是在想笑的時候，分散注意力卻是比較容易。試試以下辦法，將注意力從引你發笑的東西上轉移開：
快速轉移法。
掐自己。輕微的痛感能將注意力從笑點上移開。
從100開始倒數。把注意力放在諸如數字之類平淡的東西上，這樣有助於你平復情緒。
在腦袋裡列個清單。待購置的物品、需要做的事、度假目的地、最愛的電影……隨便選一個主題，然後列個清單。在腦袋裡列清單會讓你更好地掌控自己。
數一數房間裡某種顏色的東西。隨便選一種顏色，然後在你所處的環境裡數一數帶有這種顏色的地方。這個小小的任務能將你的注意力從笑點和情緒上轉移開。
對自己唱首歌。歌曲不需要太複雜，就算是abcd也可以。回想歌曲的旋律和歌詞，就能把注意力從情緒和笑意上引開。
弄清楚是什麼讓你不合時宜地發笑。是因為緊張嗎？還是你在用笑來掩飾痛苦？
你笑可能是因為精力太旺盛，或者找不到恰當的言語表達自己想說的話。不管你因為什麼而笑，每次遇到這種情況，都記下引你發笑的原因。
想一想時間、地點、場合和可能引你發笑的人。這些都可能是觸發你笑意的東西。一旦弄清楚你到底因為什麼而笑，你就可以開始解決笑的習慣。
用其他行為來替代笑。除了緊張地笑，你還能做什麼呢？ 你還可以點頭、舔嘴唇、慢慢地呼氣或者敲筆。根據引你發笑的情境，決定要用什麼行為來替代笑。
打個比方，你在工作會議中，總會緊張地笑。這種情況下，試試敲筆，而不要大笑。
如果你容易在嚴肅的場合笑，在你容易笑的時候深吸氣， 然後呼氣。
3樓：如日初升
忍住笑的方法很簡單，當你想笑的時候狠狠地抽自己幾巴掌，準保你再也笑不出來，不信你試試。哈哈哈，我在一旁笑，反正我沒有要求自己要忍住不笑！
4樓：精緻奶奶和孩子們
深呼吸，然後抽離到另一個狀態，不去想剛才搞笑的事情。
5樓：夫騫
用手扭一下大腿肉，要很痛那種，這樣你就笑不出來了。也是不得以而為之。
不過真的很實用。
6樓：來自靈華山鎮靜的半枝蓮
忍住笑的方法，憋著。想想其它的事。
7樓：網友
完全需要的注意的只需要深呼吸一下放鬆一下。
8樓：乾萊資訊諮詢
忍住笑的1種方法如下：1、用力咬住牙可以忍住笑。
2、看一看外面的風景，可以轉移注意力。
3、想一想悲傷的事情，可以忍住笑。
4、看一些悲劇電影。
5、聽一些悲傷的**。
6、掐自己的大腿，可以忍住笑。
7、要自己的嘴唇，但是不要太用力。
8、深呼吸可以憋笑。
9、做一些簡單的運動，如深蹲。
1、閉上眼睛靜一下。
9樓：小蕾蕾愛生活
1、用力咬住牙可以忍住笑。
2、看一看外面的風景，可以轉移注意力。
3、想一想悲傷的事情，可以忍住笑。
4、看一些悲劇電影。
5、聽一些悲傷的**。
6、掐自己的大腿，可以忍住笑。
7、咬自己的嘴唇，但是不要太用力。
8、做一些簡單的運動，如深蹲。
有什麼好的方法能忍住笑嗎？
10樓：靈魂伴
我的話感覺怎麼樣都忍不住，尤其是不應該笑的時候忍不住，然後別人盯著我看，尷尬死了，不過想想過去難過的事，比如有親人離開了，自己學習成績不好被爸媽罵，以後出來工作工資不理想什麼的，應該可以勉強停住不笑一會。
11樓：雪歌
使勁兒掐自己，或者想想傷心的事情，其實還是**於經歷的傷心事不夠多。
12樓：情怯與藉口
一不聽他人說話。
二憋住氣閉上眼。
三捂住耳朵。
四想想你恨的那個人。
13樓：防火防v盜
想想悲傷的事，或者是改變你的想法，就是自我催眠。這個一點都不好笑，無聊！ 嗯，沒錯，就這樣
學習數學有什麼好方法，有什麼學習數學的好方法嗎
可以先預習將要學習的知識 吧不懂的記錄下來 並嘗試解決 要有信心和耐心 勤奮認真 最重要的是要經常聯絡生活實際整理錯題集也是一種不錯的方法 還要經常動手動腦。一 課內重視聽講，課後及時複習。新知識的接受，數學能力的培養主要在課堂上進行，所以要特點重視課內的學習效率，尋求正確的學習方法。上課時要緊跟老...
學習的好方法有哪些，好的學習方法有哪些
學習時集中精力，養成良好學習習慣，是節省學習時間和提高學習效率的最為基本的方法。1.預習的習慣。預習能夠使你聯絡以前的知識，發現新問題，思考怎樣解決問題，能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。我的一些體會 1 聰明和成績之間沒有必然的聯絡，很多比你成績好的人，智商肯定沒你高。學習成績好不...
你有哪些防止感冒的好方法，預防感冒的主要方法有哪些
平時要多補充一些維c，多提高自己抵抗力，還有中國比較萬能的一種說法，多喝熱水多喝板藍根。戴口罩，喝抗病毒口服液，因為一般流行感冒都是通過空氣傳播的，所以戴口罩可以很有效的預防 多喝熱水，這樣可以促進血液迴圈，身體微熱或者出點汗，對於身體排毒，預防感冒都是很有好處的。當流行感冒的方法就是多喝板藍根。多...