1樓：文件類共創空間
在洗完臉後，用「橄欖油+鹽」反覆輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的汙垢，增加**的光澤和彈性。或將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出，待溫度適中後均勻塗抹在臉上，可有效調理乾性及敏感性肌膚。
長斑了怎麼去掉
2樓：匿名使用者
長斑的原因。
一、內因：內分泌失調、勞累、心理壓力等造成的內分泌失調。
長斑的原因。
二、外因：日光照射、亂用化妝品和擦傷**造成的。ㅤ
1、光照日曬：正常來說平常多多曬曬太陽，對**很有好處，但紫外線很強的情況下受到日光照射就會形成雀斑。2、亂用化妝品：
有很多化妝品含有很高的鹼性，短時間可以美白**，但長期使用會是含有鹼性的黑色素附著臉上，最後長斑。3、外部擦傷：就是臉部受傷而沒有及時消毒處理造成的。
想要祛斑的話，可以通過食療的方式，也可以外敷密肌霜祛斑。生活中應該注重防曬，可以幫助祛斑。當然，保持一個好心情，不要讓自己心裡壓力太大及過度勞累，這也是預防長斑的好方法。
ㅤㅤ餃子底部酥脆 餃子上面軟而有彈性 餃子餡裡多汁 有肉有菜營養搭配合理，鮮香而不膩。
材料麵粉500克。
五花肉餡500克 韭菜300克 豬皮凍200克（可有可無）雞蛋5個 豆豉少許 姜幾片 鹽適量。
做法1 用冷水和麵，然後蓋上保鮮膜餳面30分鐘。
2 把雞蛋用熱油炒熟，一邊炒一邊攪動成雞蛋塊，雞蛋6分熟即可，不要太熟了。
3 用熱油炒熟薑片和豆豉，然後把薑片扔掉，等油涼了放入肉餡加鹽攪拌（豬皮凍切丁加入，其目的是餃子餡多汁）
4 把韭菜切半個指甲長短，不要太短，如果太短沒有口感了。
5 肉餡和韭菜攪拌均勻。
6 包成餃子。
7 平底鍋上加入少許油，把餃子平鋪進去，等餃子底部變得稍微硬了。
8 加入一碗熱水，然後蓋上蓋子，燜到水沒有了，就熟了。
9 可以蘸醬油陳醋香油的混合調料吃。
3樓：遊子逸
祛斑的方法：
1、鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
4、蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5、牛奶加蔬果：曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
6、金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
7、蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
4樓：抗彬
斑有分很多種：例如 1.小時候就形成的我們稱為雀斑。
先天遺傳因子+後天的黑色素沉澱只能淡化，無法祛除。 2.飲時起居壓力造成的稱為黑斑。
後天的黑色素沉澱可明顯淡化。連續調理可以消除 3.妊娠期因代謝不良所引起的稱為妊娠斑。
後天的黑色素沉澱可明顯淡化。連續調理可以消除 4.日曬所形成的稱之為曬斑。
後天的黑色素沉澱可明顯淡化。連續調理可以消除 雀斑與遺傳有關，建議：內療和外療同步進行。
(1) 內療：體內排毒：建議喝花茶。
平常多攝取維生素c的蔬菜和水果例如：彌猴桃、木瓜、鮮棗、檸檬、香水蓮花茶、草莓、釋迦、柿子、橙子、桔子、蘋果、梨、香蕉…等。 維生素e的食品：
香水蓮花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、魚肝油、雞蛋、麥芽、麥片、魚、小米、大米、牛肉、羊肉、豬肉、紅蘿蔔、土豆、西紅柿……等。 (2) 外療： 1.
先洗臉(用不含皂、無泡沫洗面奶) 2.用按摩霜按摩，加速**的新陳代謝。(讓黑色素迅速代謝。
受 損的**進行修護讓新細胞再生) 按摩時可用轉圈圈的方式。 3.白天要防紫外線。
4.用麵粉+珍珠粉(少許)+水做成**。敷在臉上約15-20分洗淨。
*如**較幹可加一些橄欖油。 *1-3項可天天做。第4項3天1次約1個月見效。
(可明顯淡化) 到戶外要做好防曬可以撐傘或戴遮陽帽或抹防曬霜 另外3種去除法 如下： 1. 除雀斑：
杏仁*5錢，研成細粉，用雞蛋清調勻，每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10-15日顯效，以後不發。 2、 黃褐班\蝴蝶斑：冬瓜汁\白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鐘洗去。
連用半月即可除淨。 3、 除面部色素斑：鮮西紅柿汁\蜂蜜，按5:
1混合， 塗面部，過10分鐘後洗淨，連用10-15日，能使黑色素分解，**變白紅潤。
5樓：卿瀚彭
*蜂蜜１份、甘油１份、水３份、麵粉１份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上２０分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎**。功效：可使**嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能**癤子、痤瘡。
*蜂蜜１匙、鮮蜂王漿１匙、雞蛋清１個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，３０分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿１克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
怎麼去除鼻子下面的色斑
斑點怎麼去除呢?
6樓：可樂愛吸管
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。艾雪詩蜜肌霜，隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用。
7樓：小蛋妮呀
趁現 在趕 緊保 養，不然 真的 老的好 快呢。
8樓：通鈞完顏曉瑤
鐳射可以的我朋友做的很好，打在表皮，三四天就沒了臉上做過也不留痕跡。徐州二甲三甲醫院鐳射科技術差不多，就是價錢不一樣！
9樓：愛美瞭解下
多吃含維生素c的水果和蔬菜，少吃醋，香菜，香椿，，儘量避免紫外線的照射。
10樓：匿名使用者
第一睡眠很重要，飲食習慣也要注意，多喝水，以及水果，外在的可以選者隔離霜和防曬霜來掩蓋。
11樓：網友
早晚清潔面部，保持毛孔暢通。
做好防曬，儘量不要在上午9點到下午3點之間出門尤其是夏季不要吃感光類的食物，蘿蔔，香菜都不要吃了多做合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝準備一小杯鮮奶，用蒸汽蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗乾淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
淡化日曬斑有什麼好方法？
12樓：匿名使用者
多喝水能消除曬斑 水作為人體必不可少的物質之一，能夠幫助身體和**排出毒素，並淡化**內的色素，保持**的白淨和滋潤，人一天的正常喝水量是8杯。 2.補充維生素能消除曬斑 維生素c和維生素e具有美白淡斑的功能。
直接喝橄欖油對身體有什麼好處，橄欖油吃了有什,麼好處
夏天經常用橄欖油拌蔬菜吃，既簡單又好吃。一 橄欖油常識 橄欖油是唯一直接使用新鮮果子，壓榨取其精華的食用油，系全天然綠色食品。幾千年來，橄欖油一直是地中海流域國家烹調的必需品，並逐漸受到全世界各國人民的喜愛。以橄欖油為佐料的食品，味道芳香，格外令人開胃。橄欖油非常適合生用，在放了調味品的菜餚里加一些...
橄欖油對面板起到什麼作用啊，橄欖油有什麼功效？怎麼護膚？
護髮 洗髮前，將適量的橄欖油均勻抹在頭髮上，20分鐘後按照正常程式洗髮即可。或者洗頭時，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著於頭髮上，也可滴幾滴到手上直接塗抹頭髮，可使頭髮變得光澤柔順。上妝 在基礎化妝品中滴1 2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，馬上就變得亮澤而生動。或者在抹粉底之前先塗一...
黃油和橄欖油哪個熱量低，黃油與橄欖油有什麼區別？
橄欖油低，而且很健康，黃油熱量超高的，易胖。黃油 butter 是用牛奶加工出來的，把新鮮牛奶加以攪拌之後上層的濃稠狀物體濾去部分水分之後的產物。主要用作調味品，營養豐富但含脂量很高，所以不要過分食用。黃油又叫乳脂 白脫油，是將牛奶中的稀奶油和脫脂乳分離後，使稀奶油成熟並經攪拌而成的。黃油與奶油的最...